Kuinka nopeasti poistaa turvotusta silmien. Edullinen ja helppoja tapoja

Monet aamuisin herää kysymys, miten nopeasti poistaa turvotusta silmien. Spektaakkeli ei ole erityisen houkutteleva. Mustelmia ja turvotusta silmäluomien voi johtua useista syistä: läsnäolo kroonisten sairauksien sydämen ja munuaisten, unen puute, alkoholin väärinkäyttö, rikkoo juominen hallinnon ja jopa vääriä asentoja unen aikana.

Joka tapauksessa, riippumatta siitä, mitä aiheutti ongelman, se on puututtava. Ja tämä sinun täytyy tietää, miten poistaa turvotusta silmien, varsinkin jos on tärkeä tapahtuma. Ja yleensä - tällaiseen henkilöön mennä ihmisiä ei ole kovin mukava. On syytä huomata, että jos turvotus on tullut ainainen, muista vahvistaa syy sen esiintyminen, ota yhteys lääkäriin.

Kuinka nopeasti poistaa turvotusta silmien: yksinkertainen reseptejä

Jos turvotus johtuu väsymyksestä tai unen puute, niin ongelma voidaan ratkaista yksinkertaisella ja tapoja.

1. Kylmään vahvaa teetä. Sinun täytyy tehdä erittäin vahvaa teetä ja esijäähdytettävä se jääkaappiin käyttää pakkaa silmille. Tämä menettely tulisi suorittaa noin 15 minuutin ajan. Voidaan käyttää sijasta maitoa tai teetä keittäminen ja kamomilla.
2. peruna. Tämä laitos pidetään yhtenä parhaista. On tarpeen hieroa raaka juurikas raastin ja soveltaa märkä sose silmään alueella. Jos turvotusta havaitaan kasvot, niin se on myös mahdollista soveltaa raastettu peruna. Jälkeen 20-25 minuuttia, massan voidaan poistaa ja kiinnittää silmän pyyhkäisynäytteitä kasteltu kamomilla liemi, tai kylmää teetä.
3. Kurkku. Irrota turvotus silmien alla voidaan nopeasti avulla tässä hyödyllinen kasvi, jolla on kyky vetää ihon läpi ylimääräisen kosteuden. Huomaa, että kurkku tulee aina olla tuoretta ja kylmää. Leikata kaksi viipaletta ja laittaa silmät. Pidä noin 15-20 minuuttia. Melko poistaa tehokkaasti turvotusta ja kurkku mehu, on tarpeen kostuttaa pumpulipuikolla ja soveltaa silmiä.
4. jäähdytettiin lusikka. Ongelma, miten nopeasti poistaa turvotusta silmien, voidaan ratkaista tavanomaisella ruokalusikallista. Voit tehdä tämän, ne olisi jäähdytettävä pakastimessa ja soveltaa silmiä. Sinun täytyy pysyä niin kauan kuin ne eivät lämmetä.
5. munanvalkuainen. Jotta naamio, sinun täytyy piiskaa proteiinia ja soveltaa sitä Silmänympärysihon 15 minuuttia. Jäänteitä maskin tulee poistaa pumpulipuikolla kostutettu ennalta sen veteen.

Jos sinulla ei ole aikaa valmistella maski, voit pyyhkiä iho silmän ympärillä jääkuutioilla.

Hyödyllisiä neuvoja

Terveiden elämäntapojen ja aamuvoimistelu auttaa tehokkaasti selviytymään turvotusta silmäluomien. Olla ajattelematta, miten nopeasti poistaa turvotusta silmien, aloita päiväsi oikein. Jopa yksinkertaisia ​​harjoituksia voi parantaa verenkiertoa ja lymfakiertoa. Tämän proseduurin kautta ylimääräinen neste, jonka vuoksi muodostettu turvotus, jättää kudosta. On mahdollista selviytyä silmien turvotus kevyt hieronta luvulla ja voimistelu. Kevyt taputtaen ja silitti liikkeitä silmäluomet sormenpäillä auttaa hajottamaan kerääntynyt nestettä. Vain pari minuuttia tämän hieronta, ja mielesi on jälleen reipas.

Joukko harjoituksia estää turvotus silmässä

Yksi syy silmien turvotus kutsutaan väsymystä. Joten jos sinusta tuntuu, että silmäsi ovat väsyneitä, yrittää nopeasti vilkkua noin viisikymmentä kertaa. Voit myös pakata ja purkaa tiukat kannet (parikymmentä kertaa). Toinen tehokas harjoitus lievittää väsymys pidetään pyöreän silmien liikkeiden vasemmalle ja oikealle 10-15 kertaa. Siirrä ensin katsoa ylös ja alas 15 kertaa ja sitten vasen-oikea suunta on sama numero. Ja lopulta yksinkertainen harjoituksia, sulje silmäsi viisi minuuttia ja vain rentoutua, ajatella jotain mukavaa.

estäminen turvotus silmässä

Joten sinun ei tarvitse miettiä, miten poistaa turvotusta silmien, sinun tulisi noudattaa tiettyjä yksinkertaisia ​​sääntöjä. Ensimmäinen asia muistaa, että elimistö tarvitsee kunnon lepoa, eli sinun täytyy nukkua vähintään seitsemän-kahdeksan tuntia päivässä. Lisäksi sinun täytyy syödä terveellistä ja ravitsevaa ruokaa ja syödä enemmän elintarvikkeita, jotka sisältävät C-vitamiinia Älä unohda, että silmäsi tarvitsevat lepoa kosmetiikkaa, se on varmasti pestä yöllä. Viettää vähemmän aikaa tietokoneen ääressä, katsellen televisiota, lukea hyvässä valossa.