8 merkkejä siitä, että rakastat itseäsi

Rakastakaa itseänne ja antaa itsellesi tarpeeksi huolia - se ei ole itsekkyyttä, ja tervettä järkeä, joka auttaa tarkkailemaan ja halutun tasapainon. Voit olla kaikkein huolehtiva, rakastava ja epäitsekäs ihminen, mutta aina unohtaa heidän tunteitaan ja tarpeitaan. Tämä johtaa siihen, että itsetunto alkaa riippuvat ulkoisista tekijöistä ja muista ihmisistä, ja sen seurauksena, et vain olla onnellinen, mutta myös ylläpitää hyviä suhteita muiden kanssa. Olemme listanneet 8 merkkejä siitä, että olet hyvissä suhteissa etenkin itseni, ja miksi se on tarpeen niille, jotka haluavat olla onnellinen elämässä ja suhteita.

1. Käytätkö sosiaalisia verkostoja jakaa eikä keuliminen

On eroa, jotka puhuvat miellyttäviä hetkiä elämässään, samalla sopusoinnussa itsensä ja levitä lukemattomia kuvia verkossa, vain on joku nähdä, että sinulla on elämä, ja et ole huonompi toiset. Käyttää Internetiä keuliminen tai saada hyväksymään - on tyhmä ja ei tuo sinulle mitään tunteita. Päinvastoin, vertaamalla itseäsi muihin, yrittää voittaa kilpailu hyvinvoinnin, tuot itsesi enemmän vahinkoa ja lisäksi ne vain tuhlaa aikaansa. Jos jotain on todella tärkeä ja on arvo, ei ole tarpeen laittaa se näytteille, vain nauttia siitä.

Seuraavan kerran, ennen kuin lähetät kuvia verkossa, harkitse motiivit. Jos haluat muistaa jotain, tai jakaa ystäviesi kanssa - teko, mutta jos haluat ex-poikaystävä tai joku, jolle olet kateellinen, kiinnittävät sinuun, on parempi pysähtyä miettimään ihmisarvoa.

2. Pidä huolta itsestäsi

Kun rakastat jotakuta, sinun luontainen tarve ja iloa siitä tulee huoli että henkilö. Kokki, tee se yllättää ja kohteliaisuuksia, tukea ja antaa neuvoja, kun sitä tarvitaan. Mutta täällä itsellemme, voimme olla läheskään niin varovainen, kuten tiedätte. Säilyttääkseen hyviä suhteita itse, tarvitsevat hoitoa, mitä se voi tarkoittaa: Nuku tarpeeksi, älä unohda lounas parantaa sairauksia, miellyttää itse ja voi antaa itselleen anteeksi virheitä.

Jotta voitaisiin lisätä rakkautta ja huolenpitoa itsestäsi, vähintään kerran viikossa tehdä jotain erityistä, vaikka se ei ole kallista tai jopa olla jotain, joka ei vaadi materiaalin menoja. Kylpy, kasvonaamion, uudet kengät, suosikki elokuvia, lempiruokasi suosikki kahvilassa - Voe, mitä tuntea paremmin ilman syytä.

3. Oletko avoin seksistä

Ihmiset, jotka eivät häpeä hänen ruumiinsa ja tarpeet, on joskus vaikea saada seksiä, emansipaatio ja monimuotoisuus. Jos rakastat itseäsi ja halua paljastaa seksuaalisuuttaan, niin olet oikeilla jäljillä, täsmälleen sama kuin jos olet tietoinen siitä, että sukupuoli voi olla sinulle yhtä tärkeää kuin muut, ja se käy hyvin. Tärkeää on, eivät pyri remake itsensäkin kuin joku, mutta älä unohda alkeis hygienia-, terveys- ja tietenkin, että halua seksiä pitäisi olla molemminpuolista.

Tarkemmin seksuaalisesti auki, sinun täytyy selvittää, mitä heidän toiveitaan ja ymmärtää, mitä sopii sinulle ja mikä ei, ja sitten rohkeasti seurata uskoaan, mitä he ajattelevat ympärillä.

4. Olet aina asettua ensisijaisten

Asettautua etusijalle - se ei ole itsekäs, ja tervettä järkeä. Tämä toiminta luo terve suhde itsellesi ja muille. Muista, että totuus elämästä on se, että kukaan ei voi hoitaa sinua paremmin kuin itse tiedät. Vaikka et tunne puutetta huomiota ja rakkautta, muista, että vain sinä olet vastuussa siitä, että olet aina ollut hyvä. Muuten, sinun tulee kärsimään siitä, että jatkuvasti siirtää vastuuta itsestään ja tunteitaan muille. On välttämätöntä löytää tasapaino toisista huolehtiminen ja rakkautta itselleni, jos haluat pysyneen voimaa ja energiaa jotain pitää mitään suhdetta.

Nähdä kuinka hyvin huolta itsestäsi, tutustumaan suhteita rakkaansa ja ymmärtää, mitä hetkiä uhrata aikaa, onnea, terveyttä ja monet muut. Päätettyään tätä, alkaa säätää tasapainoa, vaikka se vie vähemmän aikaa omistautua tavallista liiketoimintaa ja ihmisiä ja omistaa sen itse.

5. pitää kirjaa oman talouden

itsenäisyyden ja rahoitusvakautta - tämä on ensimmäinen merkki siitä, että rakastat itseäsi ja laittaa heidän tarpeensa etusijalle. Ennen kuin tukea joku muu, oppia auttamaan itseään ja jakaa omaa rahaa viisaasti. Sinun tulisi myös ymmärtää, että te myös ansaita niitä. Tehdä kaikkea kehittämistä ja toteuttamista tavoitteita, eivät ole riippuvaisia ​​jonkun toisen apua, mutta eivät hylkää sitä, varsinkin jos se on tarpeen. Muista, että sinun täytyy pitää huolta itsestään, ei vain henkisesti, vaan myös taloudellisesti, niin älykkäästi jakaa kuinka paljon rahaa tulisi käyttää ja mihin.

6. Olet ystävällinen muille

Vain henkilö, joka on iloinen ja tyytyväinen itseensä, voi antaa jotain hyvää muille. Jos olet kiltti, avoin ja ystävällinen - niin hoidat että minulla oli rauha sielussani. Te tyydyttää tarpeensa ja osaa selviytyä vaikeuksista, minkä vuoksi et odota mitään muilta, eivät riipu niiden näkemyksiä ja käyttäytymistä, älä välitä mitään. Ihmisiä, jotka osaavat rakastaa itseäsi, se on erittäin helppo kommunikoida - ne inspiroivat ja istuttaa luottamusta.

Vaikka joku tekee jotain negatiivista teidän suuntaan, olet varma tarpeeksi selvittää, onko joku kertoo sinulle oikein tai muu henkilö vain pääsee eroon niiden negatiivisia tunteita ja ruokkii hänen heikkoutensa ja huono itsetunto .

7. Pystytkö työskennellä

Voit olla varma - se on hienoa, mutta overconfidence saattaa aiheuttaa haittaa sinulle ja ympäristölle. Jos et ole henkisesti lukutaitoisia, myöntämään virheensä ja löytää keinot niiden korjaamiseksi, sinun tulee olla hyvin vaikeaa paitsi kommunikoida muiden ihmisten kanssa, mutta myös nauttia elämästä. Mutta on tietoinen virheistä täytyy myös pystyä. Sinun ei pitäisi syyttää itseään, koska se on heikkouden merkki. Myöntävät, että tunnustus vakavasti, kantaa vastuun virheistään ja negatiivisia puolia, pitäen mielessä, että kaikki kädet ja koskaan ei ole liian myöhäistä korjata sen. Tee lista ominaisuuksia, jotka itse eivät pidä on hyvin rehellinen teille, ja sitten miettiä, mitä tekee teistä edelleen viljellä niitä, ja miten päästä eroon niistä.

8. Et ole riippuvainen muiden mielipiteitä

Jos annat itsellesi tarpeeksi aikaa ja luottaa tunteita, edistämisen muiden ihmisten ei pitäisi mennä perusteella itsetuntoa. Sinun täytyy ymmärtää ero tilanteen, jossa haluat kuunnella, mitä muut sanovat, ja tilanne, jossa kaikki ajatukset ja toimia kärsivät jatkuvista muutoksista johtuen muiden mielipiteitä sinulle tärkeämpää omaa.

Et järkyttynyt mitä joku ei pidä sinusta, koska huomaat, että sinun täytyy olla onnellinen ja mitä ihmiset pitäisi antaa elämääsi.