7 asioita, jotka on kieltäytyä elää tietoisesti

Onnellinen elämä ei putoa taivaalta - kyky nauttia päivittäin tuotetaan syvällä jokaisen ihmisen. Mutta jotta saadaan tilaa menestykseen - sinun täytyy päästä eroon joistakin huonoja tapoja. Olemme keränneet useita suosittuja kysymyksiä takia jota ei voi elää tietoisesti, on terve ja vakaa seisomaan omilla jaloillaan.

1. matkatavaran edellisen

Mitä me emme opeta kukaan: kaikki paha, että tapahtuu sinulle, sinun täytyy käydä läpi ja päästää irti. Jokaisen meistä tulee löytää oman menetelmän, joka auttaisi tekemään sen joka tilanteessa: joskus se voi olla yksinkertainen rituaali, joskus - auttaa terapeutin.

Keskity miten toipua hänen vammoja, ymmärtää, miksi näin käy ja mitä voit tehdä tulevaisuudessa, jotta tämä ei toistu. Samalla se ei ole välttämätöntä ottaa vastuu huonosta muiden toimia, ja muista, että missään väkivaltatilanteessa ei voida syyttää uhri, ja abyuzer.

2. Wine

Aina et ole valmis harkitsemaan uudelleen omaa toimintaansa ja halua sietää mitä tapahtuu - sinun täytyy siirtää vastuu ihmiset ympärillä, tai jopa kohtalo, ja se on erittäin myrkyllistä tapa.

Samalla joitakin huonoja asioita muut ihmiset eivät tarvitse olla omalla vastuualueella. Reaktio siihen, että joku on toiminut huonosti, ei ole yhteyttä tapahtuman. Voit olla vihainen ja järkyttää kaiken haluat, mutta se ei muuta, mitä tapahtui - ja sinun ei tarvitse korjata muiden virheistä.

3. Jatkuva rakkautta

Monet ihmiset haluavat tavata paljon rakkautta, mutta tällaisella kiinnittäminen tulokseen ne eivät todennäköisesti saavuta tätä. Todennäköisemmin se luo vain kaaos olisi antoisa kokemus, mutta ei rakkautta.

Lakkaa etsimästä hänen sielunkumppanin ja keskittyä siihen, miten elää omaa elämää kuin yhden miehen. Mieti onko todella haluat suhde tai juuri kerrottu, että elämä koostuu ainoastaan ​​löytää kumppani?

odotukset 4.

Kukaan ja mikään ei koskaan on muita ihmisiä, jopa vanhempia. Tämä ei tarkoita sitä, että emme voi esittää toisilleen tukea ja apua, mutta älä odota, että muut ihmiset on tehtävä jotain vain siksi, että - hyvä mies. Odotukset muilta palvella sinulle huonoa palvelua, joten lopeta kysyntä hoitoa ja ystävällisyyttä toisten.

5. uskomukset ja asetus

Vanhempasi opetti sinut katsomaan maailmaa tietty Uskomusjärjestelmä ja omaan kokemukseen. Tämä ei tarkoita, että hän on - ainoa oikea, ja ajoittain tarpeen analysoida, miten hyödyllistä on mitä opetetaan. Ei välttämättä arvot, jotka inspiroivat sinua, voidaan soveltaa teille hahmosi ja tarkoituksiin, ja voi olla, että vanhemmat install estävät sinua menestyä elämässä. Jos näin on - Mieti miten poistaa näitä uskomuksia, jotta ei pääse kehittymään.

Muista, että vanhemmat kuuluvat toinen sukupolvi - niitä ei opeteta huolehtimaan itsestään, ne eivät voi ratkaista omat ongelmansa kanssa psyykkinen terveys ja jopa pystyy rakentamaan myrkyllinen suhdetta. Mutta tämä ei tarkoita, että vanhemmat eivät rakasta sinua, ja jos kieltäydyt heidän kasveja ei tarkoita, että et rakasta niitä takaisin.

6. kiinnitys

Todellinen rakkaus - tunne vapauden maailmassa, mutta monet ihmiset ovat alkaneet käyttää kiinnityksen ankkurina turvaaminen samassa paikassa. Muista, että voit olla rakastunut, paljon investoida suhteita ja monet heistä saavat, mutta ei ole raskas kiinnitys.

Ihmiset sekoittavat usein tarve rakastaa, koska silloin alkaa painostaa kumppaneita, odottavat heiltä enemmän. Sarjaa olosuhteissa - niin täytyy kontrolloida vuoksi tunne oman turvallisuutensa ja eivät tunne kevyt ja valoisa tunne, joka voi nauttia.

7. emotionaalinen ratkaisuja

Kehomme on kuin valtava radio, jatkuvasti antaa meille tietoa ja vastaa proiskhodyashee ympäri avulla tunteita. Aistimme - tätä tunnetta, joka perustuu ajatuksia, ja ne voivat myös olla epäterveellistä. Olisi hyväksyttävä, että joskus tunteet ovat yksinkertaisesti hyödytön. Mikä on hyvä tietää, jos muutat ajatuksia, niin hekin muuttuvat parempaan suuntaan.

Ja mitä huonoja tapoja äskettäin päässeet eroon olet?