Star-tila: elänyt päivä kuten Jennifer Lawrence

Star-tila: elänyt päivä kuten Jennifer Lawrence

Kun Jennifer Lawrence on ensimmäistä kertaa saanut maailmanlaajuista suosiota "Hungry pelejä", maailma oli vaikuttunut. Hän ei Hollywood tyyppiä, hän kutsui itseään "yksi pullea näytöt" ja ei ole salannut hänen rakkautensa pizza. Mutta kaikki myöhemmät elokuvat hänen osallistuminen on aina kerännyt erinomaisen käteistä riippumatta genre. Koko salaisuus sen menestys on ollut ja pysyy tuntia työtä kulissien takana. Jennifer on nyt asettanut niin monta maalia kuin hän voi saavuttaa, työskentelee kuutena päivänä viikossa, ja ei pelkää tuntua naurettavalta. Tässä muutamia keskeisiä oppitunteihin, se pysyy hyvässä kunnossa.

06:00

Personal Care

Huolimatta siitä, että hänen hahmonsa näyttää leikkisä ja spontaani, Lawrence ottaa hyvin vakavasti päiväohjelman suunnittelun, tavat ja sitoumuksia. Joka päivä hän herää klo 6 ja yrittää täyttää kaikki tehtävät liittyvät sen terveyteen ja hyvinvointiin.

Star-tila: elänyt päivä kuten Jennifer Lawrence

Hän juo kahvia, puhdistaa hampaat, käyttö aurinkovoidetta ja peitevoide, ja sitten lähetetään läheiseen puistoon koiraansa. Siellä hän tekee pienen nousun ja muutaman minuutin joogan. Sen rituaalit olisi mahdollisimman yksinkertainen, jotta se on mahdollista pysyä keskittyneenä. Ei puhelimitse tai selfie - vain raitista ilmaa ja paras chetverolapy ystävä. Jos hänen aikataulunsa ovat ammunta on monimutkainen hanke, se vuorottelee lenkillä aamulla vysokointervalnymi liikuntaa. Kuitenkin, se ei käytä ylimääräisiä painotusta, mieluummin käyttämään vain oman painonsa.

Tyttö vitsailee, että hän ei pidä istua dieetillä, mutta hän arvostaa kun sijaisten valmistaa ruokansa suositusten mukaan kunto-ohjaajan, kuinka pieni hänen aterioita olivat. Yleensä jos valita pysäkki tuntia koulutusta ja ravitsevaa ruokaa, Lawrence antaa etusija ruokaa.

9:00

Vihaan herätä ilman päämäärää tai mennä nukkumaan ilman saavuttaneet mitään.

Joskus Jennifer toimii joukko, joskus treenejä skenaarioita joka tapauksessa - se yrittää varmistaa, että jokainen päivä oli kiireinen.

Koska eväs kestää kreikkalainen jogurtti, tummaa suklaata ja humusta. Minuutin tauot hän ajattelee, onko se riittää ponnistella nykytilanteessa, tai voit myös tehdä hieman enemmän.

Star-tila: elänyt päivä kuten Jennifer Lawrence

18:00

Aika ystäviä

Jen rakastaa viettää aikaa ystävien ja perheen töiden jälkeen. Koko yön se olisi kiireinen seurusteluun ystävien. Ei ole väliä kuinka väsynyt olin, olen ainakin kerran viikossa lounaalla ystäviensä kanssa. Tai järjestää yöpyminen. Loput elämääni - se on vain työtä.

Asia on, että näyttelijä tuntea olevansa eristyksissä yhteiskunnasta, koska se on jatkuvasti tuijottaa kaduilla.

Yritän ympärillesi ihmisiä, jotka eivät ole koskaan katsoi minua sillä tavalla, eikä koskaan teeskennellä nauraa vitseilleni.

Mennä konserttiin, jossa Emma Stone, käy Amy Schumer häät, keskustella Kris Jenner - Interior aikataulu tarpeeksi.

Star-tila: elänyt päivä kuten Jennifer Lawrence

21:00

Ei ole väliä kuinka kauan ja kuinka paljon osapuolena oli alkoholia - sinun täytyy huolehtia ihosi ennen nukkumaanmenoa. Joka ilta, Jennifer kuorii ihoa, käyttö retinolia tai saa maski. Sitten hän vain kuuluu kirjan, leikkii koiran tai jopa television katseluun. Laatu loma - mikä todella auttaa jatkuvasti pysyä polulla tavoitteesi.