Star-tila: elänyt päivä kuten Sophie Turner

Sophie tuli ikoninen Hollywood näyttelijä on hyvin nuorena, ja viime viikolla jopa naimisissa yksi veljeksistä Jonas - kunniaa voisi vaikuttaa tyttö negatiivisesti. Mutta Turner - todellinen työnarkomaani, joka ei vain säännöllisesti yrittää pistää itsesi ulos Comfort Zone, mutta aivan kuten me kaikki - kamppailee ahdistusta ja stressiä. Tänään Sankaritar kertovat, että osa hänen päivittäisen aikataulun.

4:00

nousu ja liikunta

Ainoa tapa vakuuttua luokkaan, mukaan Sophie, mennä kuntosalille ennen aamiaista. Hän yleensä menee kuntosalille lämmetä hieman ja kestää lyhyen nyrkkeily oppitunnin.

Itse asiassa hän piti nukkua hieman pidempään, mutta tämä ei merkitse työaikataulu, niin myös viikonloppuisin se ei salli itseään valehdella liian kauan. Klo 11 - tämä on hänen määräaika ripustettu sängyssä.

Mutta hänen meditaatio taitojaan näyttelijä voi vielä ylpeillä - sanoi, että hän ei ole kärsivällisyyttä, mutta silti ei luovuttanut yritetty hallita tätä tekniikkaa.

, 05:30

Aamiainen ja kauneushoitoja

Ennen kuin lähdet ihmisiin, hän hoitaa ihoa ja hyödyllisiä aamiaisruokia. Riippumatta siitä, onko se on nyt asetettu, lomalla, ja kuinka kaukana kotoa - se vie aina vitamiineja. Sophie suosittelee kalaöljykapselit sekä yrittää käyttää niin monta ravinteita hedelmiä ja vihanneksia kuin mahdollista.

Joka aamu hän noudattaa samaa ihon hoidot: puhdistusaineet, väriaine, aurinkovoidetta, kosteusvoidetta. Hän tekee myös hieman öljyä päihin hiukset, joten ne eivät näytä kuiva.

, 06:30

Huolimatta siitä, että kuvaaminen "Game of Thrones" ja "X-Men" on valmis, se on aina muita projekteja lehdistötilaisuuksia, Kona, matot ja ne on tuotu TV-ohjelmaa. Useimmiten työtä Sophie suunniteltu päivä, mutta se voi olla hajallaan ympäri maailmaa.

Jos hän ei tarvitse mennä - se tutkii käsikirjoituksen tai ottamaan toimivat oppitunteja. Voimme sanoa, että viikonloppuna näyttelijä on yhä olemassa - se ei silti ole varma omiin kykyihin ja mieluummin kehittää joka minuutti.

17:30

Ottaen huolta itsestäsi

Missä Turner eikä se välttämättä vie kylpy illalla. Näyttelijä käyttää laventeli suolaa, lievittää stressiä, mutta tekee myös naamio hiukset - hänen hiuksensa kevennetty ja tarvitsevat ylimääräistä kosteuttava. Joskus se voi kääntyä kuin sarjakuva sieni Bob vaihtaa rankan päivän.

Ennen nukkumaanmenoa hän pitää päiväkirjaa, ja yrittää tehdä sen niin usein kuin mahdollista, tai muuten hän ei saa unta. Lisäksi helposti nukahtamisvaikeuksia, Sophie käyttää erityistä sovelluksen ääniä, jotka auttavat abstrahoitua levoton ajatuksia.

Mitä onnistuneen naiset innostaa sinua?