Avoin uhka: meidän pitäisi pelätä ottaa aurinkoa

Kuulemme usein lääkärit vaaroista ultraviolettisäteilyn iholle kuitenkaan unohtaa, että auringonvalo parantaa aineenvaihduntaa, nostaa tasoa serotoniinin, antaa tunteen iloa, ja osallistuu aktivointi elintärkeitä D3-vitamiinia. Monisuuntaisen toiminnan ultraviolettisäteilyn asettaa kysymys: "Kuinka paljon aurinkoa sinun pitää tasapaino?".

Niin että ymmärrät ongelman merkitys ja pystyi huolehtimaan ihon Heroine kerro miksi lääkärit neuvovat annostellaan auringolle altistumisen, miten ei aurinkoa ja mitä tehdä, jos olet jo mennyt liian pitkälle aurinkoa.

Tässä artikkelissa olemme laatineet yhdessä "Euroopan klinikalla" - ensimmäinen venäläinen yksityisellä klinikalla erikoistunut syövän. Työskentelemällä potilaita on monitahoinen lähestymistapa: tarkastamalla, diagnosoida tauti, selittää yksityiskohtaisesti kaikissa vaiheissa hoidon ja vastaamaan kysymyksiin. Yksi tärkeimmistä suunnat klinikan - lievittävää hoitoa potilaille, joilla on pahanlaatuisia kasvaimia myöhemmissä vaiheissa. Klinikka hoitoon sydämen, neurologisia, hormonitoiminnan ja muiden sairauksien taustalla syöpä, aktiivisesti käyttöön uusimpia hoitomenetelmiä elinten ja harjoiteltu leikkauksen komplikaatioiden syöpään.

Kun aurinko vaikuttaa meidän iho

Auringonvalo on tarpeen terveyden: hän koordinoi meidän vuorokausirytmiä - nukkuminen ja herääminen, on vastuussa toiminnasta, pitää luut vahva ja suojaa hermoston häiriöt. Mutta suurina annoksina on vaarallista ultravioletti iho, nopeuttaa sen vanhenemista ja estämällä estävää johtavia prosesseja pahanlaatuinen geneettisiä mutaatioita ihosolut. Asiantuntijat Maailman terveysjärjestön (WHO) on laskettu optimaalinen viipymäaika kesällä aurinko, varmistaa maksimaalisen positiivinen vaikutus kehoon vähintään tappion funktio ihosolujen - vain 15 minuuttia. Jos pitempi oleskelu kirkas aurinko ja jopa talvella se on tarpeen käyttää voiteita SPF-suodatin. Jatkuvaa käyttöä Suojavoidetta haitallisia luuston - lakkaa tuottamasta D3, säilyttääkseen sen synteesiä riittävästi valoa rusketus kasvot ja kädet.

miksi raja aurinkoa

Asiantuntija syövän ehkäisyä National Institutes of Health Barnett Kramer varoittaa, jos ei suojaa ihoa UV-valoa kunnolla, ajan mittaan se tulee veltto, kuiva, harvennus ja ryppyinen, kuten pehmopaperia. Jatkuvasti hyökkäyksen auringonvalo, solut eivät ehdi toipua - on ryppyjä ja tummia täpliä.

Liiallinen auringolle altistuminen lisää huomattavasti riskiä pahanlaatuisten ihovaurioita - syöpä ja melanooma. UV vähentää ihon suojaus vahingossa onkogeeniset mutaatiot vaikuttivat muodostumista pahanlaatuistumisriskin normaalissa pigmentti solut - melanosyyttien - ja helpottaa käyttöön ensisijaisen pahanlaatuisten solujen ihoon.

Riskitekijöitä ihosyöpä ja melanoomaa on upotettu ihon sisällä - se on erilainen herkkyys UV-valolle, ihmiset tummempi sävy suojattujen suurempaa ihon pigmentti, eniten puolustuskyvytön - kanssa 1-2 ihotyyppi, joka on punainen tukka ja platina blondi. Toinen riskitekijä - useita pieniä moolia, jos ne ovat enemmän kuin sata tai enemmän kuin tusina suuri nevi. Korkein melanoomariskiä edistää pitkäaikainen lasten palamisen ja satunnaisia ​​lyhyitä ja hyvin intensiivistä auringolle altistumisen kun käyttämättömät Tan miehen usein lähtee lomalle säännöllisesti ja palovammoja eteläisellä auringossa.

diagnosoida melanooma

Paras tapa suojella ihon - rajoittamaan altistumista suoralle auringonvalolle, säännöllinen käyttö voiteet SPF-suodattimet, hattua ja aurinkolaseja. Aikana pitkiä kävelylenkkejä välttämätöntä käyttää erityistä aurinkovoidetta vaatteita, unohtamatta että kevyt rusketus kasvot ja kädet on välttämätöntä synteesi D-vitamiinin

Lääkärit suosittelevat sivuuttaa mol - mikä tahansa muutos väri, muoto ja koko, ulkonäkö tulehdusta tai haavaumia vanteen pisara verta voi olla hälyttävä merkki.

Lisätietoja melanooma

Tunnistaa ihosyöpä ja melanoomaa onkodermatologu käyttäen dermatoskooppi - erityinen laite, joka mahdollistaa yksityiskohtaisen suurennettuna useita kertoja pohtimaan ihovaurioita. Tarkastaa koko kehon pinnan, tunnistaa haitalliset muutokset ja mahdollisuus verrata ihon prosessien tulevaisuudessa tarkastuksia suositellaan seuloa yksikön FotoFinder Dermoscope Studio.

FotoFinder Dermoscope Studio - suunnitellut Saksan insinöörien diagnostinen järjestelmä koostuu laadukkaita dermatoskooppi, kameran kuvaamaan kehon pinnan ja tietokone, jossa on sisäänrakennettu ohjelmisto - analysoimaan tuloksia. Avulla tietokonejärjestelmän lääkäri saa tiedon kaikista birthmarks ja jopa silmälle näkymätöntä myyrät, seuraa niiden muutoksista ajan kuluessa, ja epäilty ihosyöpä on paras paikka kohdennettuja koepala.

Miten päästä eroon melanooman

Diagnoosi pahanlaatuisuuden - ihosyöpä tai melanooma joukko jälkeen mikroskopialla pala etäällä kasvainbiopsiasta. Radikaali hoitomenetelmä - kirurginen poisto kasvaimen sisällä tervettä kudosta, joka on sisennetty sen muutamia senttimetrejä. Profylaktinen hoito voi vaatia läsnä kauko kudoksen huonoon ennusteeseen ominaisuudet - korkea aggression teho melanoomasoluja kuin pääkammion, mutaatioiden läsnäolon ja korkean taajuuden solunjakautumisen.

Kuten aurinkoa oikein

Vain yksi auringonpolttama tuplaa mahdollisuutesi saada melanooma. Melaniinipigmenttiä joka antaa meidän iho suklaa värisävy auttaa luomaan eräänlainen suojaava este haitallista UV-säteiltä. Kun melaniinin elimistössä on pieni, ihosolut jäävät ilman suojaa ja helposti muuntua, jos pitkään makaa auringossa. Vähintään, se on täynnä ennenaikaista ihon vanhenemista, kuten enintään - kehittäminen melanooma.

Alkaa aurinkoa on tarpeen vähitellen, edistää fysiologinen kertyminen melaniinia. Ensimmäisenä päivänä alkaa 15 minuuttia ja 10,00 aamulla ja 20 minuutin jälkeen 16,00. Joka päivä lisää tietyn ajan enintään 10 minuuttia ja älä unohda aurinkovoidetta, jolla on korkea SPF-kerroin.

ilmoittautua tarkastus