Hän on 54, mutta ottaa poikansa poikaystävä

• Hän on 54, mutta ottaa poikansa poikaystävä

Hehkuva iho, paksut hiukset eikä ryppyjä: 54-vuotias britti osaa välittää naiselle puoli nuorempi kuin itse. Pamela J Yorkshire näyttää niin nuorelta, että se otetaan tytölle hänen 22-vuotias poika. Naimaton äiti on iloinen jakaa salaisuuksia kauneuden: Se kaikki on tehojaksolla jooga, terveelliset ja kookosöljy.

"Usein ajatellaan makaan kun he kuulevat ikäni. Joskus ne ovat niin järkyttyneitä että melkein täytyy saada passi voidakseen vakuuttaa heidät. Joskus minä peiliin eikä voinut uskoa, että minulla on '54! En ole varma, että näytän sama kuin olin parikymmentä, vaikka ihmiset sanovat minulle. Mielestäni olisin mennyt nainen, jonka kolmekymmentä jotain päätellen minun tunteiden, "- sanoo Pamela.

"Poikani ja minä äskettäin meni katsomaan talon, ja kysyimme, me muodostaa parin. Kun sanoin se oli minun poikani, kiinteistönvälittäjä punastui ja näytti hyvin häpeissään. Poika koko ajan vitsailin: "Äiti, tai katson vanhoja, vai oletteko näyttävät niin nuori!" "

Pamela ylpeänä jakaa hänen kauneuden salaisuuksia. Hän herää kello kuusi aamulla ja aloittaa päivän terveellisellä aamiaisella munia ja paahtoleipää kylä gluteeniton mustaa kahvia lisäämällä kookosöljyn lusikat.

Illalla nainen kuorivat ihoa kuivalla harjalla, kun suihku, käyttäen hangata ja kosteuttaa ihoa kookosöljy. Kaikki se kestää noin tunnin. Pamela sanoo, että kookosöljy auttaa häntä näyttävät niin hyvältä '54.

"Käytän sitä kaikkialla - kehon, hiukset, ruoka. On hienoa, se maksaa noin £ 15 purkki ja se kestää noin kuusi viikkoa. Se on todella ihme korjaamiseksi. Käytän ja monia muita keinoja. Olen harvoin ostaa niitä, mutta se on vielä, ostan hyviä työkaluja, mikä riittää jo pitkään. "

"kattamaan täysin, minulla on tarpeeksi viisi minuuttia. Lisäksi päivittäin käytän kermaa suojakerroin. Käytän SPF 50 Dermalogica kasvojen ja Korres Body. Haluan ottaa aurinkoa, mutta on tärkeää suojata UV-säteiltä. Aina kun mahdollista, yritän käyttää luonnollisia keinoja brändin ja ilman parabeeneja", - sanoo Pamela.

Hänen mukaansa terveellinen ruokavalio on myös erittäin tärkeää säilyttämisen nuorille. "Yritän syödä puhdasta ja luomuruokaa, ja syö paljon salaattia ja hyödyllisiä proteiineja. En yleensä syödä aamiaista kylässä munia ja gluteenittomia paahtoleipää kera kookosmehu lisäämällä nestettä rautaa, ja sitten joka päivä valmistella salaattia lounaaksi "- hän sanoi.

"Yleensä kokata jotain orgaanisista kaali, pinaatti, rucolaa, kurkkua, oliiveja, tomaattia, paprikaa ja avokado, lisäämällä kurpitsan ja auringonkukan siemeniä sipsit ainesosana ja lohi munia tai kana proteiini komponentti".

"Kourallinen manteleita on myös erittäin hyvä välipala säilyttää elinvoiman ruuhkapäivinä. Yritän olla syödä paljon sokeria tai jauhoja, koska se aiheuttaa turvotusta. Käytän paljon mausteita niiden ruokia, kuten inkivääri, kumina ja kurkuma, jotka toimivat ravintolisiä. "

"Illallinen koostuu yleensä rasva kalalajien, kanaa tai orgaanisia härän runsaasti kasviksia. Yritän seurata 80/20 sääntö - Olin ankara itselleen 80% ajasta, mutta sallin itselleni ajoittain, vanukasta tai pala tummaa suklaata, jos haluan. "

Pamela joi useita litraa suodatettua vettä päivittäin, viikoittain, kävelee liikuntatunteja ja jooga, sekä tekee venyttely aamuisin ja iltaisin, ja mietiskelee.

Lisäksi se on kerran viikossa, käy salilla, joka on höyrytetty saunassa, ja sitten otetaan jäinen suihku pitää ihon hyvässä kunnossa. Kerran viikossa, Pamela vie Detox kylpy vaaleanpunainen KRISTALLISUOLA kiteet ja tekee naamiot kasvoille ja hiukset.

"Loppujen lopuksi kaikki riippuu minun ravitsemukseen ja elämäntapa. Jos minulla olisi koko ajan epäterveellistä syötetään, se ei todennäköisesti ole niin hyvä katsoin ja tuntui. Luulen näytti aina nuorempi kuin hänen vuosia, mutta on selvää, että olen hyvin säilynyt ikäisekseen. Uskon, että nauru on erittäin hyödyllinen. Olen hullu huumorintaju, ja olen aina nauramaan, yrittää nähdä positiivinen puoli elämää", - sanoo Pamela.

Tämä upea nuorekkuuden on kääntöpuolensa. Pamela sanoi, että joskus on vaikea tavata miehiä, koska se vetoaa niihin, jotka useita vuosikymmeniä nuorempi kuin hänen. "Monet miehet, jotka tulevat luokseni, nuorempia, joskus ne kolmekymppinen. Kun, kuinka vanha olen, kerron heille, he ovat yllättyneitä ja heti kertoi hänen ystävänsä siitä. He ajattelevat aina, että olen keksiä, usko minua. Useita kertoja jopa piti näyttää ajokortti! En ole täydellinen, ja usko näyttävät niin nuori, kuten sanoin, jotkut, mutta olen todella ylpeä siitä, miten odotan. "