Miten oppia ratsastamaan rullalauta omasta?

Koska 80-luvun alussa yksi alkuun linjojen sijoitusta urheilua ja viihdettä elementtejä kestää luistella. Tänään, ratsastus pöydällä on mukana joka viidennessä Extreme-lajien ja kaikki kiitos taituruus ja suuri vaihtelu temppuja.

luistimen ja sen alkuperä

Ennen oppia ratsastamaan skeittilauta, on tärkeää tietää alkuperää tätä urheilua. Koska se äärimmäinen, se on hyvin travmoopasen. Tämä urheilu on alkutekijöissään lännessä, jopa kaukaisessa 1930, kun huipulla suosio oli toinen suosikki viihdettä äärimmäinen juoksijoille kaikkialla maailmassa - aallokko. Se, että rullalautailu keksi vain "kalastajilta suuria aaltoja."

Aluksi luistin on levyn pituuden, samankokoinen surffilauta, paitsi että rullat on kiinnitetty pohjaan. Joten nerokas surffaajien joilla ei ole ollut mahdollisuutta vierailla rannoilla, korvattu hetkellä ei aaltoja. Pian kuitenkin on havaittu, että tällainen mäkirullalauta on hankala tehdä paljon temppuja, ja jopa kannella oli hyvin hallitsemattomaksi. Siksi keskemmälle viime vuosisadan longboard lyheni modernin rullalauta. Kun se meni kaikki ongelmat valvontaa.

Tällä hetkellä rullalautailu on virallinen urheilulaji, jolla on omat sääntönsä ja jopa täysimittainen kansainvälinen järjestö.

tyylit moderni rullalauta

Jotta ymmärtäisimme miten oppia ratsastamaan skeittilauta, on suositeltavaa valita itse yhden ajotyyliin taululle. Itse asiassa jokaisen niistä voidaan tehdä näkymättömäksi rinnakkain, mutta ajan mittaan ja kokemusta on selvää, että ne ovat kaikki poikkea merkittävästi toisistaan. Lisäksi kunkin laitteiden tulee valita oikein. Siten 5 tärkeimmät tyylejä luistella urheilu:

Fleshlend. Tämä on sopivin tyyli aloittelijoille, jotka olettaa rullalautailu tasaiselle vaakasuoralle pinnalle, kuten asfaltilla. fleshlenda Tricks esiintynyt myös tällä tasolla. Freestyle. huippu suosio tämän tyyli oli 80-luvun alussa, kuitenkin, ja tänään, jotkut seuraajia "vanhan koulun" yhä useammin hänelle. Täällä kaikki temput tehdään sekä fleshlende, mutta vain samalla pinnalla.

Park. Ice suunniteltu ramppeja. Voit tehdä tämän, rakentaa koko skate puistoissa. Tällainen on näyttävin ja vaikea tutkia, koska se sisältää kymmeniä vaikeimmista elementit, jotka tottelevat vasta vuosien koulutusta.

Street. Se on myös yksi suosituimmista tyyppisiä rullalautailu keskuudessa äärimmäinen harrastajista, koska täällä kaikki temput tehdään kaikille pinnoille. Street Boarding on variaatioformalismiin. Katu- luistelu ja käytä portaita, ja kaikenlaisia ​​lattiat ja kaiteet, ja jokainen asia, että vain voit ratsastaa rullalauta.

Vert. Tämä tyyli tänään unohdettu, mutta ei voi unohtaa sen. Hän keksi hänen legendaarinen joukkue "Z-Boys", joka aikana kuivuus tehokkaasti ajoi noin tyhjään altaan.

oikea valinta luistimen

Aloita työllisyyspolulle rullalautailu sinun täytyy ajatella osto aluksella, mutta tässä tapauksessa tulisi suhtautua hyvin vastuullisesti. Älä kiinnitä huomiota kauneutta, sinun täytyy miettiä, miten valita mukava kannella myöhemmin ongelmia opettelu ajaa skateboard. Mikä on tärkeää kiinnittää huomiota ostaessaan hallituksen?

mitat. leveys on valittava luistimen enintään 10 tuumaa. Kuten käytäntö osoittaa, tulokkaita parempi ottaa standardin kannelle 8-tuuman leveä. Laajempi aluksella, joten se on stabiilimpi, mutta suhteellisesti vähemmän ohjattavuutta. Pituudelta ero vaikeus ratsastus siellä.

Kovera (mutka). Noviisi luistelijat kovera ei ole väliä. Nykyään vain muutama ässät Street-lennolle ovat mutka hallituksen, jotta tämä elementti voidaan jättää valvomatta.

keskeyttäminen. Tämä osa on suora vaikutus jäykkyyteen valvontaa rullalauta. Ihanteellinen vaihtoehto on alumiinia, toisaalta, teräs - vahvempi mutta raskaampia.

pyörät (rullat). Tämä on "ehtyvien" luonnonvarojen, koska ne kuluvat nopeasti. Parempi ottaa kova pyörän koko jopa 18 cm. Aloittelijoille on optimaalinen rullia, joiden halkaisija on 5, 4 cm.

Laakerit. Vastaa nopeutta ja turvallisuutta, kun ajetaan rullalauta. Tässä se on tarpeen välttää huonolaatuisia Kiinan laakerit.

Kun ostaa hallituksen ensimmäinen asia on miettiä kenkävalikoima. Se ei ole suositeltavaa tallentaa. Hankkia vain erikoisliikkeisiin tai vamman todennäköisyys.

Ensimmäinen kokemus rullalautailu

On tärkeää ymmärtää, mistä aloittaa ja miten ratsastaa rullalauta aloittelijoille. Ensinnäkin, sinun täytyy ensin miettiä oman turvallisuutensa, se on ostaa sellainen perus suojaava tarvikkeet kuten kyynärpää ja polvisuojat, sekä suojaa käsille. Toiseksi, ennen ensimmäistä liikkeitä täytyy tottua aluksella. Kun saldo rullalauta järjestää yli 5 minuuttia, voit aloittaa ensin metromatkan.

Riippuen siitä, mikä jalka on "käynnissä", on tärkeää määrittää, mikä jalka on edessä kannella, ja joka - "tuki". Se riippuu oikea- vai vasenkätinen noviisi luistelija. Ensimmäisenä päivänä ei kannata paljon nopeuttaa ja ajaa läpi pitkiä matkoja. On parempi keskittyä saavuttamaan täydellinen tasapainotus hallituksen, ymmärtää - mitä ja miten. Oikein rullalautailu voi oppia vasta kuukausien kovan harjoittelun.

vaiheittainen ratsastaa rullalauta oppaan

Vaihe 1: Ensimmäinen vaihe on löytää tasainen pinta luistelua. On toivottavaa, että tämä paikka ei ollut tungosta ja se oli pois koneita. Vaihe 2: Kun on löydetty sopiva paikka, voit alkaa kauan odotettu koulutusta. Ennen oppia ratsastamaan skeittilauta, on tärkeää saavuttaa ihanteellinen seisomaan ja tasapaino taululle. Seuraavaksi valitse "käynnissä" ja "tukee" jalat.

Vaihe 3: Making ensimmäisiä vaiheita. Älä unohda, että tuki- jalka on edellä hallituksen, ja alustan johtaa luistella liikkeessä ja on viite. Alkaa tasapaino voi auttaa itseään käsillään.

Vaihe 4: rullalauta ohjataan molemmat jalat, mutta aloittelijoille on parempi aloittaa edestä ohjaus vain. Jarruttamiseksi helppokäyttöisempiä hylkivä jalka, jarruttaa sen maahan. Kokeneemmat luistelijat hidastaa takana aluksella, mutta aloittelijoille se on vaarallista.

Vaihe 5 Jotta päälle rullalauta, käännä kehosi oikeaan suuntaan, ja hieman suuntaan työntää jalat. Tärkeää: kovempaa painat jalka suuntaan kierto, jyrkempi on liikkumavaraa. Aloittelijoille aloittaa on parempi käyttää ainoa tapaus. Liikkeen jatkamiseksi joudut hieman ravistella luistimen sivuun.

Tärkeitä vinkkejä aloittelijoille

On suositeltavaa huolellisesti kuorman jakamiseksi. Jos luistin alkaa täyttyä tavalla, sinun täytyy luoda vastapaino sille, kehon kallistaa vastakkaiseen suuntaan.

Jos putoat pois laudalta on ryhmitelty. Suojaava valjaat voi pelastaa vähäisiä vammoja.

Ennen ensimmäistä vaihetta sinun täytyy tietää teoriassa miten ratsastaa rullalauta, muuten välttää rikki levyt ja hiertymät.

Ensimmäinen impulssi ei olisi ollut erittäin voimakasta, koska hallituksen käsittelyyn laskee merkittävästi.

Luistelemaan rampilla ensimmäisen kuukauden harjoittelun poistaa!

Missä voin ratsastaa?

Mistä oppia ratsastamaan skeittilauta, olemme jo oppineet momentissa edellä. Nyt kun ensimmäinen kokemus saadaan, ja kannen ei enää tutkimaton alue, voit aloittaa ensimmäinen suuri sotaharjoitukset. On parempi mennä minne rullalautailu, eli erityisalueille tai puistoissa.

Jos koulutus onnistui fleshlendu Vaakapinnoilla hillitty, voit aloittaa luistelu ramppi. Ensimmäisenä pari pitäisi olla paljon ekstremalnichat. Kaikki tulee kokemusta. Vasta valloituksen jälkeen luiska voi ottaa ensimmäiset askeleet suorassa tyyli on liikkuva portaissa, palkit, kaiteet ja niin edelleen. D.

kaksipyöräinen luistimen - uuden sukupolven

2-pyörillä hallituksen waveboard on saanut nimensä ja tuli Eurooppaan Yhdysvalloista. waveboard toisin kuin klassinen skateboard ei ole vain pyörien lukumäärä, mutta myös suunnittelussa.

waveboard on lumilaudan hybridi ja 4-kannella pyörä. Siksi ennen ajoa kaksipyöräistä skeittilauta, sinun täytyy ainakin tietää hieman teorian lumilautailu. Yleisesti, taiteen ratsastaa 2- ja 4-pyörän samaan levyt.

Jään waveboard

Ja nyt me oppia ratsastamaan kaksipyöräisten rullalauta. Ensinnäkin on tärkeää oppia miten tasapainottaa pyörä. Käännä toivottavaa nenä hallituksen, koska waveboard ohjattavuus erityisen herkkä.

Liike luistimen saavutetaan vuorotellen muuttamalla painopisteen kantapäästä varpaaseen ja toinen jalka toiseen.