Kuinka pidentää jalat ilman leikkausta?

Virta kasvuhormoneista

Todellakin, jos osaamme pidentää jalat ja ongelma kasvua kasvun hävitä itsestään. Ehkä kaikki eivät tiedä, että vastuullisen kasvuhormonin somatotropiinin, joka on meidän verta. Kasvattaa sisältöä, tarvitset joka päivä antaa kehon huomiota: 1, 5-2 tuntia kestää kohtalaista liikuntaa. Tämä ei ole ainoa vaihtoehto on pidentää jalat, on jotain muuta.

Liikunta ensisijaisesti

Jos teet kaikki tarvittavat harjoitus päiväsaikaan, taso kasvuhormonin kasvaa ja yöllä. Näin ollen vaikutus kasvaa: taso somatotropiinin veressä nousee, mikä vaikuttaa suoraan kasvuvauhtia. Voidaan päätellä, että lapset, jotka jo varhain jatkuvasti harjoittavat liikuntaa, kasvavat nopeammin, ja se on tieteellisesti todistettu. Koska tämä elämäntapa voidaan pidentää jalat, ja siten tulla pitempi. Lisäksi koulun liikunta, on käsiteltävä eri osissa, jotta ruumis oli jatkuvasti varattu fyysisesti, koska meidän täytyy kasvaa. Lapsia, jotka käyvät eri osissa, missä haluat käyttää, on kehittyneempi kehon ja suurin kasvu (verrattuna lapsiin ilman kiinnitettävä erityistä huomiota liikunta). Systemaattinen toistuva antaa tuloksen

Jotta osata pidentää jalkaharjoituksiin suoritettavan järjestelmällisesti, koska se auttaa parantamaan verenkiertoa, hengitystä, Neurohumoraalisten sääntelyn intensiteetti aineenvaihduntaa, lisätä kasvuhormonin tasoja. Lopulta kaikki lihakset, luut, nivelsiteet alkavat kasvaa sekä leveys- ja pituussuunnassa.

Bezhirurgicheskoe venymä ylöspäin

Emme puhu siitä, miten pidentää jalat avulla leikkauksen, koska tämä menetelmä ei ole kaikkien mieleen. Joka tapauksessa, sinun täytyy käyttää kaikkia luonnollisia menetelmiä, jotka voidaan toteuttaa omin voimin. Ainoa haittapuoli kirurgiset menetelmät - on seurausta hitaasta, koska sinun täytyy työskennellä pitkään ja hartaasti, ja mikä tärkeintä - järjestelmällisesti. Näitä ovat venyttelyn venyttäminen pitkien luiden alueilla kasvu, mikä edistää heidän venymään.

Suoritamme venyttämällä

Koska jalat voivat ulottua liikunta ja venyttely, sinun täytyy varastoida tarvittavat varusteet. Puhumme painoa lisääviä aineita, joita voi ostaa lähes joka urheilukauppa. Riittää kun liittää paino 5-7 kg, se ei ole enää tarpeen, koska voit vain satuttaa itseäsi. Venyttely voi suorittaa seuraavat harjoitukset: potkia jaloillaan, HYPPYNARUN hyökkäyksiä. Sinun täytyy ensin hankaus jalat, kevyt hieronta.

Toleranssi ja vain potilaan

Sinun täytyy varastoida paljon kärsivällisyyttä saada hyviä tuloksia. Tärkeintä on, että kaikki liikkeet suoritetaan säännöllisesti ja kohtalaisen joka tapauksessa, et voi lisätä enemmän painoa painot vai venyttely päiväkausia ilman taukoa. Sinun täytyy tehdä harjoituksia päivittäin useita lähestymistapoja on aina positiivinen ilmapiiri päästä myönteiseen lopputulokseen.