Paras pre-workout tilat (arvostelut). Miten pre-workout monimutkaista?

Ravintolisä suunniteltu lisäämään kuorman tehokkuutta vallassa ja muu urheilu, kutsutaan pre-workout monimutkainen. Tehoaineet sisällytetään se lisää lihasten suorituskykyä, parantaa keskittymistä, nopeuttaa elpymistä lihassoluja jälkeen kovaa harjoitusta, kyllästää kehon ylimääräisiä vitamiineja ja hivenaineita.

Johtuen suotuisia vaikutuksia pre-workout kompleksit sallivat urheilija paitsi saavuttamaan parhaat tulokset harjoituksen aikana, mutta myös toipua vakavasta harjoituksen lyhyessä ajassa. Otettuaan täydentää urheilijoille juhlia puhkeamisen energiaa, parantaa tehokkuutta ja motivaatiota. Säännöllinen kulutus näiden kompleksien antaa hyvän lihaksen kasvua, kehitystä fyysistä voimaa ja kestävyyttä ja lisää pitoisuus reaktionopeuden ja tarkkaavaisuutta. Puhutaanpa mitä lisäravinteet ovat suosituimpia keskuudessa ammattiurheilijoita ja fanit ulkourheilusta.

ennen koulutus kompleksit luokitus

Monet valmistajat Sports Nutrition työskentelevät kemikaalien käyttöä ravintolisiä tehostaa niiden käytöstä koulutuksessa. Vuosittain uusia Testattujen eri suhteissa koetuilla elementtejä, lisätä tai poistaa joitakin osia, ja niin edelleen. D. Kaikki tämä antaa meille mahdollisuuden tarjota pisimmällä urheilijat ja päättyi pre-workout tilat, jotka tehokkaimmin parantavat fyysistä havainnot harjoituksen aikana.

mukaan tarkoitukseensa täydentää voi olla kahdenlaisia:

• malokomponentnye, joka käsittää rajallisen määrän elementtejä, joiden tarkoituksena on kehittää laadun urheilija, esim., Kestävyyttä tai voimaa;
• monikomponenttinen, joka koostuu useista ainesosista, yhdessä ominaisuuksien parantamiseksi urheilijan, esim., Kestävyyttä, keskittyminen ja lujuus samanaikaisesti.

Suosituin pre-workout lisäravinteet, jotka liittyvät toiseen näkymään. Tällaiset seokset sallia urheilija vain yksi keino ratkaista kaikki ongelmat, tehokkuuden maksimoimiseksi urheilua. Tämä on hyvä vaihtoehto sekä aloittelijoille ravintolisiä, sekä ammatti urheilija. Jos haluat parantaa tuloksia, valitse pre-workout monikomponenttiset komplekseja.

Arvosana suosituin sekoituksia tähän luokkaan:

• Jack3D yliopisto USPlabs.
• mesomorph APS.
• N.O.-Xplode Uusi BSN tuotantoa.
• NoxPump Dorian Yates Nutrition.
• MusclePharm hyökkäys.
• 4 ääripää Cellucor.
• Cloma Pharma Methyldrene EPH.

Tämäntyyppiset ravintolisiä ovat tehokkaimpia parantaa tuloksia, mukaan käyttäjille ja ammattiurheilijoita. Suosiminen tietyntyyppisen stimuloivan seoksen ohjaamana tunteitaan harjoituksen aikana. Kuten kaikki muutkin urheilu ravitsemus, paras pre-workout kompleksi valitaan yksilöllisesti kullekin urheilijalle. Harkita etuja ja haittoja näiden yhdisteiden yksityiskohtaisemmin.

Jack3D University

Tämä on yksi parhaista ja suosituimmista vaihtoehdoista pre-workout lisäravinteet. Antaa uskomattoman tehonlisäystä suorituskykyä, maksimienergia potentiaali aktivoi harjoituksen aikana. Mukaan palautetta käyttäjiltä, ​​Jack3D yliopisto, verrattuna muihin bio-lisäaineita, hieman hävisi pumppaus- ja keskittyen. Urheiluvaatteet seos sisältää optimaalisen annoksen aktiivisia elementtejä, jolloin ottaa kompleksia pieniä määriä jatkuvasti kasvanut suorituskyky harjoituksen aikana.

pääkomponentit Lisäravinteet:

• Shizandrol (schisandra) - lisää fyysistä voimaa;
• metyyliksantiini (kofeiini) - stimuloi hermostoa, vähentää väsymystä ja uneliaisuutta;
• beeta-alaniini - parantaa lihasten väsymistä kynnys;
• Kreatiini - vähentää ehtyminen lihas.

Jack3D - paras pre-workout kompleksin lukuisia positiivisia arvioita urheilijoita. Hän antaa suuri lihasmassan lisäys, motivoitunut maksimoida urheilullinen suorituskyky. Ottaen täydentää, että saat lisäys pätöteho suorituskyky, korkea pitoisuus kuormittamatta hermostoa, parantaa kestävyyttä ja hyvä fyysinen toipuminen lihasten välillä vahvistetaan.

Valitettavasti monet urheilun ystäville, tämä lääke on vedetty markkinoilta sen jälkeen, kun FDA kiellon. Vuotta myöhemmin amerikkalainen yhtiö Hi-Tech Pharmaceuticals on julkaissut analoginen nimeltään Jack'd Up. Valmistajan mukaan, uusi koostumus täydentää on niin lähellä Jack3d, ja lisäksi sisältää useita komponentteja, jotka lisäävät urheilullinen valmistamiseksi.

mesomorph APS

Mesomorph - pre-workout kompleksi on huippuluokkaa. Se sisältää täydellisen sarjan komponentteja tarpeen tehostaa liikunnan täysin toimintakuntoinen annoksina. Täydennys aiheuttaa valtavasti energiaa ja pumppaaminen vuorovesi merkittävästi parantaa keskittymiskykyä, lisää voimaa ja kestävyyttä.

Mukaan useita myönteisiä arvostelu, pre-workout monimutkainen "mesomorph" parantaa sekä fyysistä ja henkistä ominaisuuksia. Täydentää erinomaisesti lisää motivaatiota, antaa puhkeamisen energiaa, joten voit käydä täydellä teholla.

aktiivisia elementtejä Kompleksin:

• Inkarin - kasvaa libido;
• kreatiini fosfaatti - se lisää kestoa lähestymistavan alusta harjoituksen loppuun epäonnistumisen lihaksia;
• Kreatiini nitraatti - aiheuttaa virtaamaan energia, piilovarantoja pyöräily parantaa sydämen ja verisuonten;
• ​​Tiamiini (B1-vitamiini) - parantaa intensiteetti ja suorituskyky;
• beeta-alaniini - nopeuttaa toipuminen;
• arginiini alfa-ketoglutaraatti - lisää tehoa hinnat;
• sitrulliini - parantaa lihasten verenkiertoa, mikä lisää niiden teho;
• Agmantin sulfaatti - kivun vähentämisessä kynnys;
• Tauriini - aktivoi energia prosessit;
• Uute geranium- - parantaa keskittymistä, tarjoaa tehokkaan virtauksen energiaa.

mesomorph - pre-workout kompleksi, jolloin tehokkuuden maksimoimiseksi urheilua. Lisäravinteet Kun tämä säännöllisesti, voit saavuttaa korkean suorituskyvyn harjoituksen aikana. Purkautuva energiaa ja voimaa, lisää lihasten suorituskykyä, parantaa keskittämistä, lisäävät reaktionopeutta - kaiken voit harjoitella maksimiteholla hyödyntäen piilovarat organismin.

N.O.-Xplode Uusi

N.O.-Xplode New - tämän uuden menetelmän ja BSN täydentää yhtiöltä, joka korvasi ennalta harjoitus kompleksi NO Xplode 2 0. nykyinen versio on vielä suurempi pitoisuus aineita, jotka auttavat saavuttamaan overclocking aikana resistiivisen kuorman. Se tarjoaa intensiivisen puhjeta energiaa ja ajaa, lisääntynyt kestävyys, saa aikaan lisääntyneen tehon Pumppaus motivoi urheilija työskennellä fyysistä rajaa. Tämä lääke on jo voittanut osalta monet urheilijat, joiden avulla ne voivat saavuttaa erinomaisia ​​tuloksia koulutuksen aikana.

tärkein vaikuttava ainesosa on monimutkainen:

• myogenic Matrix - voi lisätä kestoa liikunnan lisääntymisen vuoksi kestävyyttä;
• Endura Shot - auttaa taistelemaan lihasten väsymistä;
• N.O. Alfa Fusion - parantaa verenkiertoa;
• lämpöenergiaa - nopeuttaa polttaminen rasvat, parantaa keskittymiskykyä;
• Iskunvaimennin Composite - aktivoi hermoston, lisää reaktionopeutta;
• tasapainoinen yhdistelmä vitamiineja ja hivenaineita tarjoaa erinomaisen toimivuuden lihas.

pre-workout monimutkainen NO Xplode New - voimakasta energiaa, parantaa laatua ja tehokkuutta liikuntaa. Uuden kaavan on suunniteltu täydentää lisätä voimaa ja kestävyyttä urheilija. Ottaen säännöllisesti seokseen, tunnet valtava burst energiaa, saada vastaava energiaa ja ajaa, joka auttaa ylittämään rajoja, saavuttaa uusia korkeuksia urheilussa.

NoxPump Dorian Yates Nutrition

Pre-workout lisäosa NoxPump sisältää ainutlaatuisen kaava, joka on kehitetty avustuksella ravitsemusterapeutit ja tieteellisen konsultit. Se on suunniteltu urheilijoille, jotka haluavat maksimoida fyysisen tuloksia koulutukseen. Complex stimuloi suorituskykyä verenkiertoelimistön, parantaa urheilijan psykologiset ominaisuudet (motivaatio, tahdonvoima, kyky seurata läpi), aktivoi lihasmassaa.

Aktiiviset yhdisteet lisäravinteet:

• L-arginiini-alfa-ketoglutaraatti - lisää tehoa hinnat;
• Sitrulliinin - parantaa verenkiertoa lihaksissa;
• Koliini - on positiivinen vaikutus hermostoon;
• Tauriini - stimuloi energiaksi;
• Glysiini propionyyli-L-karnitiinia - laajentaa verisuonia, jolloin veren virtaus lihaksia;
• uute root geranium - parantaa tarkennuksen ja antaa intensiivisen sisäänvirtausta voimien ja energian;
• Ote guarana - lievittää väsymystä ja uneliaisuutta;
• , ja monia muita apu- aineita, jotka lisäävät tehokkuutta.

Tällainen pre-workout kompleksi pelargonioita kuin NoxPump täydellisesti stimuloi sekä fyysistä ja henkistä ominaisuuksia kehon aikana kovaa harjoitusta. Urheilijat merkitä dramaattista parannusta lihasten suorituskykyä, lisääntynyt motivaatio, mieliala, kestävyyttä. Lisäksi aktiiviset aineet saadaan entistä paremmin polttava liikaa rasvaa ja ruokahaluttomuutta.

MusclePharm hyökkäys

MusclePharm Assault - pre-workout monimutkainen, energisoiva ja ajaa. Ravintolisä voi lisätä tehokkuutta ja kestoa liikunta, lisätä kestävyyttä ja suorituskykyä korkeimmalle tasolle. Vaikuttavat aineet parantaa verenkiertoa, edistää ja keskittymistä ilman hermo ylimagne- avulla toipua nopeasti jälkeen kovaa harjoitusta.

aktiivisten komponenttien oma sekoitus:

• työrasitusta sopeutuminen Matrix - lievittää stressiä ja väsymystä;
• Voima Dominaatio & Recovery Matrix - lujuutta ja kestävyyttä;
• High Performance Energy & Intensity vahvistin - lisää energiaa ja lisää intensiteettiä koulutus;
• Muita aineita, jotka edistävät parempaa terveyttä.

urheilijat, jotka säännöllisesti ottaa pre-workout monimutkainen, totesi aalto energiaa ja lisää kestävyyttä harjoituksen aikana. Aktiiviset ainesosat paitsi auttaa pidentää ja intensiteetti lähestymistapa, mutta myös palauttaa nopeasti välillä vahvistetaan.

4 ääripää Cellucor tuottaja

C4 Extreme - erinomainen pre-workout monimutkainen. Viimeisintä teknologiaa käytetään tuotannossa lisäravinteet edistää toimivuus koko elimistöön, parantaa fyysistä ja psyykkistä vastauksia. Seos auttaa torjumaan väsymystä, lisää motivaatiota, aiheuttaa voimakasta puhkeamisen energiaa.

aktiivinen elementit monimutkainen:

• Mucuna pruriens - lisää motivaatiota;
• synephrine hydrokloridi - aktivoi ja aineenvaihduntaa;
• Kreatiini nitraatti - parantaa verenkiertoa lihaksiin, antaa lisäksi lihasmassaa;
• Beta-alaniinia - stimuloi kestävyyttä tukahduttamaan väsymys;
• arginiini AKG - pumppaus vaikutus kasvaa;
• muita aineita, joiden avulla voidaan lisätä tehokkuutta.

Tällaiset pre-harjoitus kompleksit C4 ERITTÄIN tuotanto Cellucor, edustavat urheilu seos valmistettiin käyttämällä uusinta NO3-teknologiaa. Supplement sisältää aktiivista energiaa kaava, joka mahdollistaa urheilijan lyhyellä aikavälillä lisäämään koulutustulokset, parhaiten hyödyntää mahdollisuuksia lihas.

Cloma Pharma Methyldrene EPH

Methyldrene - Suuri pre-workout monimutkainen niille urheilijoille, jotka keskittyvät joukon lihasmassaa ja saavuttaa suuria tuloksia. Se antaa huomattavan aalto voimaa, elinvoimaa ja lisää motivaatiota maksimoimaan koulutuksen tehokkuutta.

Pääkomponentit:

• beeta-alaniini - lisää tehokkuutta;
• kreatiini - stimuloi energian virtausta ja verenkiertoa;
• L-leusiini - aktivoi kehittäminen lihasmassaa;
• DMAE - lisää motivaatiota;
• Beta-P - lisää kestävyyttä;
• efedra otteen - auttaa polttamaan rasvaa;
• muita osia parantaa suorituskykyä urheilija.

Methyldrene - erinomainen nautintoaine tehostamiseksi liikunnan. Tällainen pre-workout monimutkainen, arvostelu vahvistaa tämän, auttaa nopeasti käyttöön energian potentiaali urheilijan antanut iloisuus ja ajaa. Ottaen säännöllisesti lisäravinteet Methyldrene, voit saavuttaa halutun fyysisen tuloksen.

Miten pre-workout monimutkaista?

Valmistajat urheilu huumeita sijoitetaan yleensä pakkauksessa suosituksia tehokkain tapa käyttää niiden tuotteita, jotta voidaan maksimoida hyödyllisiä aineita toimivat tehokkaasti. Usein on vinkkejä, että sinun täytyy juoda sekoitus sekä koulutuksen ja vapaan harjoituksen päivinä. Kokeneet urheilijat pre-workout tilat, selostuksia vahvistaa tämän perusteella niiden yksittäiset tulokset sekä tunteita aikana ja sen jälkeen urheilun.

Suositeltava pakollisia taukoja tai vaihdettava säännöllisesti lääkkeitä, niin että mitään tottuminen aktiivisia komponentteja. Kaksi tai kolme ravintolisiä, joiden toimintatavat ovat erilaiset riittää puoli vuotta, tällaisen yhdistelmän ei vähennä koulutuksen tehokkuutta. Ostamalla sekoitus, kiinnittää huomiota terveyden turvallisuuden elementtejä, jotka ovat osa tuotetta. Esimerkiksi villitys - pre-workout kompleksi poistettiin myynnistä epäiltynä sisällöstä kiellettyjen piristeiden aineita, jotka aiheuttavat huumeriippuvuuden.

Johtopäätös

Pre-workout tilat - täydellinen ratkaisu tehostamiseen harjoituksen. Ne parantavat sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia urheilija. Aktiiviset ainesosat seoksessa auttaa urheilija päästä nopeasti enimmäismäärä työntekijöiden koulutusta, täysin palauttaa lihakset ja poistamalla väsymystä välillä intensiivistä liikuntaa.

Lisäravinteet parantaa tehokkuutta, edistää lihasten kasvua, koska tulva energiaa ja ajaa, auttaa kohdentamaan rasittavan harjoituksen aikana. Saatuaan lisäravinteet, monet käyttäjät ovat kertoneet kasvun keskittyminen, parantaa energian, lisäämään voimaa ja kestävyyttä, lisätä lihasten volyymiä. Ottaen säännöllisesti sekoitus urheilu, voit saavuttaa lyhyellä aikavälillä kuin fyysinen tuloksia.