Nopea laihtuminen laiska. Menetelmät ja arvostelut

Ei ole mikään salaisuus, että lähes jokainen, joka kärsii ylipainosta, haluaa nollata sen. Harvat iloita, näkee peilistä roikkuu sivuilta ja vatsa, lisäksi usein tarpeeton kg aiheuttaa tiettyjä terveysongelmia. Kuitenkin laihdutus - se on yksi raskaimmista työpaikkojen toisaalta missä kestää yli tahdonvoimaa ja kärsivällisyyttä, mutta myös kestävyyttä, ja halu kestää ankaria rajoituksia.

Standardi menetelmiä laihtuminen, liittyy yleensä vakavia tehonsäätö, ja tarve käyttää. Niille, jotka eivät ole todella valmis tällaiseen uhrien on laihtuminen laiska, sisältää erilaisia ​​menetelmiä vihattu kiloa tappiota.

Farmaseuttiset aineet

Alkaa kiinnittää huomiota joitakin työkaluja, joita nykyaikainen lääketiede. Ne edustavat erilaisia ​​pillereitä, jotka edistävät laihtuminen. menetelmiä vaikutusvalta näiden eri lääkkeitä, paljon riippuu siitä, mitä uhrauksia olet valmis menemään menetyksestä ylimääräistä kiloa. Lisäksi nämä laihdutustapoja laiska istuvuus ei ole kaikki. Lisäksi pitäisi olla erittäin varovaisia, jotka aikovat kokeilla seuraavaa pilleri.

• vähentää ruokahalua lisääviä ja edistää kiihtyvyys aineenvaihduntaa. Periaatteessa tämä on melko nopea tapa laihtua laiska, jos on kofeiinia ja efedriiniä kokoonpanon lääkkeitä. Kuitenkin tämä on kaksiteräinen miekka, koska nämä tekijät ovat todella vaarallisia terveydelle ja voi aiheuttaa vahinkoa ruumiille. Tärkeimmät seuraukset Tämän menetelmän - pahenemista verenpainetauti, mikä voi johtaa kriiseihin sekä aivohalvauksen ja sydänkohtauksen. Jos uskot arvion ottaa vastaan ​​tällaisen omaisuuden antaa väliaikainen vaikutus, ja teki kg palata tarpeeksi nopeasti.
• Laihtuminen - lääkkeitä, jotka voivat poistaa jo olemassa olevia kehon rasvaa, mutta myös estää muodostetaan uusia. Varat saadaan nopea painonpudotus laiska, koska ne sisältävät niiden koostumus eksoottisia hedelmiä otteita. Mutta on muistettava, että todella auttaa nämä lääkkeet voivat vain siinä tapauksessa, että yhdistettynä liikunnan kohtalaisia. Muutoin tulos ei ole.
• Tea laihtuminen. Pääsääntöisesti toimia ainoastaan ​​suolet, estää imeytymistä ruokaa ja tarjota konkreettista laksatiivinen vaikutus, joka tämän seurauksena tekee epämukavuutta jokapäiväisessä elämässä. Jotkut teelaatuja eri diureetti vaikutus, uhkaa nestehukka. Itse päätellen arvosteluja, jollei painonpudotukseen voidaan saavuttaa oikea ruokavalio 2-3 kiloa viikossa.

menetelmä, 25. kehyksen ja koodaus

Nykyään on olemassa monia erilaisia, joskus kaikkein epätavallinen tapoja laihdutus. Lisäksi jokainen uusi ruokavalio resepti laiska voidaan tarkentaa etukäteen. Yksi suosittu viime vuosina - menetelmän 25. kehyksen, joita voi ostaa maksua kautta maailmanlaajuisen verkon.

Jotkut sairastuneille onnistut menettää jonkin verran ylipainoa, mutta tässä vaikuttavat todennäköisimmin vaikutusta itsesuggestio. Petos usein osoittautuu ns koodaus ylensyönti, joka on suorittaa lääkäri, hypnotherapist ryhmätunnit. Jotta ei lankea syötti huijauksia pitäisi ensin varmistaa, että ennen kuin itse esittää lääkärin tutkintotodistus, mutta myös ymmärtää, että ilman laihduttaminen, ei koodaus ei ole voimassa.

Laitteisto painon vähentämisessä

Jotkut kauneushoitolat tarjota asiakkailleen laihtuminen laiska, joka saavutetaan käyttämällä hierontaa ja vaikutuksista eri laitteita. On syytä ilo ei ole halpaa, ja saatu vaikutus menettelyjä ei saa olla liian pitkä. Sitovat ovat tietyin rajoituksin elintarvike- ja minimaalinen liikunta ylläpitää saavutettu muodon. Päätellen arvosteluja, jotka ovat koskaan järjestetty tällaisia ​​monimutkaisia ​​toimenpiteitä, paino putosi vähitellen, menettämättä mitään nestettä, mikä aiheuttaa iho näyttää kireällä.

Ruokavalion

Kaikista tapoja, jotka voivat tarjota laihtuminen laiska, yleisin on noudattamista ruokavalion järjestelmää. Voi suuri määrä variantteja, koska erilaiset rajoitukset elintarvikkeiden johtaa välittömästi uhkaavan kiloja. Tietenkin, sinun pitäisi lähteä siitä, millä vauhdilla haluat saavuttaa harmonia, koska kovempi ruokavalio, joten näin ollen pidetään laihtuminen prosessi. Mutta älä mene liian kuljettaa pois ruokavalion, koska se voi aiheuttaa haitallisia seurauksia organismin.

Missään tapauksessa eivät luota elintarvikkeita järjestelmiä, jotka lupaavat laihtuminen jopa 10 kiloa viikossa. Ja myös eivät käytä paasto, jos sillä ei ole hoitoa varten. Jos päätät ryhtyä äärimmäisiin toimiin laihtua, yritä pysyä rajoitetun ruokavalion yli viikon.

Ruokavalio mallit

Ehkä tämä ruokavalio laihtua laiska on yksi kovimmista, sillä se edellyttää läsnäoloa suurta voimaa ja kestävyyttä härkiä. Kiinni tällainen ruokavalio voi olla enintään kolme päivää, ja soveltaa tätä järjestelmää ei saisi olla enempää kuin kerran kuukaudessa. Aamupalaksi kolmen päivän määräaika pehmeä-keitetty muna ja teetä ilman sokeria. Illallista - sokeroimaton teetä, ja 125 grammaa tuorejuustoa. Illallista, se ei voi olla mitään muuta kuin mitään suolaisia ​​neste: teetä, kasviperäisiä keittäminen tai kivennäisvettä. Kielletty suolaa ja sokeria missä tahansa muodossa, samoin kuin alkoholia. Huolimatta sen vakavuuden, tämä ruokavalio saattaa kulkea hyvin todellinen laihtuminen laiska. Arviot lupaavat paino palautuu viiden kilon kolmessa päivässä ilman liikuntaa.

laskemalla kaloreita

Tällaista menetelmää käytetään useimmissa jotka haluavat laihtua. Sen ydin koostuu laskemalla kaloreita. Periaatteessa saa käyttää mitään tuotteita, mutta hyvin pieniä määriä niin, että päivittäinen kalorien raja, että aluksi normi. Tämä laihtuminen laiska, arvosteluja jotka lupaavat paino palautuu kaksi kiloa viikossa, voit hallita itse. Silloin kaikki riippuu suoraan päivittäinen kalorien raja että voit valita itse. Tietenkin, laihtuminen aikana ruokavalio 1000 kaloria on paljon nopeampi kuin rikkaampi valikosta.

menetelmä purkamisen päivää

Vaihtoehtona ruokavalio laihtuminen on käyttää niin sanottujen valoa päivää. Niitä kutsutaan purkaminen ja tarjoavat lähes täydellinen puuttuminen ruokaa. Ja voit valita, sinun tulee puretaan tahansa tuotetta. Tämä voi olla vähärasvaista raejuustoa, yhdestä hedelmälajista, maitotuotteita tai jopa yksinkertainen hiilihapotonta vettä. Jos aiot laihtuminen laiska mahdollisimman nopeasti, kannattaa käyttää jopa kaksi päivää viikossa purkamiseen. Tämä merkittävästi nopeuttaa prosessia. Sekä menetys terveyttä.

menetelmä yhden aterian

Siinä tapauksessa, jos et voi sietää nälkää, voit kokeilla tätä menetelmää laihtuminen, paheksumisena yhden tai kaksi ateriaa. On suositeltavaa luopua illalliselle, niin, että viimeinen ateria tehtiin viimeistään viiden mennessä. Tähän voi kuulua myös tunnettuja yli menetelmä "eivät syö jälkeen kuusi." Siinä tapauksessa, että asiakas kieltäytyy lounasta ja illallista, tehdä aamiaista tärkein ateria, näet mahtavia tuloksia jo ensimmäisen viikon jälkeen.

Joitakin temppuja: raaka elintarvikkeiden ruokavalio ja mono-ruokavalioon

Hyviä tuloksia tuovat ns menetelmä petoksen ruumiin. Tunnetaan nykyään laihtuminen laiska - mono-ruokavalioon, jossa sallittua rajoittamaton käyttö yhdenlaista tuotteen tietyn ajan kuluessa. Tietenkin tämä voi olla kaukana mitään ruokaa parempana keitettyä kanaa lihaa tai rasvaton jogurtti. Tuotteen vaihto tapahtuu yleensä kerran kolmessa tai neljässä päivässä.

Toinen tapa huijata nälän - mennä raaka ruoka ruokavalio, joka muun muassa edistää yleistä paranemista. Kun valitset tällaisen ruokavalion saavat käyttää vain raaka hedelmiä ja vihanneksia. Liha- ja kalatuotteet, vastaavasti ovat kiellettyjä. Jos uskot arvion, laihtuminen on havaittavissa ensimmäisellä viikolla.