Juoda laihtumiseen inkivääri. Juomat Ruokavalio: arvostelut

Inkivääri on melko helposti ja laajalti käytetty työkalu edistää polton liikaa rasvaa. Useimmat laihduttajille ehdottomasti sisällyttää omaan ruokavalioon laihtuminen juoman inkivääri-prosessia nollata ylipaino nopeammin.

Tietenkään tämä ei tarkoita, että sisällyttämällä niiden valikosta tämän juoman, voit edelleen syödä ilman rajoituksia eikä kasvattaa omaa toimintaansa. Laihdutus - se on aina kova työ itsellesi, mikä edellyttää kattavia toimenpiteitä, kuten ruokavalio ruoka ja liikunta.

Inkivääriteetä

Jos päätät kokeilla juoda laihtuminen, sinun kannattaa ehdottomasti kiinnittää huomiota tähän inkivääriteehen ruoanvalmistusta on hyvin yksinkertainen. Ensinnäkin meidän pitäisi sanoa muutaman sanan hyväksi laitoksessa. Valmistamiseksi erilaisia ​​seoksia ja infuusiota käytetään yleensä inkivääri, tapauksessa laihdutus ei ole poikkeus. Ei niin kauan sitten laitos palvelee yksinomaan aromia, mutta nyt se on yhä käytetään lääkärin työkalu. Sen lisäksi rasvaa polttava ominaisuuksia, inkivääri juoma laihtuminen edistää normalisoitumista mahan ja ruoansulatusta, vahvistaa immuunijärjestelmää, jolloin estetään mahdollinen vilustuminen, ja myös estää kertyminen kolesterolin määrää veressä, mikä johtaa terveydelle vaaralliset muistolaatat. Lisäbonuksena - erittymistä myrkkyjä, jolloin sen käyttö laihtuminen on epäilemättä tarpeellinen.

Resepti teen

Valmistautua inkivääri juoman laihtuminen, tarvitset vain hyvin juureen kasvi, joka olisi murskattu. Yhden kupin "lääke" on tarpeeksi tl hienonnettua seos on helppo täyttää kiehuvalla vedellä ja anna hautua oikein.

Haluttaessa käytyään tietyn ajan voit lisätä siivu sitruuna tai hunajaa juoda, tai molempia ainesosia samanaikaisesti. Näin et vain saada suuri aineenvaihduntaa vahvistimet, mutta ravitsevat kehoa vitamiineja. Tämä kotitekoinen juoma laihtuminen tulee ottaa puoli tuntia ennen säännöllistä ateriaa, jonka avulla voidaan merkittävästi vähentää näläntunnetta. Tämän seurauksena voit tehdä ilman purra, ja voit myös kasapäin vähemmän ruokaa.

Eräs esillä olevan juoman

On toinenkin resepti teetä inkivääriä, joka on vähintään paranemista ja hyödyllistä. Kuitenkin on myös joitakin ainesosia. Tämä juoma laihtumiseen valmistetaan sekoittamalla 20 grammaa jauhettu juuri kasvien ja 60 grammaa piparminttu lehtiä. Saatu seos täytetään kiehuvaan veteen ja jätetään se seisomaan kolmekymmentä minuuttia. Tuloksena infuusio suodatin ja lisätä se neljäsosa lasin appelsiinimehua ja yksi kolmasosa kupin sitruunamehua. Tämän seurauksena et saa vain juoda laihtuminen. Sitruuna, inkivääri, oranssi ja piparminttu paitsi niillä rasvanpoltto ominaisuuksia, ne myös ravitsevat kehon vitamiineja ja rauhoittava vaikutus. Käytä sitä tinktuura on jäähdytettävä, kun taas sitrushedelmien näyttää heidän parhaan hyödyllisiä ominaisuuksia.

inkivääri lisäkomponenttina

Ei ole tarpeen tehdä inkivääri juoman laihtuminen yksin riittäisivät lisätä sen teen. Erityisen sopivia tähän resepti vihreä. Sinun täytyy tehdä vihreää teetä, jonka jälkeen se laski murskattu inkivääri, on välttämätöntä, että nämä kaksi komponenttia samanaikaisesti vaati. Lisäämällä ylimääräisiä komponentteja - sitruuna, hunaja, minttu, sitrushedelmien mehut, voit saada erilaisia ​​juomia laihtuminen. Reseptit joka kerta tulee olemaan erilaisia, mutta nämä juomat tulee todellinen aarreaitta vitamiineja.

Haittavaikutuksia kasvin juuren

Ennen kuin päätät inkivääri laihtuminen, muista tarkistaa aiheet, jotka ovat tyypillisiä hänen

• ei pidä antaa lapsille tämä kasvi, koska sen toiminta voi aiheuttaa allergisia reaktioita.
• Ginger käytöstä potilaille, jotka kärsivät haavainen paksusuolen tulehdus ja sairauksien ruoansulatuskanavan ja ruoansulatuskanavassa.
• käyttö paranemisen juuri on sallittua, mutta varoen, raskaana olevat naiset ja imettävät äidit.

Yksinkertainen vettä juoman laihtumiseen

Niille, jotka aikovat tehdä polkumyynti ylipaino voi auttaa paitsi inkivääri juomaa. Yksinkertaisin ja edullisin vaihtoehtoja - tekemään kaikenlaisia ​​cocktaileja, jokainen niistä, sisällöstä riippuen, voidaan erikseen ottaa juoman laihtuminen. Kurkkua, sitruuna, sekä kaikenlaisia ​​yrttejä, pääsääntöisesti ovat pääkomponentit reseptejä. Älä unohda, että edullisin juoma laihtuminen - on hiilihapotonta vettä, jonka käyttö on oltava vähintään puolitoista litraa päivässä.

Missään tapauksessa ei voi juoda sitä ruokaa, nesteen saanti pitäisi kulkea välillä syöminen lasi kerrallaan. Mutta ei ole mitään estettä lisätä pelkkää vettä erityisiä ainesosia saada mielenkiintoinen sekoitus rasvanpolttoon.

juotavaa laihtuminen. Arviot ja reseptejä

• Vesi Sassi. Tämä on juoma, joka on laajennettu viime aikoina. Päätellen arvosteluja laihtumiseen tällainen seos pidetään ei vain yksi kaikkein nautittavaa, kiitos sen maku, mutta myös erittäin tehokas. Sen valmistamiseksi tulee yksi suuri sitruuna, minttu palkki, yksi tai kaksi ruokalusikallista jauhettua inkivääriä ja tuoretta kurkkua. Kaikki ainesosat tulisi murskata ja kaada vesi, joka on tarkoitus puhdistaa, mutta ei kiehuvaa. Yöllä saatu seos on laitettava jääkaappiin ja kuluttaa sitä seuraavana päivänä.
• 

  limonadi painonpudotukseen. Ei olla yllättyneitä tällainen nimi, joka ei yleensä ole yhdistetty tällaista tuotetta, kuten juoman laihtuminen. Arvosteluja limonadi edistää laihtuminen, on varsin positiivinen. Totta, meidän pitäisi harkita yhdellä ehdolla - juoman käytetään ainoastaan ​​yhdessä ruokavalion ja oikea ravitsemus. Siinä tapauksessa, että ruokavalion rajoitukset eivät ole läsnä, sitruuna ei näytä hänen tekonsa. Lisäksi juoma voidaan käyttää pääkomponenttina alareunassa vastuuvapauden, vain silloin, kun sitä käytetään koko päivän.

valmistamiseksi limonadi laihtumiseen, on tarpeen veteen huoneen lämpötilassa purista mehu kuudesta sitruunat keskimääräinen koko. Seokseen voidaan lisätä pari lusikkaa hunajaa, sekoita hyvin. Syödä juoda laihtuminen olisi pieninä annoksina pitkin päivää. Pari paasto päivää avulla voidaan palauttaa jopa neljä ylimääräistä kiloa, mielen mukaista, jotka ovat yrittäneet tätä menetelmää.

Mikä on rasvanpolttoa cocktail?

Kotiruokaa on varsin edullinen erityinen rasvaa polttava cocktaileja, joka voi käsitellä jo olemassa rasvakertymiä eivätkä salli uutta syntyä. Useimmat niistä, jotka säännöllisesti katsella hänen hahmo, yrittää syödä näiden juomien mahdollisimman usein. Niiden osat tässä tapauksessa ei ole vaikea saavuttaa, mikä on enemmän, he kaikki - tunnetut avustajat torjunnassa liikaa rasvaa. Lisää juomia laihtuminen voi vain sitruunaa, hunajaa, kurkkua ja inkivääri. Liittolaisiasi voi tulla selleri, kaali, mitään vihreät (etenkin persilja), kaikki sitrushedelmiä ja omenoita ja valkosipuli. Tärkeintä - asianmukaista noudattamista mittasuhteet ja puute reseptejä tärkkelystä sisältäviä vihanneksia ja hedelmiä.

Ne, jotka ovat nämä reseptit eivät näytä liian "syötävä", vaihtoehtoisesti voit käyttää smuzzi - erityinen hedelmä seosta, jota saadaan sekoittamalla hedelmät tehosekoittimeen. Lisää sokeri ja makeutusaineet, tietenkin kielletty.