Mitä Kickboxing? Ominaisuudet, historia, etuja ja mielenkiintoisia faktoja

Mitä Kickboxing? Jotkut asiantuntijat pitävät sitä upeimmista urheilua. He selittävät tätä sanomalla, että tässä kaksintaistelu on symbioosi lyöntiä (kick) ja boksirovaniya (nyrkkeily). Siksi nimi. Säännöt ja laitteet otetaan pois laatikosta ja heittää, pyyhkäisee ja potkuja - alkaen taistelulajeja. Tässä artikkelissa selitämme yksityiskohtaisesti, mitä on potkunyrkkeily.

Historia

Tämä kaksintaistelu ilmestyi 1960-70 vuotta viime vuosisadalla. Potkunyrkkeily asuu Yhdysvalloissa vuodesta ensimmäinen kilpailu monipuolinen taistelijat "kaikki tyylit Karate" ja "Full Contact Karate" pidettiin siellä. Sanotaan, että nimi Chuck Norris keksi kaksintaisteluun - useita mestari potkunyrkkeily. Samalla, se on tehty ja kilpailusääntöjä. Aluksi he olivat Amerikassa, ja sitten alkoi tapahtua muissa maissa. Turnauksissa, sillä oli paljon faneja ja palkintopoteista säännöllisesti esiin.

Suosio potkunyrkkeily siivittänyt mestareita ja Hollywood toimijat yhdessä hahmossa - Chuck Norris, Benny Urquidez ja Don Wilson. Uudenlainen taistelulajien on saavuttanut suosiota myös siksi, että on imenyt parhaat karate, taekwondo, taistelulajien, Englanti ja Thai nyrkkeily. Katsoja myötätuntoa täydelliset yhteystiedot potkunyrkkeily taistelee ei kielletty lakko joko pään tai kehossa. Päinvastoin, se saa tehdä täysin voimassa ja jalat, ja kädet. Vuonna 1974 ensimmäinen ammatillinen potkunyrkkeily liittovaltio perustettiin (RSA). Tänä vuonna voidaan pitää virallisena syntymistä taistelulajien. Ja sen jälkeen vain muutaman vuoden, sen liitto potkunyrkkeily (Wako) ilmestyi Euroopassa, jossa urheilu kiinni nopeasti. Nyt se on vanhin järjestö amatööri taistelijoita, joka kokoaa yhteen johdolla 89 maassa.

perus- säännöt

Mitä tulee sääntöjen potkunyrkkeily on kehittynyt merkittävästi viime vuosina sen olemassaolosta. Aluksi se asennettiin vähintään: kehässä ratkaistiin heittoja jalkatuet, nappaa, vapaapistoja, sekä kaikki lyöntejä kuin kädet ja jalat. Myöhemmin käyttöön sääntö "8 iskua", kun kierroksen aikana kickboxer piti laittaa vähintään kahdeksan potkuja. Tämä antaisi taistelee viihdettä. Nyt säännöt ovat muuttuneet suuntaan "6 iskee." Lisäksi taistelijat eivät voi suorittaa heittoja, omistaa ja iskee kyynärpään ja polven.

Tällä hetkellä, potkunyrkkeily kilpailuja pidetään ottaen huomioon paino luokkiin, joka ei aiemmin ollut. Joka toinen vuosi amatööri taistelijoita osallistu MM-kilpailuissa ja maanosien mestaruuskilpailut, jota käytetään Olympic valintajärjestelmä. Mutta se on erilainen kuin ammattilaiset. Heillä on tärkeintä - on osoittaa, että olet paras. Sillä tämä luokitus taistelee toimitetaan kussakin painoluokassa. Kuka voittaa eniten taistelee ja saavuttaa korkeimman pistemäärän saa oikeuden haastaa puolustava mestari potkunyrkkeily. Taistelu käytiin kehässä. Lovers voittaja määritetään 3 kahden minuutin kierrosta, ja ammattilaiset - vuonna 6-8 kaksi minuuttia. Pääsääntöisesti pituus taistelussa otsikko on 12 kierrosta.

Koulun suuntaan tyylejä

On vaikea luetella kaikkia trendejä ja modernin potkunyrkkeily. Me kutsumme sitä päälajin on merkittäviä eroja sääntöihin: se on eurooppalaisten, amerikkalaisten ja japanilaisten (K-1). Juuri viimeinen vaihtoehto on suosituin tänään. K-1 ilmestyi Japanissa vuonna 1993, kääntämällä perinteinen kick-nyrkkeily maassa, yksi kehittyneiden maailmassa taistelulajeihin. K-1 on räjähtävän seoksen Taekwondo, Sanda, Karate ja muut taistelulajeja. Kilpailujen järjestäminen potkunyrkkeilyssä Japanilainen yritys harjoittaa FEG (Fighting ja Entertainment Group). Ensinnäkin paras taistelijat valitaan alueellisia kilpailuja. Mutta voittaja ratkaistaan ​​vuosittaisessa turnauksessa K-1 World Grand Prix. Ja jos Euroopassa tällaista taistelulajien on pitkään ollut ihastunut, USA taistelee K-1 pidetään ainoastaan ​​Las Vegasissa tai Honolulu. Useimmissa valtioissa, jotka ovat olleet kiellettyjä.

Spesifisyys Japani potkunyrkkeil

Mitä viettelee fanit K-1? Fanit Japanin potkunyrkkeily voi tarkasti määritellä: spektaakkeli se vai onko se urheilua. K-1 ei voida katsoa julmia, koska riittävä määrä syötettyä sääntöjä. Taistelu jatkuu kolme kolmen minuutin kierrosta. Jos tänä aikana on voittaja, se osoitetaan ratkaiseva kierros. Jos molemmat urheilijat putosi kankaalle tasalla ja voi nousta ylös, piirtää. K-1 toimii yleensä kolme knockdowns. Tässä tapauksessa voitto menee TKO. Se kiehtoo katsojia mitä tapahtuu kehässä, koska he näkevät, kuinka paljon vaivaa tehdä kickboxer tappeluissa suojissa K-1. Kiinnittää ovat harvinaisia. Useimmiten yksi urheilijoiden on tyrmätty.

Laitteet

Katse MM potkunyrkkeilyssä, voit heti määrittää ammatti hän tai amatööri. Ensimmäisessä tapauksessa urheilijat tehdä kanssa alaston vartalo ja vähintään laitteiden: suusuojuksesta, nivusissa, jalka suojukset, käsineet ja shortsit. Amatööri mestaruuden potkunyrkkeily suojelemiseksi pörssiyhtiö lajeja lisätään säärisuojat, kypärät ja pelipaidat. Tytöt rintasuojaimille tarjotaan. Amatööri taistelee korjaustoimenpiteet ovat tarpeen. Joskus, kun saavutat keskinäiseen sopimukseen, Jalkojen suojainten käytetään ammatti otteluissa.

Laitteet

On vaikea ymmärtää, mitä potkunyrkkeily kunnes olet perehtynyt tekniikka taiteen. Se sisältää useita osia: suoja, pyyhkäisee, potkuja, ja siirrä teline. Valmisteltaessa taistelija jokainen niistä on unohdettu. He eivät voi olla erikseen, niin läheisesti toisiinsa. Tekniikka on tiukan säännöt ja noudattamatta jättämisen toinen välittömästi merkitsee epäonnistumista toiseen. Esimerkiksi hitaus ei salli Kickboxer lakko tehokkaasti ja vapaasti. Seeing kuilu teknologian vastustaja helposti tarttumaan aloitteeseen ja täydellinen ottelu hänen edukseen.

Edut

Verrattuna muihin kamppailulajeja erilaisia ​​kuormituksia käytetään potkunyrkkeily. Eikä vain niitä, jotka kohdistuvat kehitystä lihasmassaa. Otetaanpa tarkemmin mitä potkunyrkkeily, suhteen sen eduista. Joten urheilu kehittyy:

• lihakset. Koulutus voi tapahtua parissa, tai ilman. Se käyttää ja liikuteltavia ja kiinteitä laitteita: liikkuvien kohteiden, kilvet, makivary, tyynyt ja niin edelleen. Kaikki tämä luo kaunis lihas. Ei ihme kickboxers on urheilullinen hahmo.
• Endurance. Punnerruksia, keuhko, kyykky, driving range kädet ja jalat - tämä ei ole täydellinen lista harjoituksia, jotka suoritetaan urheilijoiden koulutus. Kaikki ne ovat täysin kehittyä kestävyyttä.
• koordinointi. Hänen luovat työpaikkoja nopealla puhaltimella. On kaksi harjoitteen: anaerobiset ja aerobiset. Riippumatta potkunyrkkeily, niitä käytetään samanaikaisesti. Esimerkiksi käynnissä - on aerobinen liikunta, ja HYPPYNARUN luokitellaan anaerobinen harjoituksia. Hallitsevuus tietyn järjestelmän riippuu urheilijan henkilökohtaisten tavoitteiden.
• Joustavuus. Harjoituksia laatuvaatimuksista potkunyrkkeilyssä. He tekevät iskee enemmän laadukkaita ja tarkka.
• liikkuvuutta. Sen kehittää aktiivista siirtymä ympäri rengasta. Taistelija on liikkeellä jatkuvasti.

Siten potkunyrkkeily harjoitus kehittää ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä jokapäiväisessä elämässä. Lisäksi se on suuri stressi ennaltaehkäisy.

Mielenkiintoisia

Kanssa Englanti sana "potkunyrkkeily" on käännetty "taistella potkuja."

Nainen potkunyrkkeily alkunsa vuonna 1985.

Vuonna 1989 näytöt pois kuvasta "Kickboxer" Cassie Michel ja Jean-Claude Van Damme. Mark Dacascos tähdellä viidennessä osassa kalvon.

Tuolloin toiminut potkunyrkkeily Aleksandr Povetkin ja Vitali Klitschko.

Vuoden jälkipuoliskolla 20. vuosisadan Yhdysvalloissa kehittävät aktiivisesti elokuva. Erityisen suosittu tuolloin olivat militantteja, joka on tullut tähti Bruce Lee. Tältä osin monet ovat suorittaneet uran kickboxer muutti toimijoiden stuntmen ja stunttikoordinaattori. He säännöllisesti osoittaneet ruuduilla tyyli tekniikoita.