Lenkkeily Mask: tyypit, nimitys, selostuksia

lenkkeily maski on moderni urheilu lisälaite, jonka ansiosta urheilija voi lisätä aerobista liikuntaa harjoituksen aikana. Se toimii samalla tavalla kuin kouluttaja kardiosistemy ja keuhkoja. Käyttö maskin mahdollistaa lisätä kestävyyttä ja parantaa merkittävästi toimintoja ihmiskehon.

Mikä on naamio ajaa

Erikoisnaamio suunniteltu käynnissä, on jäljitelmä koulutuksen korkeudessa. Vuonna harva ilma keho joutuu työskentelemään hätätilanteessa tahtiin, jotta voidaan varmistaa hapen kangasta. Tämän seurauksena hengitys ja syke, ilmanvaihtoa merkittävästi parantunut verenkierto paranee, ja uusia punasoluja näkyvät veressä.

urheilijan terveys kärsii kun hapenpuute on vähitellen heijastuu toiminnan keskushermostoon. Käyttämällä maskia, voit lisätä keuhkojen tilavuus, ja kehittää valmiuksia verenkiertoelimistön. Koulutus Naamio käynnissä talvella, keväällä, kesällä tai syksyllä on väline tehostaa koulutusta, jos ei ole vakiokuormaan kehoon.

Käynnistä ja suorittamisessa tämä maski ei ole aina helppoa, koska jotkut ihmiset tarvitsivat enemmän aikaa tottua siihen, mutta lopulta, voit silti opetella käyttämään sitä oikein. Maski voi vähentää harjoitusaika on lähes kaksinkertaistunut.

laitteisto ja toiminta

Naamio käynnissä kiinnitetty päähän urheilijan erityinen purukumin Velcro. Ulkoisesti laite vähän kuin hengityssuojainta tai kaasunaamari. Yksityiskohdat ja pienet elementit maskin on erittäin helppo pestä: hiha puhdistettu käsin, ja kehys tarvitsee vain käsitellä erityisen spray ja pyyhi puhtaalla pyyhkeellä. Mask työt käynnissä kestävyyttä, se on erittäin helppo lisätä määrää keuhkoihin. Kun urheilija hengitysilman saanti on rajallinen, koska pääventtiili päällekkäisyys. Urheilija voi nopeasti muuttaa vastuksen tasolla, mikä simuloi läsnä eri korkeuksille: 1000-6000 metriä. Säädettävää laitetta manipuloimalla venttiilien ja kalvojen.

Damage

Sen lisäksi käyttää käynnissä ja maskin voi tuoda haittaa, jos käytät sitä oikein. On tiettyjä varotoimia, jotka on otettava huomioon ennen liikuntaa, jotta voidaan välttää tarpeettomia ongelmia. Käytä hengityssuojainta on kielletty seuraavissa olosuhteissa:

• tai somaattisten tarttuva;
• Krooninen;
• hengitysvajaus;
• hypertensiivisen kriisin;
• nopeasti kasvava kasvain.

Jos jokin edellä mainituista ehdoista ei ole läsnä, niin maski käynnissä kestävyyttä ja parantaa terveydentilaa ei kanna mitään haittaa. Vielä ennen käyttöä ei estäisi ketään ottaa yhteys lääkäriin ja tulla testatuksi.

Variety maskit tapahtuma

ei ole niin monenlaisia ​​naamioita tänään. Niillä on samanlaisia ​​ominaisuuksia, mutta on joitakin eroja, jotka vaikuttavat kustannuksiin ja laatuun. Seuraavat ovat alkuun kaksi mallia, jotka ovat ansainneet kunnioituksen sekä aloittelijoille ja ammattiurheilijoita. Ne ovat melko lähellä toisiaan, mutta se on vain ensi silmäyksellä. Kokeneet urheilijat käyttävät näitä kahta naamarit, löytävät paljon eroja välittömästi.

Training Mask

Maski käynnissä talvella tai muuhun aikaan vuodesta on arvoltaan noin 2000 ruplaa, ja yhdistää mukavuutta ja kaunis muotoilu. Perusmateriaalina on neopreenikautsu päälle päällyskerroksen. Tämän maski on tarpeeksi vahva. Lisäksi tässä mallisuunnittelija, vastustamisen sijasta venttiilit, jotka tarjoavat hyvän ilmanvaihdon materiaali sekä erinomainen kiinnitys kasvot.

Arviot

Tämä koulutus naamio käynnissä on paljon positiivista palautetta, jota vastaan ​​jotkut ostajat tyytymättömyyttä näkymättömiä, koska ne ovat paljon pienempiä. Niistä miinuksia vain urheilijat sanovat kustannuksia, sillä kaikki kaupungit ovat kauppoja, joista voi ostaa tämän tuotteen, meidän täytyy tehdä tilauksen Internetin välityksellä ja kiinnitettävä enemmän huomattavan summan toimitettavaksi. Lisäksi jotkut yksilöt löytää pieniä haittoja, että urheilijat eivät ole mitään merkitystä. Esimerkiksi joku ei ole tyytyväinen ulkonäköön, ja joka ei pidä Velcro, jonka maski on kiinnitetty päähän. Mutta nämä pienet asiat todella eivät ole niin tärkeitä ihmisille, jotka ostavat naamio urheiluun.

Lukuisia etuja ylittää merkittävästi negatiivisia kommentteja. Ensimmäinen asia, ostajat väittävät, että maski voidaan soveltaa täydellisesti joka säällä ja kaikissa lämpötiloissa. Usein kiinni urheilu tarvikkeet, jotka erittäin kylmässä on yksinkertaisesti rikki, mutta tämä naamio ei kuulu niiden määrää. Sen korkealaatuinen materiaali ja helppokäyttöisyys auttaa kaikkia urheilijoita pitämään muodon ja aina tuntuu aalto voimaa ja energiaa. Lisäksi toinen etu on se, ettei hengitys harjoituksen jälkeen. Jopa vaikka keuhkot ovat hieman väsynyt harjoituksen aikana, terveydenhuolto ei hajoa.

Korkeus Training Mask 2,0

Sporttinen määrite, pumpataan keuhko- maksaa noin 7000 ruplaa. Tässä naamio, voit tehdä voimaharjoittelun, lenkkeily, jalkapalloa tai koripalloa sekä suorittamaan harjoituksia sydän.

Ulkoisesti se näyttää naamio, vaikka käyttö lisälaitteet näyttää paljon esteettisiä. Halutun tuloksen riittää kouluttaa pari päivää viikossa 30 minuuttia. Voit käyttää tätä maskia vaikka sydänvaivoja, mutta ennen kuin se tulee neuvotella lääkärin kanssa, joka voi antaa neuvoja optimaalista kestoa liikuntaa potilaan.

Kommentit

Paremman kehityksen saa myös puhuessaan positiivista palautetta eri maiden asukkailla, koska se on levinnyt ympäri maailmaa. Ostajat totesi lisääntyminen vitaalikapasiteetissa pallean ja keuhkot sekä parantuneet merkittävästi työn kaikkiin kehon järjestelmiin. Lisäksi urheilija on mahdollisuus poimia maskin sopivan kokoinen ja väriltään pidät, koska se tulee markkinoille eri värejä. Tämä on loistava mahdollisuus erottua joukosta ja muistetaan muiden paitsi niiden fyysiset ominaisuudet, mutta myös kauniita urheilutiloja.

Winter maski

Näiden lisäksi on olemassa myös naamarit ja erityisellä suojaavalla vrianty koulutukseen talvella. Ne löytyvät tahansa urheilukauppa, jossa suurin osa siitä on läsnä muodossa side. Tämä ei ole maskia hengitys juostessa, koska se vain on suojaava tehtävä, jotta tuuli ei puhalla kasvoihin. Hän asettaa melko nopeasti ja helposti - vain laittaa sen hänen päähänsä, ja sitten vedä kasvot. Mutta tämä on yleisin variantti, ja niitä on muitakin hänen lisäkseen:

1. naamio Balaklavy käynnissä. Ulkonäöltään, nämä mallit ovat hyvin samanlaisia ​​kuin maskit rosvoja käytetään amerikkalaisia ​​elokuvia, joten älä käytä sitä ja mennä pelästyttää muita. Kommandopipo suojaa kasvoja tuulelta ja löytyy kaksi lajiketta: silmät auki ja jossa on suuri aukko silmien, nenän ja suun.
2. Baf. Variant tyylikäs muotoilu toimii myös suojaa tuulelta. Tällaiset naamarit on valmistettu villa materiaaleista, jolloin niitä voidaan käyttää myös lämpötilassa, joka on noin -40 astetta. Buff on kulunut päähän muodossa huivia piilossa hiukset, tai huppu peittää kaulan, otsa ja niska.

Nämä mallit ovat täydellinen talvi käynnissä. Vaikka ne eivät harjoittele hengityksen, mutta se voi olla jonkin verran vaikutusta, helpottamalla koulutukseen.