Vihreä Laihdutus Kahvi: arvosteluja, hyödyt ja haitat, opetus

Aiheet nopea painonpudotus tekniikoita, joiden avulla laihtua, taika (eikä) tuotteiden ja tabletit, jolla kaloreita kuluu, ja uusia ei kasaantuu ... Tämä aihe ei koskaan käytetty, vielä muodissa hoikkuudesta tyttöjä. Tietenkin tulevaisuudessa korkean teknologian, ehkä anna säätää muotoon mihin suuntaan tahansa, mutta yksi ajatuksen voimalla, niin kauan kuin on tarpeen turvautua keinot käsillä. Yksi niistä oli vihreät kahvipavut. He sanovat, että auttaa hyvin. Toiset uskovat, että ei auta ollenkaan hyvin, siinä kaikki! Ja ketä uskoa? Oikeastaan ​​kaikki sinun täytyy yrittää itse nähdä, miten se toimii käytännössä?

Mikä se on?

Suosio johtuu löytö vihreän kahvin sen koostumus klorogeenihappoa. Kuten tutkijat löysivät, luonne tämä komponentti on antioksidanttina, paljon suurempi kuin useimmat tunnetut analogit. Lisäksi säännöllisesti kahvia sisältää myös tämän komponentin, paitsi että tässä konsentraatio on huomattavasti pienempi. Siksi se oli niin muodikasta ja suosittu, sen sijaan tavanomaista ruoanlaitto ja juominen vihreää jauhettua kahvia.

Vaikutuksen alaisena klorogeenihappoa, iho muuttuu puhtaampaa, ovat tulehdus, poistaa akne. Myönteiset vaikutukset havaitaan veressä: se vähentää pitoisuus sokeria. Lisäksi asia parantaa keskittymiskykyä, lisää työvoiman tuottavuutta henkilö. Ja lopuksi, ja tämä materiaali on laatu klorogeenihappoa, tärkein - se voi polttaa rasvasoluja.

Se todella toimii?

Onko todella niin maaginen klorogeenihappoa, mikä on aika - ja hetkessä tuhota kaikki rasva, jolla kaunis puolet ihmiskunnasta ei selviydy nyt kuinka kauan? Onko se auttaa raakakahvia laihtuminen?

Tutkinut, tutkijat selittävät vaikutus tuotteen raakakahvin otteen ihmiskehoon seuraavasti: happo voi vaikuttaa näihin rasvasolut jotka ovat kertyneet runsauden ansiosta päivittäisessä ruokavaliossa valon hiilihydraatteja. Nähdä ne peili helppoa - "elinehto", koska se on hellästi kutsutaan, kasvaa vatsa ja reidet. Muuten, nämä ylimääräiset kiloa jahdata vaikeampaa kuin mikään muu, eivät aina auta edes tabletteja. Raakakahvi kuitenkin lupauksia varman tuloksen, ja jopa elpyminen organismin kokonaisuutena.

Onko kaikki voit?

Kysymys on paljon tärkeämpi kuin se saattaa vaikuttaa. Jopa säännöllisesti kahvia, eivät kaikki on suositeltavaa juoda liikaa tätä juomaa (varsinkin keitetty oikein) vaikutuksia elimistössä, verenkiertoon (eikä vain). Mutta mitä juoda raakakahvia? Vieläkin tarkemmin, koska Kofeiinipitoisuus juoma on paljon suurempi.

Ei myöskään pitäisi nopea painonpudotus avulla raakakahvin naisten Synnyttäisinkö tai imettävät, sekä niille, jotka kärsivät unihäiriöt. Hyödyllisiä että haitallisia raakakahvin sekoitetaan niille, jotka ovat lisänneet painetta - tilanne saattaa pahentua, koska ei kannata riskiä. Lääkärit kehotetaan luopumaan juoda, jos tiedämme lisääntynyt herkkyys suolistossa - johtuvat kofeiinin joskus ripuli alkaa. Vihreä kahvi inkivääri ei esitetty osteoporoosin ja muiden sairauksien, jotka liittyvät tuki- ja liikuntaelimistön, koska säännöllinen kulutus juoman elintarvikkeiden vähentää kalsiumin kehossa, ja asema henkilö voi huonontua. Lopuksi, on suositeltavaa välttää raakakahvia, jos diagnosoitu visuaalinen sairaudet, erityisesti glaukooma.

käyttämästä tarkkoja sääntöjä

Ostamalla vihreä kahvi (kapseleissa laihtuminen, papuja oluenpanosta jauhe), huomaa läsnäolo käyttöohjeet. Sellainen on aina olemassa. Kuvataan säännöt juoman valmistamiseksi, mahdollisesti annokseen tietyn organismin, josta riippuu, kuten voi juoda vihreää kahvia. Jos ohjeita ei todennäköisesti tavaroita kuin seisova luottamus myyjän. Osta erittäin suositeltavaa. Huomaa, että väärä, liiallinen käyttö raakakahvin voi aiheuttaa ongelmia elimistössä. Hyödyllisiä että haitallisia raakakahvin - ei ole helppo aihe.

Jos ostaja epäilee tarkkuutta, merkitystä henkilökohtaisesti opas kahvia hänelle, on järkevää ottaa yhteyttä neuvoa lääkäriltä. Käyttämällä asiantuntija pitäisi käyttää tilanteissa, joissa henkilö on vain päättää, että hän tarvitsee raakakahvin periaatteessa vai ei laihtua sen kanssa. On muistettava, että lihavuus on aika paljon syitä, ei aina ole väärässä ruokavalion, joissakin tapauksissa aiheutti kiloa sairauksia (ja melko raskas). Ennen kuin aloitat laihdutus, sinun pitäisi tehdä täyden tutkimuksen kehon, sisältäen tiedot erityisen hormonaalisia ja käydä ravintoterapeutin neuvoja. Jos lääkäri hyväksytty ajatus, voit aloittaa juomisen raakakahvin inkivääri.

ominaisuudet käytöstä

Koska raakakahvin kofeiinipitoisuus on suurempi kuin normaali, jotkut lääkärit uskovat, että tämä juoma tuo ihmiskehon vain haittaa, ja käyttää sitä ei ole tarpeen, erityisesti jotta laihtua. Mutta muut asiantuntijat ovat vakuuttuneita siitä, että tämä on hyvä tapa päästä eroon ylimääräistä kiloa, ei liian kovia itseäsi vaivaa. Suosittelen juominen muutaman kupillista päivässä. Kuitenkin vain siitä, kaikki rasvasolut ei pala. Mahdollisen tuloksen saavuttamiseksi, sinun täytyy myös säännöllisesti käydä lenkillä tai harjoitella muuta fyysistä toimintaa sekä seurata ruokavaliota. Muuten, poltetut kalorit kahvi kertyy jälleen.

Katsauksia vihreä kahvi laihtumiseen sisältää viittauksia kahden suoritusmuodon juoman käytön. Voit jauhaa pavut ja hautua niitä säännöllisesti kahvia, ja kapseleita voidaan käyttää - itse asiassa se on tavallista laihdutusvalmisteita, kuten monet naiset ovat useammin kuin kerran yrittänyt sopeuttaa muotoon (vaihtelevalla menestyksellä). Myynnissä löydät instant vihreä laihtumiseen kahvia. Vastaukset hänestä, enimmäkseen negatiivisia, sillä vaikutus on liian heikko. Tämä on erityisen epämiellyttävä taustalla korkeat kustannukset (useita kertoja enemmän liukeneva viljan).

paahdetut kahvipavut: hemmotella itseäsi ja luku

Ostamalla vihreät kahvipavut pakkauksia, eivät heti heittää jauhaa. Keitossa on kuvattu paketti ja alkaa tavallisesti valmisteluvaihe: vilja kuivataan. Katsauksessa raakakahvin laihtuminen suositellaan kuivata viljaa vähintään kaksi päivää, jos ei muuta. Tuote jauhettiin sitten tavanomaisella -jauhimella, jolloin saadaan tiheä jauhetta. Hautua voi olla kuin tuttu kahvi - kuppiin, turkkilaiset. Kahvia kaadetaan astiaan, täytä vedellä ja laita tuleen.

Kun seos kiehuu, palo sammuttaa, annettiin jäähtyä kahvia, suodattaa kuppi. Valmis juoma on vihertävä (oliivi), se tuoksuu hieman. Jotta maukkaita kahvia, voit lisätä hunajaa. Katsauksessa vihreä laihtumiseen kahvi sisältää suosituksia pidättäytymään sokeria, ja se on kohtuullinen: mitä oikeastaan ​​mitään laihtuminen, kun kahvi kaada sokeria? Älä odota gastronominen tyytyväisyyttä, raakakahvin maku epätavallinen, outo, ei ole liian tyytyväinen ihmisen reseptoreihin.

koskee Minimi: laihtumiseen kapseli

Arvosteluja raakakahvia laihtuminen, on tällaisen vaihtoehdon. Monet naiset sanovat, että tehokkuutta tablettien raakakahvi on hieman pienempi kuin erikoistuneiden huumeita, vaikka samaan aikaan, tulos on parempi kuin muiden ravintolisiä. Vaikutusta voimakkaampi, mitä enemmän ihmiset luottavat laitokseen. Lisäksi on tärkeää noudattaa käyttöohjeita. Tällaiset aina mukana tablettipakkaukset, se voi hävitä. Kun käytetään väärin, et voi vain laihtua, mutta myös hankkimaan uusia, ja kaataa pörssin toiminnan järjestelmän kehossa, estettiin nukkumasta ja terveyttä. Lyhyesti, riski mitään, se on parempi noudattaa tarkasti sääntöjä käyttöä, hyvä mitään monimutkaista.

Ohjeet selkeästi kuvattu aikataulu, jonka mukaisesti kapseli ottaa. Se tarjoaa myös ohjeita sallittuja annoksia. Tyypillisesti lääkkeen määrä on painosta laskettuna henkilön ottaa ne. Yleensä se on 1 kapseli per 40 kg, mutta voi olla eroja, joten on tärkeää ensin tutkia paketin. Lausunnossa, voidaan päätellä, että tehokkuus pakkaus - se on miinus 5-20 kg. Paljon riippuu yksilön ominaisuuksista. Mitä enemmän ylipainoisia, enemmän kilo voi päästä eroon nopeasti. Paljon riippuu ominaisuuksista aineenvaihduntaa, mistä tehokkuutta sisäelinten kokonaisuutena.

Tabletit: hyvät ja huonot puolet

Vastaanotossa raakakahvin kapseleissa on sekä myönteisiä seikkoja että negatiivisia, ja tämä näkyy arvostelut laihtumiseen. Monet sanovat, että tabletit:

• on kätevä juoda;
• lyhytvaikutteinen;
• ei tarvitse kokata;
• on selvää, kuinka paljon juoda;
• voidaan käyttää missä tahansa.

valmiste ei vaadi erityisiä astioita. Lyhyesti, mukavuus, nopeus ja yksinkertaisuus - kaikki yhtä ihastunut nykyihmisen aina kiirehti liiketoimintaa. Mutta joka voide on tärvelee omasta. On niin ja "hunajaa" raakakahvia.

vaarat vastaanotto vihreä kahvi kapselit

Kuinka vaarallista raakakahvin tabletteja? Jos sitä käytetään väärin todennäköisesti satuttaa itseäsi, mutta hyödyt eivät ole saavuttaneet. Ja jos metabolisen elimistön alkaa hajottaa, ei ole vain paino-ongelmia aluksi, mutta terveyteen yleensä ravistetaan. Onko se sen arvoista riskeeraa sen? Kuitenkin kapseleiden käyttö valvonnassa rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa paljon kokemusta, on todennäköisesti turvallista. Muuten, ostaa laihdutusvalmisteita eivät ole niin yksinkertaisia, suurin osa lääkkeitä saatavilla vain reseptillä. Joten haluat vai ei, ja hoitoon ylipainoa on lääkärin tarkastus.

Internetissä löytyy valtavasti julkisuutta omistettu raakakahvia. Myydä sitä vieressä mitään, lupaavat toimittaa kaikkialla maailmassa, vaikutus on - oh-ho-ho on! Ja kaikki tämä on saatavilla ilman reseptiä, kapseleissa, tableteissa, mutta ainakin karkkia - ostaja haluaa. Ongelmakysymyksiä tällaisen mainonnan, yritä ajatella kriittisesti. Kuulostaa tietenkin houkutteleva, mutta se on vain vapaa juusto on vain hiirenloukku. Mutta jotkut ovat tervetulleita tilaisuuteen laihtua nopeasti ja edullisesti, ostavat kirjaimellisesti kaiken, ne myyvät tällainen mainonta - ja sitten kirjoittaa kielteisiä arvioita. Ei ole yllättävää, koska ne eivät toteudu raakakahvin ja väärennös. No, jos sivuvaikutukset eivät, ja edes allergia voi kehittyä, ja muita häiriöitä kehossa, vieläkin vakavampi.

lähestymistapa painonpudotuksen viisaasti

Kuten voidaan nähdä lukuisista arvostelut omistettu eri ohjelmia, työkaluja laihtuminen (myös raakakahvin) positiivisia tuloksia on saavutettu vain määrätietoinen ihmisiä valmis uhraamaan vuoksi luku henkilökohtaista mukavuutta jokapäiväisessä elämässä. Mistä on kysymys? Älä laihtua noin vain, vain syö muutama kuppia taikajuomaa tai pari pilleriä päivässä. Antaa itsellesi todella kaunis elin, sinun täytyy työskennellä sen. Aluksi - yhdistämään tehoaineet, liikunta ja oikea ravinto.

Flavour monimutkainen tarvitset rasvanpolttoa otettuaan testit ja kokeet kaikkien suoritusta vartalolle. Valinta on aina henkilökohtainen, joten myydä laihtumiseen vain lääkärin määräyksestä. Nimittää lääkitys ja ravintolisiä ei suositella, se voi helposti pahentua. Ehkä yksityiset ravitsemusterapeutin palvelut eivät ole halpoja, mutta tulos on sen arvoinen.

Vihreä kahvi: kallista se?

Myynnissä on hyvin erilainen raakakahvin. Tabletteja sen pohjalta keskimäärin kalliimpia kuin vaihtoehtoiset ravintolisiä rasvanpolttoa, ero - noin kaksi kertaa. Mitä pavut ja jauhettua kahvia, niin on hintalaput vaihtelevat suuresti. Jos ostaa tavaroita kautta "AliEkspres", voit löytää erittäin halpa kahvia (kilolta pyytää noin 500 ruplaa). Kukaan ei kuitenkaan voi taata juoman laatuun. Jos haluamme olla täysin rehellinen, emme voi edes olla varma, että kahvi voi käyttää elintarvikkeiden - yhtäkkiä saat myrkytetty? Mitään takeita, yhteistyössä myyjien tavaroiden ulkomailta, ei vastaa, ne eivät myöskään kantaa Venäjän asiakkaille. Tietenkin on olemassa arvioita, mutta myös hieman. Jälleen, ei se, että kaikki vastaukset on kirjoittanut todellisia asiakkaita, ei ystäviä, tuttavia yrittäjä. Lyhyesti, riskialtis menettely.

Toinen vaihtoehto on luotettavampi - se on erikoisliikkeitä. Halpoja tuotteita täällä ei löydy. Yksityiset omistajat harvoin myy laadukkaita raakakahvin, mutta suuri, luotettava myyntipisteistä innostaa luottavat todistukset. Ottaen kuitenkin kahvia katsomatta tässä ei ole sen arvoinen. Ensinnäkin tutkia pakettiin - se ei saa olla vaurioitunut, kahvi myydään tiiviisti pakattu. Tutkimme myös nimet: kirjoitettu käyttöohjeet. On suositeltavaa haju - jos se haisee kostea, ummehtunut, ota ei suositella. No, jos kaikki on kunnossa, voit luottaa ja myyjä. Keskimääräinen kilohinta raakakahvin hyvä - puolitoista tuhatta kaksi ja puoli, riippuu lajikkeesta ja hintapolitiikkaa myymälän. Enimmäkseen se on kahvia Kiinasta tai Ugandasta.

Yhteenvetona

Vihreä kahvi - arabica on eliitti, joka jakaa jopa 45% rasvasolujen ihmiskehossa. Ei halpa ilo, joka oikein käytettynä (jos uskot mielipiteitä verkossa) antaa erinomaisen tuloksen luku, varsinkin yhdistettynä säännöllinen liikunta ja älykäs ruokavalion, tasapainoinen ja rikas hyödyllisiä komponentteja. Raakakahvi antelias antioksidantteja siksi poistaa vapaita radikaaleja. Sana kaikki on hyvä - paitsi tietenkin, ostaa luotettavasta myyjän ja käyttää viisaasti.

Lisäksi positiivinen vaikutus infuusion juoma uskotaan diabeetikot voivat kokea. Tämä johtuu läsnäolo koostumuksessa jyvien klorogeenihapon, joka ei ainoastaan ​​tuo heidät pois rasvaa, mutta myös hillitä verensokeri. Kuitenkin myös ilman tällaisia ​​vakavia terveysongelmia ihmisille, jotka päättivät heikentää sen valikosta raakakahvin, luultavasti pian tuntea terveyden edistämiseen. Ranskalaiset tutkijat osoittavat, että raakakahvin on myönteinen vaikutus ihoon, joten se joustavampi, henkilön ulkonäkö on kirjaimellisesti täynnä terveyttä, säteilee nuorisoa. Uskotaan, säännöllinen käyttö juoman auttaa pitämään kauemmin itseään parhaalla mahdollisella tavalla, näyttää paljon nuorempi kuin hänen vuosia.