Kaneli ja hunaja laihtuminen: arvostelut, tulokset, reseptit

Taistelussa ohut kuva ja kauneus laihtumiseen kokeile yhden ruokavaliosta tai toisella. Ne eivät aina osoittaudu tehokkaiksi. Pystyy auttamaan tässä asiassa, kaneli ja hunaja laihtuminen? Kuinka paljon voi laihtua? Arviot ovat yrittäneet tätä menetelmää käsitellään artikkelissa.

Hyödyllisiä ominaisuuksia kaneli

Hyödyllisiä ominaisuuksia kanelia ovat riittävän laaja. Ne eivät rajoitu muutamia kohtia.

1. Cinnamon estää veritulppien muodostumista.
2. Brown mauste hyödyllinen ihmisille, joilla on diabetes. Se pystyy normalisoimaan veren sokeria. Syödä maltillisesti kaneli tarvetta, korkeintaan teelusikallinen päivässä. Voit lisätä mausteen juomaa.
3. kaneli sisältää kalsiumia ja kuituja, jotka vahvistavat sydän- ja verisuonijärjestelmään.
4. Tämä on voimassa keino yskä. In liuotettiin lämpimään veteen ja kylmä voidaan keittää mausteista juomaa, joka koostuu tl mausteet, hunaja ja pippuri. Kun tämä cocktail olisi joka 4. tunti.
5. Cinnamon on myös mahdollista käyttää sisäänpäin yhdessä ruoan kanssa, jotta estetään kehittämiseen bakteeri-infektioiden ja sairauksien.
6. On huomattava hyöty tästä mausteen naisille kuukautisten aikana. Se auttaa lievittämään kouristuksia ja vähentää kipua.
7. Myös mauste on erinomainen vaikutus ruoansulatukseen - vähentää turvotusta ja ilmavaivoja oireita, lievittää pahoinvointia.
8. Kuten kaneli normalisoi verenkiertoa aluksiin, se voitaisiin taistella tehokkaasti päänsärkyä ja migreeniä.

Tietysti on olemassa vasta-käyttöön mauste - esimerkiksi mahahaava, verenpainetauti, raskaus. Lusikat mauste kielletty syödä ihmisiä, jotka kärsivät sairauksista maksassa ja munuaisissa.

Hyödyllisiä ominaisuuksia hunajaa

Viime vuosina tytöillä on laajasti käytössä kaneli hunajaa laihtuminen. Arvioita tästä menetelmästä on pääsääntöisesti positiivista. Mutta mitä hyötyä hunajan itse?

1. Hunaja pystyy kohdistamaan antibiootti toimia kehossa. Siksi aikana kylmä ja flunssa kehotetaan varastoida ensimmäinen asia mehiläinen.
2. Hunaja on antitoksisia ja raznozazhivlyayuschimi ominaisuuksia.
3. Se pystyy korjaamaan häiriöitä immuunijärjestelmän. Stimuloivat työtään ja lisäämään kehon suojaava este.
4. Hunaja pystyy vastustamaan viruksia.
5. Antioksidanttiominaisuuksia mehiläinen auttaa säilyttämään eheyden kehon solut, estää ikääntyminen.

On kuitenkin varoitus - hunaja ei voi kuumentaa 100 ^ja S. Muussa tapauksessa se menettää kaikki sen positiiviset ominaisuudet.

Tehokkuutta hunajaa ja sen antibiootti ominaisuuksia riippuvat kukkia, jotka pölyttävät mehiläiset. Esimerkiksi kulta lime kukka ihana ehkäisee streptokokit ja stafylokokit. Ja hunaja luonnonvaraisia ​​kukkia - paras tapa käsitellä gynekologisia sairauksia. Salvia hunaja puolestaan ​​auttaa selviytymään tonsilliitti ja kurkunpään tulehdus.

Tandem kaneli ja hunaja

Antanut joukon hyödyllisiä ominaisuuksia hallussa kaneli ja hunaja erikseen, yhdessä ne voivat saada ihmeitä.

Ensinnäkin tehokkaasti käyttää kaneli hunajaa laihtuminen. Arviot Tällaisen ruokavalion on yksinkertaisesti uskomaton - jotkut naiset sanovat, että polkumyynnillä tapahtunut noin 20 kg.

Toiseksi, kaneli ja hunajaa käytetään korjaamaan ruoansulatusongelmat. Säännöllisesti ottaen ennen syömistä yksi tai kaksi lusikkaa, voi toivoa poistaa närästys, liikahappoisuus, gastriitti ja haavaumia.

Spicy kaneli Hunajan ja pystyy poistamaan pahanhajuinen hengitys. Tarpeeksi liukenevat ainesosat veteen ja huuhtele suusi.

On mahdotonta olla huomata myönteinen vaikutus näiden tuotteiden kunnosta alusten. Lukuun ottamatta sitä, että seos vahvistaa verisuonia, se voi silti vähentää veren kolesterolia ja estää veritulppien muodostumista.

Juoma Honey kaneli positiivinen vaikutus henkiseen suorituskykyyn parantaa kehon sävy ja koskemattomuutta. Myös hunaja cocktail voitaisiin taistella tehokkaasti niveltulehdus. Juoma olisi juonut tyhjään vatsaan.

Cinnamon ja hunajaa laihtuminen: arvostelut, reseptejä

Ja kuitenkin useimmat hunajaa ja kanelia kääntyä, kun he haluavat päästä eroon ylimääräisiä kiloja. Ruokavalio, joka käyttää kaneli hunajaa laihtuminen, on saada hyviä arvosteluja. Ja uskomattoman tarinan siitä, kuinka oli mahdollista heittää välillä 15-20 kg, kannustaa yhä useammat ihmiset kokeilla tätä reseptiä.

Tietenkin meidän täytyy ymmärtää, että hyviä tuloksia ei voida saavuttaa pelkästään syömällä päivittäin hunajaa ja kanelia: tästä apua laihdutus on tultava vähäkalorista ruokavaliota, liikuntaa jne Cinnamon ja hunajaa, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa rasvaa, vain auttajia ... Lisäksi on hyvä mahdollisuus parantaa ihon kuntoa, koska nämä ruoat auttavat puhdistaa kehon.

On vielä selvitettävä, miten käyttää kanelia hunajaa laihtuminen? Miten kokki perustuvat näihin tuotteisiin, juomia ja sekoitettu elintarvikkeiden nauttiminen?

Ihme cocktail

Olet päättänyt kokeilla cocktailia "Cinnamon ja hunajaa" laihtuminen? Miten kokki sitä? Tarpeen lasi kuumaa vettä, lisätään puoli tl mausteita. Kun vesi on jäähtynyt hieman, cocktail lisätään hunajaa - tl, myös. Mehiläinen vain lisätään lämpimään veteen, koska kuuma he menettävät hyödyllisiä ominaisuuksia. Jos on halu cocktail voi myös lisätä sitruunamehua.

Juoma olisi hieman hautua. Sitten se poistetaan jääkaapissa. Juoda hunajaa juoda tyhjään vatsaan tarvitset aamulla ja illalla, noin 200 grammaa.

kaneli, hunaja inkivääri

Toinen mauste, jolla on rasvanpolttoa vaikutus - inkivääri. Tinktuura, joka sisältää lisäksi kaneli ja hunaja inkivääri, jotka yksinkertaisesti kykenevät ihmeitä. Kokki sitä, se vie 1 tunti. L. inkivääri ja 1 tunnin ajan. l. kaneli. Mausteseos täytyy kaada kiehuvaa vettä - vain 200ml. Jälkeen puoli tuntia voidaan lisätä infuusio 4 tunnin ajan. L. hunajaa. Vaihtoehtoisesti loppuvaiheessa valmistelun, voit lisätä ne cocktail myös sitruunamehua.

teetä hunajalla ja kanelilla

Ei ole mitään helpompaa kuin tehdä oman maustettu teetä kanelilla. On hienoa ruokavalio, jos vain koska se vähentää cravings suklaata ja muita jälkiruokia.

Valmis tee mausteinen maku voi ostaa kaupasta. Vai ei ole vaikeaa laittaa omaa säännöllistä musta tai vihreä tee, maustettu ripaus kanelia.

Kahvi ja mausteet

Maku kanelia ja hunajaa sulautuu ihanan kahvijuomat. Tällöin kanelilla maustettu kirpeä juoda, mutta hunajaa täytyy olla hieman lusikat, kuten he sanovat, hieman sokeria.

hunaja, kaneli ja leipä

Koska tuoksuva lisäaineena tuoretta leipää voi kuluttaa hunajaa kanelia laihtumiseen. Arviot viittaavat siihen, että levitetään leivälle hunajaa, ripottele kanelia - parempi vaihtoehto savustettua haitallisia tuotteita tai voita. Jos leipä on lisäksi ravinnon tai leseet - se on vain plussaa laihtumiseen.

Rivittää

Uskomattoman hyödyllinen kaneli hunajaa laihtuminen (arvostelua reseptejä sisältävät erilaisia). Emme saa unohtaa, että selluliittia voidaan torjua ulkoisesti - avulla hieronta, hieroo ja kääreet.

Kääreet pidetään SPA-salongit, koska on vaikea toistaa tätä menettelyä kotona. Jos se ei ole mahdollista käydä sisätilojen, olisi varattava seuraavat ainesosat kotiin huivi:

• salvia eteerinen öljy tai sitrushedelmien (3 tippaa);
• luonnollinen jauhettua kahvia (2 rkl ..);
• jauhettua kanelia (20 g);
• Luonnollinen hunaja (neste).

hunajaa rinnalla kofeiini parantaa verenkiertoa, aineenvaihduntaa ja lipolyysiä. Kaneli lämmittää ihoa ja voimistaa menettelyn. Öljyt sama rentouttava vaikutus, päästä eroon ylimääräistä solujen nestettä, joka joskus on syy turvotusta. Ennen menettelyn, sinun täytyy valmistautua seokseen kääre: in lämmennyt hunajaa lisätä kaikki ainekset edellä lueteltujen. Iho on puhdistettava epäpuhtauksien hangata voidaan sitten levittää lämpimän koostumuksen. Top kehon alueilla peitetty hunajaa maski, tulee kääritty muovikelmuun. Saada toivottua tulosta, se ei riitä - päälle rungon, kuluminen puuvilla vaatteita ja muuta lämpimämpi. Tässä "asu" voi harjoittaa dynaamisia harjoituksia. Tai voit makuulle peiton alla ja hieman rentoutumaan.

Kuinka paljon sinun pitää koostumusta ihon? Kuinka paljon aika sallii, ei ole rajoituksia. Huuhtele hunajaa ja mausteita tarvitsevat kuumaa vettä. Ja lopussa menettely on hyödyllistä käyttää anti-selluliittia aine.

10 päivän päivittäistä hoitoja voi päästä eroon 2-3 senttimetriä ongelma-alueilla.

Tehokkuus ruokavalio hunajaa kanelilla riippuu myös useita tekijöitä, jotka tulee ottaa huomioon.

Quality aineosista

Hunajaa olisi sovellettava kaikissa tapauksissa pastöroimatonta, raikas ja käsittelemätön. Muuten keho ei saa vitamiineja ja vaikuttavia aineita, jotka nopeuttavat uudistuminen ja polttaa rasvoja. On myös tärkeää valita oikea kaneli, koska nimi tämän mausteen on joskus myydään vain korvikkeita. Yksi näistä vaihtoehdoista - Cassia.

Miten erottaa oikean ja Cassia kaneli? Cassia tummempi on punertava värisävy, kovempia rakenne. Luonnollinen kaneli on vaaleaa, se tarttuu hauraampi, ja tuotteen hinta on paljon korkeampi.

Juoma lämpötila

Kuuma vesi ei saa käyttää juomien, jotka sisältävät kaneli, hunajaa. Laihdutus (arvosteluja, valokuvia kokeile ruokavaliota vahvistamaan tätä) on hunajan säilyttää terveellisiä ominaisuuksia, ja lämpökäsittelyn jälkeen ne tavallisesti häviävät.

Sivuvaikutukset

Käyttämällä mitään ruokavaliota, se on tärkeää olla terveydelle haitallisia. Jokaisella tuotteella on sen aiheet. Tämä koskee myös reseptejä, jotka käyttävät kanelia hunajaa laihtuminen. Sivuvaikutuksia käytöstä ruokavalio vaikuttaa ensisijaisesti niille, jotka ovat allergisia kanelia tai hunajaa. Tällöin lämpötila voi nousta, järkyttää ruoansulatusta.

Mitä muita vasta ovat reseptejä, jotka käyttävät kanelia hunajaa laihtuminen? Arviot (yritti kiinni ruokavaliosta, ovat innokkaita jakamaan kokemuksia) diabeetikot varoitti, että hunajaa kohonnut verensokeri. Hunaja - on kielletty tuote tämän luokan ihmisiä.

Vaarallisempia kaneli hunajaa laihtuminen? Arviot gynekologit sanoa kaneli kykenee aiheuttamaan tahattomat supistuksiin. Tästä seuraa, että raskaana olevien naisten tulisi luopua tällaisia ​​kokeiluja.

Mahahaava - tämä on toinen syy luopua käytöstä kanelia, koska se pyrkii ärsyttää vatsaa seinään. Tämä koskee annoksia mausteet, joka ylittää puoli tl.

Lisäksi varovaisuutta tulee ihmisiä, jotka kärsivät huonosta veren hyytymistä - kaneli ohentaa sen vieläkin. Lisäksi, aromia voi aiheuttaa sydämentykytystä.

Luettelo haittavaikutuksista päättyy. Jää selvittää kesto ruokavaliota, joka käyttää kaneli hunajaa laihtuminen. Kuinka monta päivää juotavaa? Kuinka kauan täytyy kääriä?

Cinnamon ja hunajaa laihtuminen: arvostelut, Kurssin kesto

Kun kyseessä on kääreet menettelyyn on tehtävä 10 päivän kuluessa. Mieluiten päivittäin tai joka toinen päivä.

Suosittu työkalu - infuusioiden ja juomia, jotka sisältävät kaneli ja hunaja. Laihdutus kuinka monta päivää täytyy juoda hunajaa ja mausteinen cocktail? Vastaus tähän kysymykseen riippuu paljon ylimääräistä kiloa. Keskimäärin ulos viikolla 3-5 kiloa, jollei ruokavalioon. Jos haluat saavuttaa enemmän, niin ruokavalio kurssi olisi laajennettava.

paino, että voit menettää ruokavalion avulla

Kun käytetään ruokavalion tarkoituksiin kaneli hunajaa laihtuminen, kuinka paljon voit laihtua? Arviot jotkut ihmiset sanovat, että voit hävitä, ja 20 kg. Mutta menettää niin paljon laihtuminen on mahdollista vain kokonaisvaltaisen lähestymistavan avulla ongelmaan. Tämä merkitsee sitä, että olisi käytettävä: tasapainoinen vähäkalorinen ruokavalio, liikunta, selluliittia hieronta, sauna, jne ...

Arviot laihtunut

Kuinka tehokas kanelia hunajaa laihtuminen? Arvosteluja laihtumiseen positiivinen, jos ne eivät ole riippuvaisia ​​ainoastaan ​​näiden tuotteiden käyttöä. Ne ihmiset, jotka ovat valmiita työskentelemään itselleen, valmis tekemään liikuntaa, irtoa kiloa nopeasti.

Mitä muuta tarvitset tuoda toivottuja tuloksia kaneli hunajaa laihtuminen? Arviot laihtunut viittaa siihen, että on mahdotonta saada kehon rasvattomaan, jos jatkat nojata leivonnaisia, rasva, savustettu. Ilman ruokavalioon siru kiloa olisi "lastata" uudestaan ​​ja uudestaan.

Miten hallita ruokahalua? Jos otat valikosta enemmän kasviksia, hedelmiä, pähkinöitä ja vihanneksia, keho saa kaikki tarvittavat ravintoaineet ja siksi parannettu ruokahalu Laihdutus ei ole uhattuna. Lisäksi käyttö kaneli vähentää sokerihimoja - tämä on myös kokeellisesti vahvistettu. Jotta ongelmat eivät saisi syntyä.

Kuitenkin jotkut ihmiset valittavat, että sima ja kaneli on epämiellyttävä maku. Meidän on kirjaimellisesti pakottaa itsesi juomaan sitä. Mutta sitten tietysti kaikki riippuu henkilökohtaisen maun mieltymykset - joku mausteinen cocktaileja hauskaa.

Toinen vinkki laihdutus - Älä heitä valittu ohjelman kuukaudessa. Usein käy niin, että keho kuluttaa vain kolmekymmentä päivää aikaa sopeutua. Odottaa tuloksia kannattaa vähintään puoli tai kaksi kuukautta. Älä etsi helppoa tapaa, meidän on ymmärrettävä, että hunaja juomat - tämä on lisävaruste eikä tärkein keino. Nuo puhdistamalla ja stimuloiva, joilla on kaneli ja hunaja, todella voi katalysoivat prosessin laihtuminen. Vaan kukin yksittäisen elimen, joten luokan kolme kiloa viikossa - tämä on normaalia luku muu hyväksyttävä tulos - 7 kg kuukaudessa. On käynyt ilmi, että sinun täytyy kokeilla erilaisia ​​reseptejä ja tehdä johtopäätöksiä itselleen itsenäisesti.