Miten laihtua naamaasi? Miten laihtua kasvoihin - arvostelut. Classic kasvojen hieronta

Monet naiset haaveilevat jotenkin oikein pyöristetty kasvojen muoto, uskoen, että se on heidän vikansa ja ahkerasti etsivät erilaisia ​​menetelmiä, jotka kertovat, miten laihtua nopeasti kasvot. Ainoa tapa, joka voi pelastaa sinut pullea posket ja kaksoisleuka, - plastiikkakirurgia. Muissa tapauksissa pitkä työtä itsesi, tottumukset. Jos siis halua menettää kasvonsa ilman leikkausta, on välttämätöntä olla kärsivällinen.

Miten laihtua naamaasi?

Useimmissa pullea posket taipumus ulkonäön kaksoisleuka - perinnöllinen tekijä. Mutta älä huoli siitä, sillä pullea lomakkeet on puolensa. Ensinnäkin on pullea kasvot lähes näkymätön ikääntymisen merkkejä. Toiseksi, pyöreä posket ja kaksoisleuka näyttää sisäelimissä terveyttä.

On olemassa monia tekniikoita ja menetelmiä, jotka auttavat laihtua kasvoihin. Lisäksi, lääketieteen kehityksessä on uusia työkaluja, jotka kamppailevat toisen kierroksen posket ja leuka. Mutta mikään menetelmistä ei takaa 100% Tulos ei myöskään unohtaa yksilölliset ominaisuudet kunkin organismin.

ruokavalio auttaa laihtua henkilö - arviot

Ruokavalio korjata kasvojen ei vain auttaa pääsemään eroon ei-toivottujen möykkyjä, mutta myös säätää muotoa. Tämä johtuu siitä, että vaikka ruokavalio laihduttaa, paitsi kasvot, mutta koko kehon, ja tämän pitäisi olla yllättyneitä.

Miten laihtua kasvot, pysyminen ruokavalio? määräykset:

1. Ateriat tulisi tapahtua yhdessä ja samaan aikaan. 2. Jos on näläntunteen, tarve "pestä" vedellä.

3. Yhdessä ruokavalion, ottaa vitamiini monimutkainen.

Valtuutettu tuotteet:

• kaikki vihannekset;

• mitään mehut;

• tattari ja riisin jyvien;

• erilaisia ​​hedelmiä;

• keitettyä lihaa, kanaa;

• keitettyjä kananmunia;

• hiilihapotonta kivennäisvettä;

• vähärasvainen tuorejuustoa.

Kielletyt tuotteet:

• pähkinät;

• Chips;

• piparjuuri;

• olut;

• ketsuppia, sinappia;

• suolaa;

• makeiset;

• öljyn

• olutta.

Palautetta, jotka ovat käyttäneet tätä ruokavaliota on sekoitettu. Monet ihmiset, jotka ovat yrittäneet istua erilaisia ​​ruokavalioita mieltä, että on mahdotonta saavuttaa laihtuminen vain yksi osa kehosta. Vaikka on niitä, jotka päinvastoin, väittää, että he kohtaavat todella ohuempi tästä sähköjärjestelmää. Tietenkin kiloa luvuin myös poistettu, mutta että he uskovat vain plussaa.

Joillekin tämä ruokavalio ei todellakaan ole auttanut. Kiinni edellä ruokavalio, monet pystyivät pääsemään eroon vain muutama kilo, menetys, joka on lähes huomaamaton.

Jos otamme huomioon vastaukset, jotka kipeästi tarvitse laihduttaa, voit olla varma, että ne ovat käsitelleet paljon vaihtoehtoja, arvoituksellinen yli miten laihtua henkilö viikon. Jotkut päättänyt lykätä tätä ruokavaliota. Tietenkin, tulos ei ole täsmälleen sama kuin he odottivat, mutta silti he onnistuivat menettää jonkin verran ylipainoa, jolloin ohuempi kasvot.

Seurausta ruokavalion riippuu yksilöllisistä ominaisuuksista organismin.

kompleksi harjoituksia kasvojen

Kuinka tehdä kasvot ohuempi? Se auttaa useita harjoituksia joka olisi säännöllisesti: - "Kirjoittaminen ilmassa." Suorittamaan harjoituksen tarvitset lyijykynällä. Ota se suussa ja pitämällä hampaat ja kiinnitä se ilmassa koko aakkoset ja numerot.

- "Sing". Taita huulet putkeen ja laulu kaikki vokaaleja.

- "pään kallistus". Kumartakaa vasemmalle olkapäälle, vasen käsi vasemmalle temppeliin. Yritä puski asennossa koskettaa olkapäähän, ja samalla estää käsi tehdä se. Samanlainen harjoituksen taas oikealla puolella.

- "Yawning". Miten uskottavasti jäljittelemään haukotus. Avaa suusi mahdollisimman laajaa ja pidä se tässä asennossa 5 sekuntia. Toista harjoitus.

hieronta kasvot laihtumiseen

Klassinen kasvohieronta - hieno menettely, joka ei ainoastaan ​​auttaa kiristää kasvonpiirteitä, mutta myös parantaa ihon kuntoa. Hieronnan tekevät pehmeillä liuku ja salakuuntelu liikettä, menettelyn aikana pitäisi olla mitään kipua ja epämukavuutta. Tuottama liike kevyt kosketus (sormenpäillä). Ennen hieronta, muista puhdistaa kasvot meikki ja lika. Voit tehdä tämän, se on parasta käyttää hangata. Tärkeää: Kun hieronta on tarpeen käyttää tavallista luonnollinen kasviöljy. On myös tarpeen tarkkailla sekvenssin hierotaan alueilla.

hieronta tekniikka kohotusta

- hieronta alkaa valoa silitti liikkeitä keskustasta leuka korvalehteen. Sitten leuasta päästä suulle.

- suusta vähitellen siirtyä posket. Seuraavaksi hieronta nenänpielet temppeleitä, ja nappikuulokkeet. - Jatka sitten hieroa silmänympärysihoa. Liikenne tuottaa sisänurkkaan silmän. Samaan aikaan, ota luomella, ja takaisin - pohjassa.

- Hieronta nenä: selälleen siirtyä ylä- ja alareunaan, sitten - nenän siivet alaspäin.

- Otsa tulisi hierotaan keskellä. Hänen päänsä hiukset alueelle ja temppelit. Samalla, käyttää kolmea sormea.

Kaikki liikkeet on suoritettava molemmilla puolilla.

naamarit laihtumiseen henkilöiden

auttaa ratkaisemaan ongelma, miten laihtua kasvonaamion auttaa. Niiden olisi sovellettava kaulan, kasvojen, leuan ja dekolteen. Pidä naamio laihtuminen on 15 minuuttia, on tärkeää makuulle, heittää päätään taaksepäin. Koostumusta-ripustimilla naamarit normaalille iholle ja ihon altis kuiviin, tulisi sisältää leseitä, kaurahiutaleita tai öljyinen liuos, jossa oli A-vitamiinin sopiva rasvaiselle iholle naamarit muna valkoinen, sitruunamehua tai hiiva. Naamio riittävän levitetään 1 kerran viikossa.

laihtumiseen kerma - arviot

Kun valitset kerma laihtumiseen henkilöiden täytyy suosia, joka koostuu luonnon eteerisiä öljyjä, hyaluronihappoa, vitamiineja ja kivennäisaineita. Käytä kerma laihtua naamaasi? Arviot auttavat naisia ​​ymmärtämään tätä kysymystä. Lausunnon mukaan näiden edustajien käyvän josta puolet ovat yrittäneet kuvitella toiminnan voiteet erityisesti suunniteltu vähentämään tilavuutta kasvot, luokituksen suosituin:

1. Kerma Les 3Chenes Mincir Nesteytys.

2. Kerma Minceur Nuit Visag de Mary Cohr. 3. Cream RevitaLift Slim de L'Oreal.

4. Cream Lift Affine Visag, Clarins.

5. Kerma Expresslim, seerumin anti-double mentoli, Jeanne Piaubert.

Yhteenvetona. Jos on paremmuusjärjestykseen voiteet laihtumiseen kasvojen siis vaikutus näistä varoista todellisuudessa ovat.

Visuaalisesti poistaa täydellisyyden kasvot

Avulla meikki, kampaus, ja jopa koruja voidaan tehdä visuaalisesti vähentää kasvojen tilavuutta.

Miten laihtua kasvoihin meikkiä? Jos haluat visuaalisesti vähentää poskipäät, sinun täytyy hakea punastumaan tummempi sävy. Tämä tekniikka auttaa muuttamaan kasvojen muoto - jotta se olisi kunnossa. On syytä huomata, että tumma poskipuna olisi sovellettava kaikkiin poskipäät ja valo, voit kattaa paikka, josta haluat aloittaa uuden linjan poskipäät.

Kuinka vähentää ihmisten avulla hiukset? Visuaalisesti vähentää henkilö kevyesti kyytiin häntää. Rehevä hiukset, päinvastoin lisäisivät kasvoihin.

Valitse koruja. On parempi luopua iso ja lyhyt korvakorut. Vain pitkät korvakorut kehotetaan kuluvat. Paras vaihtoehto - hieman pidempään korvakorut poskipäät.

Riippumatta laihtuminen menetelmä valitset, tärkeintä - suhtauduttava realistisesti mahdollisia tuloksia. Parempi oppia hyväksymään ja rakastamaan itseäsi, riippumatta oman näköisiä.