Miten valita ellipsilaite kotiin oikea?

Moderni simulaattorit tarjoavat mahdollisuuden tuoda fyysistä kuntoa ja terveyttä optimaalisessa kunnossa kotonaan. Kuten tiedätte, käynnissä on yksinkertainen toiminta, joka käytännössä toimii eri lihasryhmiä ja aiheuttaa voimakasta rasvan palamista. Simuloida lenkkeily liikunta menemättä stadionin, anna ellipsilaitteita. Lisäksi laaja asennus ja käyttö, turvallisuutta ja mukavuutta harjoituksen aikana ovat tehneet tämän yksikön yksi suosituimmista luokkansa. Mutta jotta mainitut tavoitteet ennen koulutusta, sinun on osattava valita crosstrainerilla kotiinsa erityisiä tavoitteita ja ottaen huomioon käyttäjän ruumiinrakenne. Älä unohda, että kaikki edut tämän työkalun urheilun mahdollistama monimutkainen rakenne, vastaavasti kun on tarpeen harkita ostaa ja tekniset tiedot.

ammattilainen tai amatööri malli?

Ensimmäinen asia selvittää, mitä olisi tarkoitus laitteiden - ammattikäyttöön tai kotikäyttöön. Tässä vaiheessa, se määritetään vain suuntaan lisävaihtoehtoja, joka poistaa suurimman osan sopimaton laitteita. Jos on kysymys siitä, miten valita oikea ellipsilaite kotiin, se on parempi viitata amatööri malleja. Niille on ominaista pieni koko ja joissakin yksiköissä on kokoontaitettava rakenne, joka on helppo kuljettaa. Mutta on yksi vivahde monimutkaistaa tätä valintaa. Tosiasia on, että niiden luotettavuus esimerkiksi kodin kaukana ammattilainen kollegansa. Tietenkin he ovat vakiona kuormien selviytyä, mutta jos sellaisia ​​on suunnitteilla tuntia päivittäin oppitunteja, kannattaa kiinnittää huomiota puoliammattilainen mallia. Ne ovat kuitenkin kalliimpia kuin amatööri kouluttajia.

Valinta askelpituuden

Tämä on tärkeä parametri, joka vaikuttaa tehokkuuteen liikunnan ja helppokäyttöisyyden laitteita. Vastauksena kysymykseen siitä, miten valita ellipsilaitteen kotiin, askelpituus on ratkaiseva sekä korkean ja matalan kasvava ihmisiä. Ensimmäisessä tapauksessa on parempi katsoa tarkasti etupyörän kokoonpanoja, joissa askeleen pituus on vähintään 51 cm. Jos kuitenkin etusijalle takaveto malleja, tämä arvo voi vaihdella 46-48 cm.

ole korkea ihmisten pitäisi kiinnittää huomiota kouluttajat, askelpituus, joka alkaa 33 cm. Seuraavaksi malli on säätää erikseen. Esimerkiksi olemassa ellipsoideille jaolla 35, 40 ja 45 cm. On kuitenkin tärkeää muistaa, että malli lyhyitä ihmisiä ehdottaa joitakin vivahteita toimintaa.

Effect "sykli" ja Q-kertoimen

Yksi etu Ellipsilaitteen on pehmeä "suksi" aivohalvaus, joka aiheuttaa helppokäyttöisyys tällaisten laitteiden. Kuitenkin mallit vaihe pituus on enintään 40 cm, ja vaikuttavat "kierto" aikana harjoituksen. Tuottavan työn, se ei vähennä, mutta vaikutus käyttömukavuutta. Tällaisten yksiköiden tulisi valita, jos oletetaan tiukat askelpituus ja säästää tilaa huoneessa. Muissa tapauksissa, tulevaisuuden mukavuus on parempi lopettaa valinta malleissa askelpituus 40 cm.

Myös kysymys siitä, miten valita ellipsilaite kotiin pieni askel, se on tärkeää ottaa huomioon ns Q-kerroin. Mukaan haitat tavanomaisen takaveto malli sin. Tämä ero polkimet, joka ei aina voida säätää. Vastaavasti korkean Q-tekijä ihmisen vaatimatonta kasvua voidaan hankalaa. Siksi mieluummin kouluttajat etuvetoakseliin, jossa voit säätää paitsi etäisyyden yksi poljin toiselle, mutta rinne.

magneettisia tai aerodynaaminen?

Tähän mennessä kaksi mukavin ja tehokas lajikkeiden ellipsilaitteita, joten valinta on tehtävä yksi niistä. Sähkömagneettiset laitteet eroavat monipuolisuus, luotettavuus ja laaja säätömahdollisuudet. Tämä kehys teki tällaisen aggregaatteja paras ratkaisu varustamiseen kuntoilutilaa. Kuitenkin määrittää järjestyksen, miten valita ellipsilaitteen laihtuminen kotona, kannattaa tutustua mahdollisuuksiin ja aerodynaaminen muutoksia. Nämä mallit säilyttävät saman tason kestävyyttä ja toimivuutta, mutta samaan aikaan ovat käytännöllisiä. Teknisesti tämä on kaikkein "ystävällinen" malli, niin toimimaan simulaattori kotona tämä vaihtoehto voi olla paras. Ehkä suurin etu aerodynaaminen malli on innovatiivinen lähestymistapa ravitsemukseen. Tosiasia on, että akku on laite veloittaa suoraan ajaa - täydellä latauksella kestää enintään 20 minuuttia simulaattori.

vauhtipyörä ja aseman tyyppi

Olemme jo maininneet ero takapyörän ja etupyörän malleja. Drivetrain ollessa kyseessä ellipsoideille vauhtipyörän riippuvainen sijainnista, mikä puolestaan ​​asettaa kehityskaari. Kaikki ansiot etuveto takana sen analogi voi myös olla etusijalla. Tuntemus erot kahden vaihtoehdon auttaa määrittämään, kuinka valita ellipsilaite kotiin käyttäjämäärän kasvua. takaveto malli on suositeltavaa valita pitkille ihmisille lyhyenä ihminen koulutus voi aiheuttaa nivelkipua. Lisäksi aseman tyyppi on tärkeä prosessi saattaa laitteen huoneessa. Takaveto yksikkö kannattavaa, jos tarvitset minikonemallistonsa sijaitsee pienessä huoneessa.

, onko arvo paino on?

ei ole ratkaisevan tärkeä kriteeri valittaessa elliptisen simulaattoreita. Markkinoilla ei käytännössä ole mallit eivät pysty selviytymään kuormien standardin ihmisen ruumiinrakenne. Ja vielä, ennen valintaa ellipsilaitteen kotiin laihtuminen, sinun on selvitettävä painoluokassa ja myöhemmin verrata sitä ominaisuuksia tiettyyn koneeseen. Win-win vaihtoehto kodin voi olla malli 200 kg. Ne ovat yleensä valittu tarjoamaan kuntosali, jossa ihmiset ovat mukana eri painoilla. Kotiin, tietenkin, kaluston ylimääräisten massa on pienempi, joten paras valinta voi tulla vaihtoehto 150 kg. Joka tapauksessa karkottaa paino- tietyn käyttäjän lisäämällä siihen 20 kg vakuutuksen.

Muihin optsional

Useimmat käyttäjät sivuuttaa lisäominaisuuksia simulaattoreita huomioiden ainoastaan ​​fyysisiä harjoituksia. Silti tieto näistä vaihtoehdoista auttaa ymmärtämään paremmin, miten valita ellipsilaitteen kotiin. Arviot ovat uusimmat Merkintunn./värianturit kätevästi käyttää ohjelmia eri liikennemuotojen koulutuksen saatavuus kosketusnäytöt ja jopa mahdollisuus suorittaa luokat verkossa.

Lisäksi valmistajat toimittavat aggregaattien monenlaisia ​​välineitä seurataan työterveyttä indikaattoreita. Siksi ennen valintaa ellipsilaitteen kotiin, on suositeltavaa selvittää tarpeet ja antureiden ja pulssipaine. On myös malleja, joita voidaan tehdä EKG. Kuitenkin, vaikka palkkio laitteiden vielä ei voi tarjota hyvän tarkkuuden tällaisten antureiden erityiset ehdot mittaus koulutuksen prosessi.

Valmistajien ja hinnat

Kun segmentti ellipsilaitteen edustaa useita merkkejä, mutta kaikki eivät tarjoavat laatua ja luotettavuutta sen laitteita. Niistä todistetusti paras puoli voi valita brändi "Torneo", "HausFit", "Horizon" ja "Sportop". Kussakin linjojen luetellut valmistajat voivat löytää halpoja halvempien mallien ja versioiden palkkion. Esimerkiksi alin hintaluokan "HausFit" löytyy malli 7-8000. Ruplaa. Kalliimpia muuttaminen "Horizon" tai "Sportopa" laaja toiminnallinen kustannukset 10-15000. Ruplaa. Mutta ennen valintaa ellipsilaitteen kotiin, "Torneo", tulisi määritellä yksityiskohtaisesti laitevaatimuksia. Tämä tuotemerkki tuottaa koneita sääntelyviranomaisten kehityskaari kehon liike, vipuvaikutus asetuksia, sykemittaria ja muita hyödyllisiä vaihtoehtoja. Huippumalleja simulaattorien tämän valmistajan arvioidaan 30-40000. Ruplaa.

Johtopäätös

valitessaan laitteita fyysisiä harjoituksia kotona, on vaikea laskea väärin. Suunnittelijat toteutetaan usein simulaattoreissa mahdollisuuksia, jotka aloittelevat käyttäjät eivät edes tiedä. Ja se ei ole vain käyttökelpoinen lisäyksiä muodossa pulssin metriä, kosketusnäytöt ja kätevä kone ohjauselementit, mutta myös mullistava lähestymistapa teknisen laitteen suoritusmuoto. Toisaalta kysymys siitä, miten valita ellipsilaitteen kotiin, on ensin ratkaistava pohjalta yksittäisten fysikaaliset tiedot. Epäjohdonmukaisuus kehon painon ja askelpituuden vaikeuttaa laitteiston toimintaa tulevaisuudessa, ja tekee toiminnasta tehotonta. Joten paras vaihtoehto olisi ostaa alustava testi simulaattorin toiminnassa. Kuten käytäntö osoittaa, että ensimmäisen minuutin oppituntia käyttäjä voi saada käsitys siitä kätevästi erityinen yksikkö ja mahdollisesti mukauttamaan heidän mieltymyksensä valitessaan.