Olut smetanan - lihoa hitaasti mutta varmasti

Unelma monet naiset ja miehet - ohenemista ja ohut, joten internet on täynnä tietoa ruokavalion ja laihtuminen menetelmiä. Nyt muoti Canon - ohuus, mutta ei aina voi olla kaunista. Kuvat muotilehtiä ja videoita muotinäytökset - on yksi asia ja elämän todellisuudesta - on aivan toinen. Älä aina kaunis liian ohuet jalat tai kylkiluut törröttää, ja se on todellinen katastrofi. On hyvin vaikea saada takaisin, usein ei voi auttaa matkalla isoäidin - syödä enemmän. On olemassa monia erilaisia ​​suosittuja reseptejä, mutta yksi heistä vielä testattu käytännössä ja käynnissä. Olut smetanan on jo pitkään ollut suosittu, vaikka monet, tämä ajatus voi tuntua hullu. Miten voit juoda tätä haihtuvia yhdistelmä? Ei ole niin vaikeaa, jos kaikki oikein.

Miksi sekoitus olutta ja smetanaa auttaa lihoa?

Tosiasia on, että me yleensä eivät syö smetana puhtaimmillaan, lisäksi se on liian raskas meidän vatsaan. Tämä tuote on riittävä kalorien ja rasvan. Suurempaa ymmärrettävyyttä kotitekoista kermaviiliä on tarpeen valita oikea komponentti, koska vain tässä tapauksessa, kehomme voi helposti selviytyä melko vaikea tehtävä. Tässä tapauksessa on kyse tuen olutta. Tällä tavalla, vatsassa imee noin kahdeksankymmentä prosenttia meijerituotteen, mikä osaltaan asettaa paino. Olut smetanan painonnousua tulisi nauttia kohtuudella. Se ei saisi olla liian kiivas, koska se voi häiritä toimintaa vatsaan. Varsinkin olut - se on alkoholi, kermassa se hänen ja pysyy, niin ei tarvitse kouluttaa itsemme tämän juoman. Maltillistuminen on hyvä tapa saada paremmin oluen smetanan. Lihoo on vaikeaa, mutta jos todella yrittää yhdistää voima urheilu, olet tyytyväinen tulokseen. Joten, hyviä, maukasta ja terveellistä reseptit tällaista cocktail, kuten olut smetana.

Resepti №1

Yhden kupin (-ounce) on tarpeeksi ottaa Sata grammaa hapankermaa ja niin monta oluita. Herkkusuut voi ottaa pullon alkoholijuomia (0, 3 ml) ja purkki smetanaa (200 g). Täytä puoleen lasilliseen smetanaa, ja toinen puoli täyttää olutta. Huolellisesti ja sekoita varovasti haarukalla tai vispilällä. Yritä vähitellen lisätä nestettä, koska on vaikea sekoitetaan säiliöön. Juoda olutta smetanan ja nauttia tuloksen.

Resepti №2

Niille, jotka haluavat jotain eksoottista, voit valmistaa olutta keittoa. Murentua alkoholijuoma pulla, lisää kaneli ja lämpöä tulipalo, sekoittaen varovasti. Vuonna kiehuva massa, add pahoinpideltiin munankeltuaiset (4 kpl.), Smetana ja mausteet. Kuumenna kaikki kunnes paksu massa ja kaada lämmin tureen. Keiton on valmis painonnousu!

Kun tavoite on saavutettu?

Yleensä foorumeilla on raportoitu, että tulos ei tee tulossa. Yhden tai kahden viikon saamassa noin kolme kiloa tasapainoista ruokavaliota. Mitä maistaa tätä cocktailia? Se ei ole niin maukasta, mutta ei ilkeä. Jos sinulla on halu saada paremmin, niin sinun mikään saa häiritä. Olut smetanan - loistava tapa lihoa!