Ominainen tyyppisiä hiihto

Hiihto lumisilla maastossa läsnä ihmisten elämää jo ennen syntymistä maailmanluokan urheilutapahtumia. Aloita hiihto laittaa Norja takaisin vuonna 1924, kun ensimmäinen maailmassa, kilpailukykyi joukossa hiihtäjiä. Samana vuonna kansainvälisen liiton mukaan lukien tyypit hiihtoa olympialaisissa. Niinpä nämä rodut ovat ansainneet suosionsa ja niistä on tullut maailmankuulu. Tässä artikkelissa tulemme keskustelemaan ominainen tyyppisiä hiihto nykymaailmassa.

lumilautailu

Monenlaisia ​​hiihtokilpailuja sisältyvät olympialaisten ohjelmassa. Niiden luokittelu on varsin laaja.

Tyypit Ski Olympialaiset:

1. hiihto - kilpailu tietyin välein kulumisen nopeutta.
2. Hiihto - yksi äärimmäisin talviurheiluun. Urheilija liikkuu alas suljin suurella nopeudella.
3. Biathlon - tämä on kilpa yhdistettynä ammunta. Urheilijan aika voittaa polku ja ampua tavoite etäisyydeltä 50 metriä.
4. Lumilautailu - kilpailu hiihto, lumilautailu. Sitä pidetään vaarallista urheilua.
5. mäkihyppy - yksi vaarallisimmista lajeista. Hiihtäjä lentää ilmaan ja laskeutuu oikea tekniikka toteuttaa kaikki elementit.
6. Freestyle - yksi kiehtovimmista urheilu. Kilpailija tekee akrobaattisia temppuja laskeutuessaan vuorenrinnettä.

Kilpailu

Maastohiihto - talviurheilu, joka vaatii korkeaa ammattitaitoa hallussa teknikko. Kilpailukykyinen rotuja nopeutta tietyissä etäisyydet pidetään yhden iän ja sukupuolen luokkia. Ne ovat 2 tapaa kuljetuksen: Classic ja vapaa (harju). Ensimmäisessä tapauksessa, urheilija menee etäisyys on valmis ski, työntää sauvat. Vapaassa tyyli, urheilija saa valita hänen tapa matkustaa.

Hiihto on useita eri kilpailuissa:

1. Yksittäiset sprint - osallistujat, loukkuun lopullinen erottaminen käynnistyksen jälkeen, käynnissä peräkkäin toinen aika 1 minuutti, 30 tai 15 sekunnin halutussa järjestyksessä.
2. Team Sprint - ski sprintti. Varsin vaikuttava näky. Säännöt ovat sellaiset, että heti kun yksi joukkue kulkee oikealla etäisyydellä, se oli heti korvattu toisella. Joukkueet vaihdellaan useasti.
3. Relay. Pääsääntöisesti poltin ajaa 4 joukkuetta. Jäsen, -matkan, siirtyy viestikapulan seuraavalle. Tässä tapauksessa kaikille hiihtäjille käynnissä eri tyylejä liikkuvuus.
4. Kaiken alku. Kaikki urheilijat kerralla mennä alusta. Tulokset on aika, jolloin hiihtäjän juoksi tavalla.

joukossa olympialajien hiihto ovat suosituimpia.

hiihto

Olennainen osa olympialaisten - tämä on hiihto. Se sisältää sellaisia ​​aloja:

1. Slalom - alentamalla esteitä, joista urheilija on tarkasti matkustaa nopeasti eteen. Polku koostuu kahdesta eri polkuja.
2. Super suurpujottelu. Toisin kuin pujottelu yksinkertainen korkeus jopa 250 metriä tai enemmän, ja polun pituus on alle 1000 metriä.
3. alamäkeen. alentamalla pituus voi saavuttaa yli 3 km. Jäsen laskeutuu vuoren rinnettä toteuttamiseen hyppyjä. Raita valmisteltu etukäteen, on jäinen kansi kehittämiseen urheilijan nopeudesta.

Biatlon

Varsin epätavallinen näkymä Olympic hiihto. Ydin kilpailu on, että urheilija nopeudesta voittaa matkan ja loppuun polun jousiammuntaa tai kivääri kohde. Vuonna ampumahiihto, on olemassa useita erilaisia ​​rotuja, esimerkiksi: rele, sprintti, tai harjoittamisesta. Myös kilpailu voi olla joukkueen tai yksittäisiä. Rotu tyyppi määrittelee kilpailun säännöt. Riippuen niistä, ammunta voidaan suorittaa vatsalleen ja pysyvä. Luistaa voi lisätä ylimääräisen sakon tai ympyrän radan kulkua.

hyppy

Kilpailut mäkihypyssä erityisvarustetuilla varustetut hyppyjä järjestetään kesällä ja talvella. Tuomarit arvioivat lennon ja laskeutumisen aikana. Ohjata tekniikka, etäisyyden, nopeuden, tuulen suunnan ja lentokorkeutta. Kilpailut järjestetään muodossa tehokkuutta tai ryhmä 4 urheilijoita. Tekniikka koostuu 4 elementtejä: kiihtyvyys, vetäytyminen ponnahduslauta, lento, laskeutuminen.

Lumilautailu

Pidetään kaikkein vaarallinen olympialaji hiihto. Tilastot osoittavat, että se on parempi kuin muut traumaattisia urheilua. Suurin ero on aluksella, jota käytetään sijasta sukset. lajit:

​​

1. Kilpailu rajat - Poistaa esteitä laskeutuminen on lumilauta. Esteiksi voivat tehdä hyppyjä, kääntyy, sämpylöitä ja niin edelleen. N. Kilpailun sääntöjen mukaan vuoden lähietäisyydeltä urheilija on kehitettävä maksiminopeus. Alamäkeen voi osallistua enintään 5 kilpailijat kerrallaan. Voittaja on kilpailija, jolla on paras kehityksen mittarit. Lopussa on muutamia ihmisiä vahvin tuloksiin, ja kamppailu jatkuu.
2. big air - hypätä hypätä on lumilauta. Pituushyppy on tehty mielenkiintoinen temppu. Tämän seurauksena arvioidaan taitoa toteutuksen ja tarkkuus lasku.
3. Slope Style - kilpailukykyinen rotu rinteessä esteitä ja suorittaa temppuja.
4. Half Pipe - suorituksen temppuja akrobaattisesta elementtejä puoliympyrän suunnittelu Extreme Sports.
5. pujottelu.

Freestyle

Turhaan ei kaunein sellaista hiihto ja oikeutetusti ansaitsee paikkansa olympialaisissa. suuntiin:

1. moguli - laskeutuminen epätasainen rinne suksilla mogulnyh. Freestyler kulkee kuoppaisella tiellä kanssa ups trampoliinit, osoittaa parhaiten temppuja ja kyky voittaa esteet tekniikka kierrosta, hyppyjä ja laskeutumiset. Reitti on valmistettu siten, että se koostuu rinteiden eri kaltevuudet.
2. Hissi rajat. Race eri rinteitä, hissejä, rinteitä ja esteitä. Yksi upeimmista erilaisia ​​hiihto kilpailuja. Osallistujat voivat saavuttaa nopeuden 60 km / h. Ensimmäisessä vaiheessa, urheilijat mene reittiä yksin, toisessa osassa Kilpailun he menevät 4 hengelle ryhmille. Voittaja on se, joka tulee maaliin ensimmäisenä.
3. Antennit - perus freestyle suoritettaessa useita hyppyjä trampoliinilla. Trampolines voi vaihdella korkeuden ja kaltevuus. Freestylers osoittavat huomattavaa temppuja: flip, kääntää, pyörii, akrobaattisia lukuja. Arviointi raati pisteiden tekniikka, taiteellisuus ja kosketuskohta.

valmistelu kilpailuihin

Tyypit hiihto on omat piirteensä ja vaatii valtavia fyysistä kuntoa. Valmistelusta urheilijan ja hänen fyysinen tila riippuu sen menestyksestä. Osallistua suurissa turnauksissa edellyttää vuotta koulutusta ja sitkeyttä.

Valmisteltaessa ski sports keskittyy varustaminen kuin tuon turvallisuus riippuu urheilija. Valmistautuminen sukset - hyvin tärkeä hetki, ja siellä täytyy hyviä kokemuksia. Kokenut urheilijat käyttävät paljon erilaisia ​​keinoja, joilla liukupinta käsitelty. Useimmissa tapauksissa nämä ovat rautaisia ​​ammattilaisia, jotka ymmärtävät, miten se pitäisi käsitellä sukset, riippuen sääolosuhteista. Pinnan valmistelemiseksi ennen kilpailua, aiheuttaen erilaisia ​​kiihdyttimiä, hiili fluoridi jauheet, emulsiot ja vastaavat. D.

Kilpajuoksu päätti pukeutua haalarit alusvaatteet ja alkaa tarkastaa kehossa ei ole ylikuumentunut. Lämpimiä vaatteita jätetään pukuhuoneessa.

Ennen urheilija suositellaan olevan hyvässä kunnossa, on hyvä nukkua ja runsaita. Hermostunut jännitteitä ennen yhteyden laatu voi heikentyä merkittävästi jäsenvaltiossa, joten aattona huolta terveydestäsi. On tarpeen suorittaa valmistavaa koulutusta.

Rajat hiihto

tietyt edellytykset luodaan tyyppisiä hiihto. Jos kappale, jota käytetään hiihto tai valmistavaa koulutusta, voit käyttää moottorikelkka työkoneiden. Se on talousarvio mahdollisuus luoda hiihtokeskus.

Kilpailun Kurssin on täytettävä vaatimukset homologaatio Kansainvälisen hiihtoliiton. Tämä tarkoittaa, että eri alojen asettaa tiettyjä parametreja, joita on noudatettava. Ensimmäinen mittaamisessa radan, riippuen sen käytöstä, ja kaikki muut työt tässä kirjeenvaihdossa. Roll radan lähellä puita ei suositella.

Vaihdosta laskettelurinteet tulisi sijaita eteläpuolella auringon ei anna valokuvaajille. On tarpeen suunnitella katsojien läsnäolo, koulutuksen aloilla, lämmittely ja suksi testausta. Kaikki tämä - tarvittavat ehdot, jotka on luotava järjestäjät.

Hyvin arvostettu läsnäolo kiipeää, laskuja, kiivetä eri aloilla. valtatie mittarilukema kootaan etäisyydellä eri pituisia.

Sileys lumisen tien pintaa ovat linjassa poikittaissuunnassa lumen-jakson aikana. Kierrosta olisi sujuvaa ja turvallista.

Kiinteiden ja kuivien lumen pinnan tekeminen polkumyyntiä. Tämä auttaa nopeasti kuivaa pinta sateen jälkeen. Täytetylle erikoista tämän seoksen sahanpurun ja hiekkaa. Se auttaa myös se, että radalla kasvaa vähemmän vihreä. Kosteissa paikoissa voi estää liikkeen urheilijoita.