Miten lakata riippuvaisia ​​muiden mielipiteitä

Kuuntele mielipiteitä muiden ihmisten - hyvä tapa, jonka avulla se voi peruuttaa niiden omaa etua, ja usein jopa paranevat. Mutta joskus se on laadun kulkee läpi joitakin näkymättömän linjan ja on tuskallista ja epämiellyttävää ilmiötä. Jonkun toisen mielipiteen voi tuoda henkistä tuskaa, ja joitakin erityisen pysyviä henkilö voi jopa hallita saada tahtonsa meille. Tällaisessa tilanteessa ei ole enää mitään hyvää, ja jos et kuulu siihen tai pelkäävät jäädä kiinni, sinun täytyy vahvistaa "suojakaiteet" ja vastustaa sosiaalisia ja henkilökohtaisia ​​paineita.

ei jatka päinvastaista

Jos haluat toipua, riippuen lausunnon muiden voidaan olettaa, että helpointa olisi ei kiinnitä huomiota häneen. Se ei ole liian hyvä liikkua, koska sivuuttaa muiden mielipiteitä - saman virheen kuin täysin riippuvaisia ​​niistä. Yrittää suodattaa jokainen mielestä on miten luulet on vaikuttanut sinun.

Ensimmäinen, mieti mitä yrittää tehdä henkilö, joka olet asettaa tämän lausunnon. Miksi hän tekee? Hän todella haluaa alistaa tahtonsa toimia aina, luonteeltaan - tai vain luulit, että tämä näkemys on häiritsevää? Joka tapauksessa, muista pohtia, mitä halusin kertoa ihmisille, ja mitä voidaan oppia tämän viestin. Jos tämä kritiikki, niin se on varmasti järkevä viljaa, jonka voit hyödyllisellä kääriä seuraavaan vaiheeseen itse. Jos henkilö yksinkertaisesti emotionaalisesti ilmaistu sydämessä, niin ehkä hän tarvitsee tukea.

tyylin virtaava vesi

Jos muut ihmiset vaikuttavat voimakkaasti teitä, niin on todennäköistä, että sinun on vaikea kieltäytyä. Joten meidän täytyy oppia sanomaan "Ei". Helppo sanoa, vaikea tehdä! Yritä olla varmoja eivätkä tahdo mennä oikealle ja vasemmalle. Samalla lievennetään hyvin muoto kieltäminen ei ole välttämätöntä. Toimi muinoin sai Japani: ensimmäinen, eikä "Ei", sanovat, "Luulen." Ja sitten rohkaistua ja hävitä todella valmistelemalla vahvoja argumentteja. Jos teet sen face-to-face on edelleen vaikeaa, käytä "E-välittäjä", eli kieltäytyminen Suunnittele sähköpostin tai viestin messenger. Samalla pisteet pystyy älykkäästi ja maalata syy hänen kieltäytymistä, eikä etsiä sanoja, tuskallisen punastuminen hämmennystä.

Tutkimus, tutkimus ja tutkimus taas!

Että kukaan ei voi vaikuttaa tuomio, käytännössä miten tehdä se itse. Esimerkiksi kirjoittaa kriittisiä arvioita ja tarkastelemaan kaiken, mitä näet, kuulet ja vierailla. Elokuvat, kirjat, esityksiä - on ilmeinen, mutta voit silti kirjoittaa arvio uuden työntekijän, korjauksia asunnossa paras ystävä, tai jopa "tarkistamaan" typerä koira lähimmäistä. Kaikki tämä edistää muodostumista kriittistä ajattelua ja syntyminen itseluottamusta, koska jos tottuu etsiä argumentteja arvosteluja ja palautetta, jopa tavalliset keskustelu voi helposti löytää ne.

Jos olet helppo suostutella toisten argumentteja keskusteluissa, niin antaa hänen mielestään ensin, sitten kukaan ei tarvitse muuttaa sitä. Arvokas löydöt muita voit aina mainita aikana heidän tarinansa.

ainutlaatuisuus lumihiutaleet

ilmaista mielipiteensä yhdenvertaisesti muiden kanssa on tärkeää rakastaa itseäsi sellaisena kuin olet. Älä vähättele oma persoonallisuutensa, älä epäröi ja yrittää ymmärtää, että jokainen on erilainen, joten mielipiteesi on täsmälleen sama arvopapereiden lausunnon toisen henkilön. Tietenkin on tapauksia, joissa toisen henkilön mielipide on arvokkaampaa kuin sinun. Jos esimerkiksi teet töitä post vain pari kuukautta, ja sinä ammattimaisesti teema kommunikoi ammattilainen vuosikymmenen kokemus, joka tässä erikoisuus koira söi. Mutta tässä tilanteessa, älä huoli, koska jos ammattilaiset todella niin hyvä asiantuntija, se on aina avoinna toisten mielipiteitä eikä salli pilkkaa muiden ihmisten virheitä.

Älä pelkää ilmaista mielipiteensä, jos se on ristiriidassa lausunnon enemmistön. Muista ainutlaatuisuus kunkin henkilön ja jokaisen mielipide, niin tämä asia ei ole ongelmia.

Etsi positiivinen

Päävihollinen henkilölle, johon hakeutuu jonkun toisen mielestä ei ole niinkään luottamuksen puutteesta kuin taipumus ajatella pois. Monet ihmiset liioitella merkitystä niiden virheistä ja epäonnistumisista ympäröivällä elämässä, uskalla vaikuttaa typerältä tai kevytmielistä, mutta itse asiassa lähes kaikki ympäröivät viiden minuutin ajatella ja unohtaa kauhein vajaatoiminta ja lisää fiksoitunut itse.

Jos todella ovat tilanteessa, kun mielipiteesi ollut vain väärässä, ja jopa typerä, ja toit puoltavat tätä, niin älä masennu eivätkä eksy. Nauramaan itsellesi ensin, kääri kaikkemme vitsi - ja kaikki yllättää niin helppoa ja miellyttävää henkilö, eikä ujo sekasotku.