Taloudellinen vaikutusaika hakkerointi talvella
• talvi Käyttöikä hakkerointi
Talvi, sillä sanoisi kuuluisa luonne sarjan, on jo täällä. Unohda se ei ole: laiminlyönti omasta terveydestään ja normaali valmistautuminen kylmin aika vuodesta voi johtaa traagisin seurauksin. Kuka haluaa olla sairas, esimerkiksi viikon tai kaksi? Ja joka on onnellinen viettää puoli aamulla tuoda tunnetta jäinen auton? Sinun ei pitäisi olla kuin lauloi koko kesän punainen sudenkorento: Tässä on hyödyllinen lista talven elämän hakkerointi, joista on hyötyä kaikille.
Kylmä vesi
Tunnet talven? Alkaa kurlata tavallista kylmällä vedellä. Tutkimus neljäsataa vapaaehtoiselle koehenkilölle - se on paras tapa ehkäistä keino ehkäisyyn vilustuminen. Se, että tartunnan yleensä vaikuttaa vain ylähengitysteiden. Karkaistu etukäteen, voit rakentaa eräänlainen puolustusmekanismi infektioita vastaan.
uhovka
Apuohjelmia eivät aina pysty selviytymään kylmällä säällä. Luultavasti, kaikki tuntevat epämiellyttävää kylmyyttä, jonka vuoksi on käytettävä lämpimiä vaatteita myös omassa huoneistossa. Yritä kokki illallinen uunissa. Ruoka maistuu paremmalta ja terveempiä, ja lämpöä uunin helposti lämmittää koko huoneiston.
Jäädytetyt ikkuna
Puhdista jään takalasin auton - ei hauskin tapa viettää talven aamu. Varsinkin jos se on pitkä tie töihin. Ongelma on ratkaistu on yksinkertainen: sekoita kolme osaa etikkaa yksi osa vettä, kaadetaan vanha spray ja käsitellä tuloksena oleva seos lasin illalla \.
Kanakeitto
On käynyt ilmi, että äiti oli oikeassa koko ajan: kanakeitto todella auttaa sairauden kanssa. Tutkijat ovat tehneet useita kokeita vapaaehtoisilla koehenkilöillä ja totesi, että keitto on ihana vaikutus potilaisiin. Liemi hidastaa liikkumista neutrofiilien, valkosoluja, jotka ovat tunnusomaista akuutti infektio. Toisin sanoen, keitto tuntuu vähentää tulehdusta aiheuttamaa flunssaa.
Jään vuode
Ikään kuin et yritä lämmittää talon, paikka on aina kylmä. Ajattele kuinka epämiellyttävää kiivetä jäinen nukkumaan juuri kun haluan lämmetä enemmän kuin mitään muuta! Siirry apteekki ja ostaa useimpien tavallisten kumi kuumavesipullo. Täytä se kuumalla vedellä ja pettivät peiton alla: kymmenen minuuttia myöhemmin joudut jonottamaan viileä levyt ja kodikas, pehmeä ja lämmin sänky.
valovoiman
Toinen käyttöikä hakkerointi, joka todennäköisesti vetoavat kaikkiin autoilijoille. Yritä pysäköidä huppu itään: ensimmäinen säteet auringon alkaa työskennellä puhdistamisesta tuulilasiin autosi - eräänä aamuna ongelma vähemmän.
Me yskän hoitoon
Hate sokerinen-makea maku yskänlääkettä? Tervetuloa kerhoon. Maailman terveysjärjestö vahvisti: mauton (mutta kallis) siirappia voidaan korvata yleensä hunajaa. Kymmenen grammaa hyvää hunajaa ennen nukkumaanmenoa helpottaa oireita yskä ja auttaa nukkumaan paremmin.