Yksinkertaisia ​​tapoja solmia työskentelyrytmi aamulla

• Helppo tapoja solmia työskentelyrytmi aamulla

Varmasti olet huomannut, että sananlasku "maanantai - päivä raskas" keksittiin syystä. Se todellakin on usein vaikeaa, ja olet vain uupunut päivän päätteeksi. Näin käynnistämisen helpottamiseksi työviikko (tai mikä tahansa muu päivä, jolloin kaikki ei tule helppoa).

1. Katkaise arvostella itse

Ei tarvitse ymmärtää kuinka toiset tuomitsevat sinut hitaus kantolaukut tai jotain muuta. Muista, että et lue muiden ihmisten ajatuksia, mutta vielä tärkeämpää, kukaan ei istu viereesi ja osoitella sormella!

2. Tee ainakin yksi tärkeä asia

Jos olet kaipuu asemat pitkä lista, valitse hyödyllisin (sinulle tai muille) ja aloita hänen kanssaan. Niin tunnet iloa että lohkon työn budge. Ja jos esimerkiksi muokata email malleja, jotka on jatkuvasti kirjoittaa jotain muuta, ja säästää aikaa tulevaisuudessa!

3. Älä unohda loma

Liian innokkaasti voi aiheuttaa väsymystä, joten pidä taukoja. Selvittää, kuinka paljon aikaa sinun täytyy pitää taukoa eri luokkien pari kertaa hengittää syvään ja venyttää meidän olkapäät. Joskus jopa minuutin lepoa paitsi tunnissa!

4. Tee kiireellinen

Do lista maanantai on usein pidempi kuin seuraavana päivänä, vaikka joitakin tehtäviä eivätkä vaadi välitöntä toteuttamista. Lisäksi uusien tapausten esiintyvät usein myös maanantaina. Tämä selittää osittain surullinen ajatuksia aloittaa uuden viikon. Yritä tehdä kiireellisin, ja sosiaalisia verkostoja, ja muita tapoja häiritä loman palkintona täydentämällä luetteloa.

5. Vaihtaa aamulla

Talo on aina talosi tavaraa, johon ei yltänyt käsiä muuttaa pyyhkeet, kaada vesi kahvinkeitin, mutta ainakin lamppu vaihdetaan. On mahdollista kiinnittää pari minuuttia maanantaina paeta kokemuksia tulevaa päivää ja aloittaa sen kanssa hyödyllisiä asioita!