Hiutaleet "Fitness": koostumus, kalorien. Hiutaleet "Fitness": arviot ravitsemusasiantuntijat

Hyvä kuva on tae onnistumiselle. Joka on niin sanovat melkein kaikkien naisten ja miesten leijonanosan. Trim, komea mies, menestyksekkään uran ja henkilökohtaisen elämän. Hän on liikkuva ja on kevyt jalat. Mutta pitää kunnossa - ei niin yksinkertainen käyttää, ja jos sinulla on paljon laihtua, sinun täytyy työskennellä vieläkin. Onhan sinun täytyy rajoittaa itse ruokaa, paino ja liikunta samalla noudattamaan toimenpide kaiken. Monet tytöt alkaa käyttää hiutaleet "kunto", selostuksia joista ovat rohkaisevia.

Success tavaramerkki

On syytä huomata, että valmistaja - yritys "Nestle" - on hyvä maine, koska runsaasti tavaroiden lapsille ja aikuisille. Asiantuntijat yhtiön asettanut tavoitteeksi tarjota niille, jotka tukevat muoto, maukas ja terveellinen aamiainen. Kaikenikäiset ihmiset rakastavat aloittaa päivänsä viljan ruokia. Ne voidaan täyttää maitoa, jogurttia tai jogurttia. Tämä ruokalaji tyydyttää sinua kunnes illallinen. Jos sisällyttää sen päivittäiseen ruokavalioon, on mahdollista menestyksekkäästi vaihtoehtoisen mysliä, muroja ja viljan. Sopia menettämässä paino on miellyttävämpää, jos sallitte itsenne joka päivä hieman makea. Mutta eivät täysin luottaa ihmeellisen tuotteen ja korvata ne kaikki ateriat.

Jotta kaunis kuvio

Ehkä oli ruokavalio hiutaleet "Fitness" mainostarkoituksessa. Arviot se vastaanottaa vastakohtia, mutta yksi asia ei voi kiistää - selkeä ruokavalioon valikossa voit päästä eroon kolme kiloa kahdessa viikossa. Paljon painoa voit menettää 5 kg, sekä hyvää vettä, tuloksena jättää muutaman senttimetrin päässä vyötärön ja lantion. Tämä ruokavalio ei ole vaikeaa, se varmasti houkuttelee kannattajia ohut kuva. Mutta on huomattava, että tuotteiden valmistajat tarjoavat ruokavalioonsa ihmiset ilman vakavia ongelmia painon, kuin suositeltu ajanjakso huomattava paino ei voi nollata. Mutta sen voi ostaa tällä hetkellä hyödyllinen tapa - syöminen aamiaismuroja "kunto" laihtuminen.

Arviot yleisö

Lähinnä kyse laihtuminen ongelmia kauniimpi sukupuoli. Siksi suuntaus tyttöjen yhtiön oikein. Pakkaukseen on makuja, joten et syödä tyhjä hiutaleet, ja voi hemmotella itseäsi maku suklaata tai mansikka. Hypoteettisesti pakkaus on suunniteltu 2 viikkoa, sillä ehdolla, että noudatat ruokavaliota ja anna itsesi osa viljan aamulla ja yhden sijasta pääaterian. Mutta usein nurista syynä kuluttajien hiutaleita Nestle "Fitness". Arviot omiaan johtuen suhteellisen korkea hinta. Jopa standardien länsimaita hinta 150-200 ruplaa, tuntuu hullulta. Vierekkäisillä hyllyillä löydät kaikenlaisia ​​maissi ja Täysjyvävilja vähemmän houkuttelevien säiliöihin, mutta lisää edulliseen hintaan. Onko se kannattaa maksaa enemmän?

edut tuotteen

Jos emme epäröi tietämättä kaupassa edessä jalustan kuivalla aamiainen, mitä valita: tavallista kaurapuuroa tai muroja "kunto", samanlainen arviot auttavat järkevää. Yritä koota kuvan yhdessä.

Siten klassinen kaurapuuro on tullut stereotypia, ja jopa lapsia, jotka sitä koskaan yrittänyt edistää sen pidä. Sekava unappetizing näkymä kaurapuuroa, se on lähes mitään hajua, harmahtava väri. Kyllä, me kaikki tiedämme, että tämä on erittäin hyödyllinen ja ravitseva puuroa, joka on lämmin, käynnistämiseen, joilla kehon ja syntymisen estämiseksi nälän vuoteen päivällistä, mutta syö se ilo? Haluatko aamiaista ei ole hyödyllinen ainoastaan, vaan myös herkullinen? Valitse Hiutaleet "Nestle. Fitnessin! Arviot lasten pääasiallisesti sitä positiivista kirkas pakkaus. Tytöt juhlia herkkä maku ja nopeasti kypsyvän. Nykypäivän hektinen elämäntyyli Ruoan loppumassa aika, joka johtaa nopea välipala, popularisoinnin hampurilaiset, jotka tukahduttavat nälkä tunnin, mutta samalla aiheuttaa lihavuutta ja verisuonitukos. Paljon helpompaa ja hauskempaa työtä täyttää vilja maitoa ja saada täydellisen aterian. Mennessä vietät muutaman sekunnin, kun taas Classic kaurapuuro on kokki 20 minuuttia, maku- voita ja sokeria saada miellyttävä maku.

Mitä eduista?

Jos harkitset ajatus sisällyttää "Fitness" viljan ruokavalio, todellinen kalorien ja vasta käyttöön sinua kiinnostaa ensiksi. Me kaikki tiedämme, että pikaruokaa, pohjimmiltaan ovat puolivalmisteet, mikä antaa suuren glykeeminen indeksi ja heikko kylläisyyttä. Joten, voimme tehdä virheen, toivoen laihtua avulla tällaista tuotetta? No, että uskollisia seuraajia oikea ravitsemus ei selvästikään ole kunnossa hiutaleet "Fitness". Arviot ravitsemusterapeutit vahvistaa, että tässä on sokeri, joka antaa aamiainen miellyttävä maku. Kuitenkin oikeudenmukaisuus, toteamme, että sokeri on vähemmän kuin perinteisissä hiutaleita ja yhdistelmiä, niin rakkaita lapsiaan. Joten tällainen tuote on pienempi kuin riski hammassairauksien, jonka pitäisi miellyttää sekä aikuisille että lapsille. Seuraavaksi sanotaan, että glykeeminen indeksi vilja on noin 70, mikä on korkeampi kuin yksinkertaiset viljavalmisteet.

Mikä tekee hiutaleet "Fitness"?

Arvostelut ravitsemusterapeutit, nämä puolueeton ihmisiä, jotka ovat parempia kuin ymmärrämme, miten syödä, pysyvän positiivisena. Perustamisen jälkeen tuotteen - vehnä. Osana ei maissi ja maissi siirappi, jonka avulla pilkottu hitaammin klassista aamiaista. Eli et tunne jyrinä vatsassa tunnin jälkeen aamiaisen, ja illallisella ei muutu nälkäinen hirviö sprinkles ruokaa. Sitä ei suositella syödä kuivan viljan, kuten tässä tapauksessa, tunne kyllästyminen tulee myöhässä, ja sinulla on aikaa yli normaalin ja tyhjäksi ruokavalio tuloksia.

Yritetään tuote vaiheessa

Pohjimmiltaan ruokavalio viljaa myös kokeilla, koska kokeilu. Ei vahingoittamaan sitä, mutta se auttaa puhdistamaan kehoa, koska läsnä kuitua. Tällöin sinun ei tarvitse kokea vakavia rajoituksia ruokavalioon, tarpeeksi syötävää vilja "kunto" 14 päivää. Arvosteluja tietenkin on vaihtelua, koska on olemassa ihmisiä, joilla on oikea lähestymistapa syöminen, tai taipumus syödä liikaa. Mutta tämä tuote on merkittävä "hyväksymä Academy of Medical Sciences", mikä tarkoittaa, että määrätty ruokavalio suositellaan henkilöille, joilla todella ylipainoinen, painoindeksi yli 30. Tämä on merkittävää edistystä normaalipainoinen, sinä et.

Valikko hyvin säästeliäästi ruokavalio

Haluatko syödä herkullista ja tyydyttävä? Tervetuloa ruokavalio perustuu hiutaleita!

• Aamiaisella laittaa itsensä 8-9 ruokalusikallista vilja- ja täyttää ne maidon kanssa. Mitä alhaisempi maidon rasvapitoisuuden, sen parempi. Ja kohokohta, anna itsesi muutaman hedelmiä. Saa juoda runsaasti teetä ja kahvia.
• voidaan järjestää tunnin lounaan jotka syövät enemmän hedelmiä ja vähärasvainen maitotuote.
• illallisen, odotetusti, on ollut vaikuttavaa, joten on sallittu annos lihaa tai kalaa, keittoa tai lientä. On parasta pidättäytyä leipomo- ja pastaa.
• Nyt on aika saada välipala - älä muuta ravitsemuksen ja välipala maitotuote hedelmiä.
• Mutta päivälliselle hedelmä- pitäisi luopua, koska niillä on paljon sokeria. On parempi juoda lasillinen kefiiri.

Entä valikko, lääkärit sanovat?

Ensi silmäyksellä näyttää siltä, ​​että ruokavalio nälkäinen, koska päivän aikana saa syödä rajoitettu osia lihaa, leipää ja vihanneksia. Lisäksi täysin poissuljettuja makeiset, joka on varmasti hyväksi terveydelle, mutta epämiellyttävä pahamaineisen makealle. Tietoja "Fitness" hiutaleet ravitsemusterapeutit arvioita hyvin hillitty. Mutta on syytä huomata, että he suosittelevat swap lounasta ja illallista, on asian kannalta hormonitasapainoon. Tieteelliset todisteet osoittavat, että kulutus hiilihydraatteja päivällisellä estää kasvuhormonin ja hidastaa prosessia laihdutus. liiallinen kulutus hedelmien edelleen epävarma: onhan ovat erittäin makeita hiutaleita itseään "Fitness". Arvosteluja "kokenut" dietchits täynnä surullinen tosiasia, että liikaa glukoosia elimistössä erottaa toivotun tuloksen. Lääkäreiden mukaan paras hedelmiä välipala korvaavien vihannessalaattia öljypisarat. Muuten, ilman asianmukaista rasvan määrää ei ole mahdollista pitkään kiinni tämän ruokavalion. Siksi on välttämätöntä täyttää öljyä salaatteja, joskus varaa punainen kala ja maito aamulla.

ihannekohdeyleisölle ruokavalio

Periaatteessa monilla foorumeilla noin vilja "Fitness" jättää palautetta tyttöjä, nuoria ja aktiivisia. Tekijät ruokavalion pidetään ja huolehdittava niin, et liikaa rasvoja. Paitsi istuu tätä ruokavaliota, et tarvitse peretruzhdaetsya itseäsi ruoanlaitto, ja mikä voisi olla parempi asukkaiden metropoli käynnissä?! Loppujen lopuksi valmistella viljan paljon nopeammin kuin kaikkein yksinkertainen kokki tattari puuroa. Joten ruokavaliota viljojen ja sopii nuorille äideille, jotka eivät osaa tehdä aikaa itsellesi. Niinpä nimi "Nestle" ratkaisee perusongelma kaikkien ruokavalion ja avulla ei kokata itse erikseen. Älä ihmettele, jos lemmikki kiinnostuneiden valikko ja haluavat pitää sinut yrityksen maistuva viljan. Foorumeilla teemalla noin vilja "Fitness" vastauksia usein liittyy kalori aihetta. Joten jokaista 100 grammaa tuotetta voidaan verrata 384 kulutettuja kaloreita. Mutta pitää muistaa, että on erittäin kevyt hiutaleita ja 100 grammaa niitä saada paljon. Ja muuten, määrä Terveellä aikuisella on 2500 kaloria päivässä. Näin paljon meidän täytyy säilyttää voimaa, johtaa terveiden elämäntapojen epäsäännöllinen kuormien urheilu. Joten aamiaiseksi voit hyvin varaa suuren osan makeita ja valon hiutaleita.