On olemassa Parisienne: 10 yksinkertaisia ​​tuotteita, jotka lisäävät ruokavaliossa ranskalaisen tyylin

Tämä pariisilainen halveksii ruokavalio, mutta tosissaan hänen ruokavaliostaan. Hän valitsee helppo, yksinkertainen aterioita koko ainesosista, valmistelee se, että on aina käsillä, ja nauttia joka pure. Jos haluat harkita suhtautumistaan ​​tavallista ravinnon ja ruokavalion tehdä enemmän ranskalaiset, että tuotteet, jotka on oltava omassa keittiössä.

1. Tavallinen jogurtti

Ranskan jogurttia varastoidaan pienissä lasiastioissa jääkaapissa. Pääsääntöisesti se on melko paksu kermainen jogurtti ilman makuja tai vaniljan maku. Se voi olla pika-aamiainen tai herkullinen jälkiruoka.

2. Tuore patonki

Haluatko syödä kuin pariisilainen - saada hyvä leipomo talon lähellä ja määräsi hänen perinteisen patonkia. Tietenkin, Ranskan ottavat vain leipä, joka paistetaan ostopäivänä. He eivät pidä patonki, joka jo viipaloitu tai muuten käsitelty.

3. oliiviöljyä

oliiviöljy salaatteihin, lämpimiä ruokia, leivonnaisia, tai yksinkertaisesti levittää iholle säteilevän ulkonäön.

Se sisältää sydämen terveellisiä rasvoja. Mutta pariisilaiset ovat houkutelleet että oliiviöljy on täydellinen tahansa ruokansa ja voi poistaa paljon kulinaarisia haasteita: pehmentää makua, lisää pikantti maku tehdä lautasen mehukkaana.

4. Tea

Ranskan ravintoloissa yleensä tilaa espresson tai cappuccinon sekä täällä kotona keittiön aina stashed hyvää teetä, joka voi piristää aamulla tai lämmetä töiden jälkeen.

Mukeja Ranskassa muistuttavat pientä kulhoa ohuilla kahvat, jossa asetetaan vain pikkusormen. Tea on humalassa tai ilman sokeria, mutta usein ilman lisäämällä maitoa. Suosikki tapa - juoda teetä, upottamalla se pala paahtoleipää aprikoosihilloa.

5. Munat (mutta ei aamiaista)

Munat Ranska tyypillisesti ei säilyttää jääkaapissa ja pöytälevy tai ikkunalaudalle. Samalla pitää ne, pääsääntöisesti ei munakas tai munakokkelia aamiaiseksi, koska meillä oli tapana. Ranskan käytetty muna pohjana lounaan tai päivällisen: kovaksi keitetty ja lisätään voileipä, paistettu ja tarjoillaan tuoreita vihanneksia.

6. Cheese

Kävele tahansa pariisilaiskadulla ymmärtää, miten ranskalaiset ovat tosissaan juustoa. Kukin malja on oma juustoa, ja pariisilaiset tietävät varsin hyvin, miten yhdistää ruokaa ja viiniä sekä tietyn arvosanan. Lue mitkä ovat juustotyypit ja miten se on - se on Ranskan aakkoset.

7. Sinappi Dijon

Pehmeä makeahko dijonsinappia paremmin annoksiin. Se voi olla helppo mustamaalaamista patonkia, sekoittaa oliiviöljyä ja salaatinkastiketta, ruoanlaitto kastikkeet, marinadit. Tehdä kodin dijonsinappia on yksinkertainen: sinun tulee hunaja, kuiva valkoviini, mausteet ja mustan sinapinsiemenen.

8. Voi

Voi on hyvin tärkeää, että Ranskan ruokavaliota. Se on kaikkea: kastikkeet, liha, croissantteja, jälkiruokia.

Vaikka et tunne makua voita voileipä, jostain syystä hänen kanssaan, hän näyttää maistuu paremmalta kuin ilman sitä. Tietenkin tämä toimenpide on tärkeää - vain pieni siivu.

9. Yksinkertainen jälkiruoka

pariisilainen antautuvat jälkiruokia ja harvoin tuntea syyllisyyttä siitä. Ruokaa heille - ei vain polttoainetta, vaan myös tapa nauttia elämästä ja sosiaalinen rituaali. Jälkiruoka on myös tärkeää, kuten myös illallinen. Ravintoloissa ja päivälliset tarjoillaan suklaa kohokas tai Paahtovanukas, mutta keskimääräinen kotiin illalliselle melko yksinkertainen kakku tai jogurtin kanssa sokeria.

10. Wine

Ranskassa viini - tärkeä väline nauttia elämästä. Tämä on avain onnistuneeseen osapuolelle tai ainesosa, joka muuttaa minkä tahansa aterian osaksi gourmet. Käytä viiniä ruoanlaittoon - meille on kerrottu, miten - ja lasi itse ja ruoanlaitto.

Keittiö, joka maan pidät eniten?