Kudo: mitä tämä urheilun ja miten se on hyödyllinen

Nimittäminen taistelulajit (jäljempänä BI) - ei vain fyysistä, vaan myös hengellistä taistelijoita. Japanissa ja Kiinassa oli luonut hyvin erilaisia ​​taistelulajeja, mutta niiden joukossa erottuu erityisesti Kudo. Tämä on melko uusi (luontipäivästä - loppuun XX vuosisadan), joka on taistelulajeihin, joka voidaan harjoittaa sekä aikuisille että lapsille.

Kudo: mikä tämä on urheilua?

Vuonna 1981 Japanin taistelulajien taitaja Takashi Azuma ajatellut luoda uusi BI, mikä yhdistää edut tehokkain taistelulajeja. Perustana hän käytti karate, Muay Thai ja Judo. Niin syntyi Kudo. Millainen urheilua? Se mahdollisti taistelua baarissa ja pysähtyy (myös tukahduttava ja kivulias vastaanotot).

Kudo nimeltään "The Art of todellinen taistelu", koska malli vastaa tilannetta tässä taistelussa. Mutta tämä ei tarkoita, että niitä käytetään "likaisia" petollisia taktiikoita. Päinvastoin, erityistä huomiota kiinnitetään kunnioittaa vastustajia ja joukkuetoverinsa. Kiitos selkeästi määriteltyjen sääntöjen ja saatavuudesta suojavarustus vältetään tavanomaiset ongelmat painijat ja nyrkkeilijät - rikki korvat ja nenä, tärähdykset ja muita vammoja.

Tiukat sääntöjen

Kudo - mikä on tätä urheilua? Säännöt ovat melko tiukat. Prosessi on arvioitu vain todellista yhteyttä tekniikkaa. Pään päälle sotilaat kypärää muovilla visiiri. Käytetään myös kuori, siteet harjat ja muita työkaluja.

taistelussa sallittu iskee lähes kaikki kehon osiin (lukuun ottamatta takaisin ja niska), heitto, kivulias ja tukahduttava "maa-ja-Englannin" (Voi. E. lävistimet on vastustaja makaamaan). Et voi käyttää menetelmiä, jotka voivat vahingoittaa nivelissä. Harkittaessa "Kudo - millaista urheilua", pitäisi ehdottomasti kiinnittää huomiota painoluokissa. Niitä ei ole. Sen sijaan "kerroin" - yhdistelmä taistelijoita kasvun cm ja paino kg. Tästä johtuen on mahdollista tarkemmin vähentää osallistujat kaksintaistelut.

Kudo - millaista urheilua lapsille

Asiantuntijat suosittelevat, että vanhemmat tuovat lapsensa urheiluosion noin 7-8 vuotta. Tässä iässä lapsi tietää jo, mitä tehdä voi olla ja että - et voi, ja osaa käyttää hyviksi taitoja. On syytä, jos ennen lapset olivat mukana Telinevoimistelu osassa, koska se auttaa löytämään oikean Banner ja koordinointi.

tarkoituksena koulutus - ei vain opettaa lapsellesi puolustaa itseään, mutta myös vahvistaa heidän terveyttään. Kudo - mikä on tätä urheilua ja miten se auttaa parantamaan fyysistä muotoa? Tarkastelemaan asiaa yksityiskohtaisemmin.

• lihaksiston harjoitukset vahvistava runko. Niillä on myönteinen vaikutus lihaksia lantion ja takaisin, oppia painella ja hypätä korkea, suojaa lihavuuden ja ongelmia sisäelimissä.
• yhteensovittamisen parantamiseksi, tehokkaampi työskentely vestibular laite. Tulevaisuudessa se auttaa oppimaan paljon mielenkiintoisia erikoisuuksia - mistä tanssija luotsille.
• BI opettaa kurinalaisuutta ja Kudo - varsinkin. Lähes jokainen oppitunti keskittyy tervehdys kouluttaja ja muille osallistujille. Lapset oppivat kunnioittamaan itseään ja toisia. Lisääntynyt havainnointi ja hoito, millä on myönteinen vaikutus oppimiseen.

Ennen taistelua osapuoli välttämättä kumartaa. Jälkeen - myös. Itse asiassa lapsi joutuu ympäristöön, jossa kaikki käyttäytyvät kunnioittavasti toisiinsa. Hän saa esimerkki siitä, miten käsitellä heidän ikäisensä ja vanhimmat, oppia kiittää toisia, hän haluaa. Kaikki tämä edistää kehitystä oikeaan käyttäytymistä.

Jotkut vanhemmat pelkäävät, että heidän lapsensa tutkinut BI käyttäytyy aggressiivisesti toisia kohtaan. Tämä ei ole niin. Oppitunneilla oppilaat oppivat mitä itsehillintää. Siitä tulee mielenkiintoista vain osoittaa hänen voimansa.

Käytä aikuisille

Voiko aikuinen taistelija Kudo tehokkaasti käyttää taitojaan todellista taistelua? Kudo - mikä on tätä urheilua? Perusteella sanoa, että on mahdollista soveltaa onnistuneesti taitoja todellisessa elämässä. Tämä BI on luokiteltu Vapaaottelu, t. E. Osallistuja luottaa telineeseen, ja aikaan taistelu kentällä. Muista kuitenkin, että taistella paremmin ei tuoda.

voit siirtyä urheilun muunlaisista kamppailulajeja - esimerkiksi armeijan aseeton torjumiseksi ja torjua Sambo. Ne ei kiinnittänyt huomiota filosofista puolta kysymyksen ja tehokkuutta taistelussa. Saatu työsuhteen Kudo taitoja (myös kurinalaisuus) auttaa nopeasti Master kaikkein kehittyneimpiä tekniikoita.

Onko loukkaantumisriski?

Tahansa kamppailulaji (ja lähes kaikki urheilu) liittyy loukkaantumisen vaara, mutta Kudo minimoituu takia suojavarusteita. Vaikka jalkapallo on vaarallisempaa! Luokat käydään täydessä valvonnassa valmentaja, joka valvoo täytäntöönpanoa tekniikoita ja keskeyttää ottelun, jos asiat olivat menneet liian pitkälle.

Mitä minun täytyy aloittaa

Ennen kirjoittamista poika tai tytär urheiluosion, muista käydä lääkärin ja saada todistus hyvää terveyttä.

Perinteisissä liikuntaa tarvitaan seuraavat asiat:

• Koirat (kimono lajit);
• vartijoita jaloissa ja käsissä;
• korkki;
• kypärä;
• side.

On myös suositeltavaa kaapata oman parin koulutuksen tassu, mutta se riippuu ominaisuuksista osassa. Jotkut jo kaikki tarvittavat välineet. § usein yhteistyötä laitevalmistajien - voit ostaa sen yhteistyökumppaneilta edulliseen hintaan.

Joten Kudo. Millainen urheilun Japanissa? Maa nousevan auringon - salaperäinen maa, jossa on paljon mielenkiintoisia perinteitä. Tämä BI valittaa niille, jotka eivät halua vain tulla vahvemmaksi, vaan haluaa tutustua säiliö itämainen filosofia, ja löytää monia hyödyllisiä jokapäiväisessä elämässä taitoja.